Алергије - Niš - природни одговор?Ruska apoteka Niš ---- BILJNA APOTEKA NIŠ --- SUPER HRANA NIŠ - -- tel. +381641137793 --- "NATURA KUTAK" - - - ul. OBILIĆEV VENAC br. 20, Niš --- tel. +381665323446 - - - NAJVEĆI IZBOR ORGANSKIH PROIZVODA U SRBIJI-

С првим пролећним данима неретко стижу и неки не тако добри тренуци - алергије. Цурење из носа, свраб и сузење из очију, гребање у грлу, сув надражајни кашаљ ... има ли помоћи код алергија?

Последњих година алергије су у порасту и достижу размере епидемије. Подаци показују да 30-40% светског становништва пати од једне или више алергијских болести, а 10-30% од алергијског ринитиса.

Алергија се може дефинисати као непримерен одговор нашег имуног система на различите факторе из околине - алергене. Организам се од сваке материје коју препознаје као страну и потенцијално штетну штити специфичним одбрамбеним механизмима. Један од тих механизама је стварање специфичних антитела - антигена. Супстанце који изазивају алергијску реакцију називају се алергени. Они ће само код особа са алергијском склоношћу изазвати непримерену реакцију имуног система.

Укратко, алергије се јављају ради "грешке" у раду имунолошког система који претерано реагује на уобичајене материје из наше околине попут прашине, животињске длаке, полен, неких састојака из хране. Те уобичајено безопасне материје материја организам грешком види као опасне те започиње јаку имунолошку реакцију.

Уобичајени симптоми алергије су кијање, цурење воденастог секрета, оток крвних судова (конгестија) који се осећа као зачепљеност носа и отежано дисање, често уз смањење или потпуни губитак осећаја мириса, те свраб и сузење очију, свраб коже, понекад и свраб звуковода, пискање у прсима ...

Којим препаратима си помоћи?
tretmani изнутра


Уље црног кима постало је већ легендарно у борби са алергијама. Биоактивни састојци семенки и уља су Нигелон и тимокинон. Црни ким је природни антихистаминик, те поседује противупално и имуномодулаторни деловање. Уље црног кима даје изванредне резултате код алергичара, а његова дугорочна употреба доводи до знатног смањења симптома алергије. Лечење уљем црног кима упутно је започети и неколико месеци пре периода алергија, како би се организам припремио за високу концентрацију полена у ваздуху. Узимање би се требало наставити све до краја јесени, након чега се сугерише направити пауза, а поновно запчињање терапије требало би кренути најкасније од фебруара.

Астрагалус или козлинац се примењује за ублажавање тегоба алергијских реакција које укључују алергијски ринитис, коњуктивитис и алергијски дерматитис. Астрагалус усмерава одговор имуног система према елиминацији алергена и притом знатно смањује алергијске симптоме. Слично као и уље црног кима, делује модулаторно на неравнотежу имуног система која доводи до производње упалних цитокина, стварања имуноглобулина ИгЕ те последично ослобађања хистамина. Потребно га је почети користити у нижим дозама месец дана пре очекиване сезоне алергија, те наставити у потребној дози током целе сезоне.


Кверцетин (куерцетин) је снажан антиоксиданс из групе биофлавоноида. Истраживања су показала да кверцетин блокира синтезу и ослобађање хистамина, а такође има јако противупално деловање. Такво синергијско деловање најчешће за последицу има смањење симптома алергија и астме, попут свраба, отечених и сузних очију и цурења из носа. Уобичајена доза је 250-600 мг / дан подељено у две дозе, заједно са витамином Ц са којим има синергистичко деловање. Још боље деловање (односно искоришћеност) постиже уколико се користи заједно са бромелин.

Бромелаин (или бромелин) делује као ензим који ограничава деловање различитих метаболита и имунолошких тела који потичу упалне процесе. Такође побољшава апсорпцију кверцетина па их је добро узимати у комбинацији.


Пробиотици омогућавају организму стварање више антитела имуноглобулина ИгГ, те тако штите организам од јаких алергијских реакција. Основни извори пробиотичких бактерија су ферментисани производи попут кефира или јогурта, те миса и темпеха. Услед алергија и ослабљеног имунитета често је потребна већа доза од оне која се може постићи исхраном, па се тада посеже за додацима исхрани. Једна од познатијих студија је ПАНДА (Пробиотиц АНД Аллерги), која је спроведена је у Холандији и трајала је пет година, а доказује ефикасност пробиотика у превенцији алергије. Мајка је узимала пробиотик шест недеља или два месеца пре порођаја, а дете је добијало пробиотик током прве године живота. Резултат је била стабилна и трајно смањена учесталост алергија у свим облицима до чак 80 посто.

Повишене нивое витамина Д доказано смањују ризик од појаве алергије код деце и адолесцената. Једно америчко истраживање из 2011. показало је како су симптоми алергије много чешћи код испитаника са мање од 15 нг / мЛ витамина Д у серуму у односу на особе са 30 нг / мЛ или више. Ново истраживање, објављено 2016., утврдило је како давање витамина Д новорођенчади и мајкама у време трудноће смањује алергијску преосетљивост на гриње из прашине као и учесталост напада астме у раном детињству.


У наведеном истраживању труднице су добијале 1.000 И.У или 2.000 И.У. (Интернационалних јединица) витамина Д током последња три месеца трудноће, а потом је новорођенчад добијала 400 И.У., односно 800 ИУ, у наредних 6 месеци. Током првих 18 месеци живота 11% одојчади из плацебо групе морало је у посету лекару због симптома повезаних с астмом, наспрам 0% И одојчади која је добијала нижу дозу витамина Д, односно 4% из групе која је добијала вишу. Сва одојчад је у то време узимала мајчино млеко, но 47% испитаница започело је и храњење готовим препаратима пре шестог месеца живота бебе. Уз благотворан протективан учинак нижих доза витамина Д истраживачи су установили и повезаност преосетљивости на гриње из кућне прашине и појаве астме.

Екстракт листа црне рибизле користи се код свих тегоба где долази до претеране реакције имуног система, попут реуматоидног артритиса и алергија. Врло повољно деловање исказује код алергијских стања отпорних на лечење класичним препаратима против алергије. Екстракт листа црне рибизле најчешће се узима симптоматски, када је алергија већ наступила или током ризичног периода, како би се ублажио имунолошки одговор па самим тиме и утицало на јачину алергијске реакције.

tretmani споља

Код свраба очију користе се облози од хидролата римске камилице и мирте хемотип цинеол. Најбоље их је помешати заједно, те свако вече ставити облоге на начин да се блазинице намоче хидролатом и држе на затвореним капцима 10-15 минута. Хидролати се не капају у очи!

Код алергијеске кијавице у прву помоћ позивамо етерична уља римске камилице и пузајућег милодуха, на начин да се једно или оба уља накапају на блазиницу и инхалирају минуту или две.

Алергијски ритис могуће је третирати капима за нос справљеним од хидролата, но то ћемо ипак оставити стручњацима. На тржишту постоје спрејеви за нос са етеричним уљима који помажу код овог проблем

дренажни приступ
Дренажни приступ је дугорочни приступ чији циљ је начити имунолошки систем да не реагује безразложно на неопасне материје. То укључује деловање на јетру и жуч 2-3 пута годишње (али не у време алергије). Дренаже се проводе кореном чичка, кореном маслачка или листом артичоке.

Справљање: Две супене кашике корена чичка или корена маслачка ставе се у 2,5 дцл млаке воде, загреју до кључања и кувају на лаганој ватри 10 минута. Макне се с ватре, процеди и пије се увек свеже припремљено, пола сата пре јела, два пута дневно, током три недеље.

Ове биљке је могуће набавити и као стандардизоване препарате, које су не само лакше за кориснике, него и ефикасније.

Ruska apoteka Niš ---- BILJNA APOTEKA NIŠ --- SUPER HRANA NIŠ - --  tel. +381641137793 --- "NATURA KUTAK" - - - ul. OBILIĆEV VENAC br. 20, Niš --- tel. +381665323446 - - - NAJVEĆI IZBOR ORGANSKIH PROIZVODA U SRBIJI-

Hemoterapija i ishrana koja se preporučuje

                        Ruska apoteka Niš ---- BILJNA APOTEKA NIŠ --- SUPER HRANA NIŠ - --  tel. +381641137793 --- "NATURA KUTAK" - - - ul. OBILIĆEV VENAC br. 20, Niš --- tel. +381665323446 - - - NAJVEĆI IZBOR ORGANSKIH PROIZVODA U SRBIJI---

U presnu hranu spadaju sve namirnice u prirodnom obliku koje nisu termički obrađene.  Uglavnom se konzumiraju biljke i delovi biljaka, a ređe jaja, mleko i neke vrste mesa. Međutim, postoji sukob mišljenja kada je u pitanju pridržavanje ovakvog načina ishrane.

Sa jedne strane, presna hrana ne sadrži štetne aditive i puna je korisnih nutrijenata. Blagotvorno deluje na kožu, sprečava razvoj hroničnih oboljenja i pomaže u održavanju idealne telesne težine. Ipak, u njenom sastavu nalazi se velika količina vlakana, što može izazvati nadutost i čest odlazak u toalet.

PROIZVODI KOJI SE PREPORUČUJU
GRAND CAPS CHAGA je dijetetski 100% prirodni  proizvod čiji su  glavni sastojaci ekstrati medicinskih  gljiva, ruske čage, kordicepsa reišija, agarikusa, kantarelusa i dihidrokvercetina koja je poznata kao imunomodulator sa izraženim antikancerogenim dejstvom.

Ekstrat se dobija putem mikrogranulacije, unikatne tehnologije prerade koja omogućava korišćenje svih korisnih elemenata i supstanci iz prirodnih izvora. Pacijenti koji koriste ovaj preparat prijavljuju značajno manji negativni efekat hemoterapije (mučninu, povraćanje, glavobolju, vrtoglavicu, nesanicu, slabost, manjak elana.

CELEBNAJA CHAGA je pakovanje kapsula koje predstavljaju veoma snažnu podršku imunitetu svima, a takođe i onkološkim pacijentima kojima je određena hemoterapija. Ovaj fitokompleks osmislila je grupa ruskih lekara da bi se što više iskoristila lekovita svojstva gljive čage, uz jedinstvenu tehnologiju prerade. Preporučuje se kod tretiranja svih tipova raka i ublažavanja posledica hemoterapije i radioterapije.

TOKSFAJTER je visoko efektivni enterosorbent na bazi dijetalnih vlakana i lekovitog bilja. On aktivno izbacije toksine iz organizma, stimuliše imuni sistem i poboljšava otpornost organizma. Preporučuje se nakon hemoterapije.

HEPATO suplamentacija pruža zaštitu jetri tokom i nakon hemoterapije i podstiče prirodan proces regeneracije. U sastav ovog fitokompleksa ulaze biljke koje imaju protivupalna, detoksifikaciona, antioksidantna, hepatoprotektorna i citoprotektorna svojstva.

Primenjuje se i kod tretiranja različitih medicinskih stanja koja se odnose na jetru, kao i oboljenja žučne kese i žučnih puteva. Jednom od glavnih komponenata smatra se Salsola collina Pall, čiji je pozitivan uticaj na funkciju i strukturu jetre od velikog značaja.

HEPAFORM je pakovanje tableta sačinjenih od ekstrata ovdsa i sprašenog semena čkalja blaženog. Ovi sastojci doprinose normalnoj funkciji i regeneraciji jetre, a to je korisno svim pacijentima kod kojih se tretira maligna neoplazma putem hemoterapije. Pomažu u neutralizaciji toksina, poboljšavaju metabolizam i pomažu kod bolesti endokrinog sistema.

NATURA KUTAK 

NIŠ 

Ul. OBILIĆEV VENAC br. 20

Savetovalište!

Proizvode možete poručiti i pozivom na brojeve ili putem aplikacije Viber

NATURA KUTAK 

JELENA TASIĆ

☎️+381641137793

SALE

☎️+381665323446

Klikom na link dobijate putokaz i mapu kako da nas nađete

Ovde 

NATURA KUTAK NIŠ OBILIĆEV VENAC 20 (Google mapa) 

Hemoterapija predstavlja primenu citostatika t.j. antitumorskih lekova. Ovaj način lečenja podrazumeva precizno definisane kombinacije  citostatika, njihovu dužinu primene i ima za cilj da potpuno zaustavi ili uspori nekontrolisan rast malignih ćelija.

Pacijenti kod kojih je određena hemoterapija svoje medikamente dobijaju intravenski, putem injekcije ili oralno u vidu tečnosti, tablete ili kapsule. Tada dolazi do pozitivnih rezultata, ali i negativnih efekata u ugroženom organizmu.

Da bi se ublažile ili sprečile neželjene promene, pristupa se regulaciji ishrane.

NEGATIVNI EFEKTI HEMOTERAPIJE
Hemoterapija je usmerena ka eliminaciji ćelija koje se reprodukuju velikom brzinom. Međutim, upravo tako se ponašaju i mnoge ćelije koje su deo zdravog tkiva organa i zbog toga dolazi do slabljenja čitavog organizma i različitih pratećih pojava.

Uobičajeno je da se pacijenti osećaju malaksalo, a mučnina praćena povraćanjem takođe nije neobičan neželjeni efekat hemoterapije.

Osobe obolele od raka koje primaju hemoterapiju podložnije su infekcijama, jer slabi imunološki sistem ugrožavanjem leukocita. Dolazi do promena u gustini i mekoći fecesa i apetitu, a naglo se menja i telesna težina.

Jedna od karakterističnih pojava jeste i gubitak kose, kao i ostalih dlačica na telu, što je poznato pod nazivom alopecija. Pacijenti tokom i nakon hemoterapije često imaju problem sa koncentracijom i pamćenjem.

PRAVILNA ISHRANA ZA BRŽI OPORAVAK
Svakoj osobi koja je prošla kroz hemoterapiju preporučuje se korekcije u ishrani da bi se smanjio intezitet neželjenih efekata koje proizvode korišćeni hemijski lekovi. Takođe, od hrane koju jedete u velikoj meri zavisi tok lečenja i način na koji će telo reagovati tokom čitave procedure.

Nadoknađuju se izgubljeni nutrijenti što jača oslabljeni imunološki sistem, daje potrebnu energiju telu i ubrzava proces oporavka čitavog organizma. Održava se normalna telesna težina, bez poremećaja apetita. Ukoliko poštuje izbalansiran plan ishrane, pacijent će se osećati dobro tokom svih faza lečenja i lakše će podneti sve nepoželjne pojave.

Neophodne vitamine i minerale sadrži sveže voće i povrće. Bazirajte se na izvorima antioksidanasa koji se vezuju za slobodne radikale i sprečavaju negativan uticaj na zdrave ćelije u telu.

Da bi došlo do brže regeneracije tkiva i održavanja balansa tečnosti u telu, važno je pojačati unos kvalitetnih proteina. Zbog promena vezanih za čulo ukusa i uticaja hemoterapije na jetru, meso dobija neprijatan gorak ili metalni ukus i treba ga izbegavati.

Ukoliko uz hemoterapiju imate velikih poteškoća sa konzumiranjem mesa, poželjno je potražiti druge alternativne izvore proteina poput ribe jaja, mahunarki, semenki i niskomasnih mlečnih proizvoda.

Meso nije preporučljivo pogotovu za vreme hemoterapije. Potrebno je voditi računa o izboru masnoća, tako da daju telu potrebnu energiju i ne ugrožavaju zdravlje srca i krvnih sudova. Najzdravije su mononezasićene masne kiseline koje se nalaze u maslinovom ulju, semenkama i jezgrastom voću, kao i masne kiseline iz omega-3 i omega-6 grupe iz morske ribe i morskih plodova.

U jelovnik uključite i vlakna zbog kojih se olakšano vrši proces varenja, apsorpcija nutrijenata i defekacija. Vlaknima su bogati proizvodi od integralnog brašna, ovsena kaša, mahunarke, semenke i pojedine vrste voća i povrća. Izbacite brzu hranu,suhomesnate proizvode, konzervirana i jela pripremljena prženjem, hranu prepunu belog šećera koji ’’hrani’’ kancerogene ćelije.

Ako imate problem sa mučninom, umesto tople hrane uzimajte obroke sobne temperature. Često jedite manje porcije. Vodite računa da namirnice uvek budu temeljno oprane i po potrebi pravilno termički obrađene. Problem sa čulom ukusa dodatno će ublažiti korišćenje plastičnog pribora za jelo i dobra oralna higijena .

REŽIMI ISHRANE ZA PACIJENTE
1. PRE HEMOTERAPIJE:
Dok ne započnete tretman, nećete znati kakvi negativni efekti će nastati. Fokusirajte se na svoje zdravstveno stanje uopšte i potrebu da se osećate dobro u svakom trenutku. Obezbedite nutrijente koji će Vašem telu biti neophodni za period koji predstoji. Među njima su antioksidanti, koji će dodatno ojačati imunološki sistem. Birajte sveže namirnice i proverene biljne preparate .

2. TOKOM HEMOTERAPIJE:
Zdrava ishrana i pravilna suplementacija održaće sve organe funkcionalnim, obezbediće telu energiju koja mu je potrebna i pomoći će Vam da ostanete fizički i psihički jaki. Raznobojno sveže voće i povrće prepuno je elemenata koji održavaju imunitet stabilnim i podstiču oporavak organizma.

Ograničite ili izbegavajte crveno meso i hranu koja sadrži velik procenat šećera i soli. Ukoliko je moguće, budite fizički aktivni.

3. POSLE HEMOTERAPIJE:
Mnogi neželjeni efekti će nestati nakon što se hemoterapija završi, ali nijedan pacijent ne podnosi ovaj način lečenja na isti način i potrebna mu je dodatna pomoć da bi se oporavio koliko god je to moguće. Raznovrsne, nutritivno bogate namirnice su upravo ono što je neophodno slabom, malaksalom organizmu.

Uzimajte dosta proteina i vlaknaste hrane. Nemojte piti alkohol ili ga uzimajte u minimalnim količinama ukoliko Vam dozvoli lekar.

HIDRATACIJA
Osetljiva probava i promene kroz koje organizam prolazi putem primanja hemoterapije zahteva pojačan unos tečnosti, a posebno vode. Međutim, poremećaj čula ukusa otežava pacijenima konzumiranje čiste, filtrirane vode, zbog čega je oni uzimaju nevoljno ili je čak izbegavaju, što ih dovodi u opasnost od dehidratacije.

Ako uzimanje potrebnih količina vode postane neprijatno i otežano, probajte da dodate u čašu sa vodom  nekoliko kapi sveže ceđenog limunovog soka ili dva-tri listića sveže mente. Korisno je poštovati “vodeni režim “t.j. 30ml vode na 1kg telesne mase. Sav unos tečnosti obaviti do 18h. Obratiti pažnju na stanje bubrega i na krvni pritisak tokom “vodenog režima”.

VAŽNOST REGENERACIJE I ČIŠĆENJA JETRE
Tokom hemoterapije, jetra trpi oštećenja. Jetra je organ koji može samostalno da se regeneriše, ali hemoterapija je opterećuje i remeti njeno normalno funkcionisanje. To nije čudno jer ovakav pristup lečenju je izuzetno toksičan.

Da ne bi došlo do komplikacija, potrebno je pristupiti procesu detoksikacije organizma, uz podsticaj jetri da se brže regeneriše. Među najvažnijim koracima su svakako pravilna ishrana i redovna hidratacija, kao I  unos proverenih prirodnih suplemenata kao što je Hepaform na bazi rastaropše ili Gepatrin.

MEDICINSKO GLADOVANJE
Pod medicinskim gladovanjem podrazumeva se apstinencija od hrane na određeni vremenski period. Nauka je dokazala efikasnost medicinskog gladovanja kada je u pitanju poboljšanje generalnog zdravlja, a takođe i tretiranje opasne bolesti kao što je rak, uz sprovođenje hemoterapije.

Stručnjaci smatraju da se poboljšava odgovor tela na medikamente koji se koriste u sklopu terapije, a takođe i jača imunitet u borbi protiv raka. Ćelije tkiva se regenerišu i smanjuje se  intezitet pratećih neželjenih efekata.

Pacijenti koji su zainteresovani za medicinsko gladovanje se moraju konsultovati sa doktorom pre nego što isprobaju ovakav metod.

DIJETA NA BAZI PRESNE HRANE
Mnogi ljudi smatraju da ishrana bazirana na presnim namirnicama ima pozitivan uticaj na zdravlje čoveka, a brojni pacijenti koji su prošli ili tek treba da prođu kroz hemoterapiju se pitaju da li će im to pomoći da lakše podnesu lečenje.

U presnu hranu spadaju sve namirnice u prirodnom obliku koje nisu termički obrađene.  Uglavnom se konzumiraju biljke i delovi biljaka, a ređe jaja, mleko i neke vrste mesa. Međutim, postoji sukob mišljenja kada je u pitanju pridržavanje ovakvog načina ishrane.

Sa jedne strane, presna hrana ne sadrži štetne aditive i puna je korisnih nutrijenata. Blagotvorno deluje na telo. 

ПОСНА ЈЕЛА НА ВОДИ

Паштета од поврћа - на води


Састојци:

300 г црвеног кромпира
100 г шаргарепе
50 г зелени
50 г паштрнака
мања главица црног лука
125 г бланшираног кикирикија
кашика сенфа
два чена белог лука
со, пимент, зачини по укусу
вода
Количина поврћа је кад је поврће очишћено

Припрема:
У шерпу ставити поврће и налити водом,  додати кашику соли и кувати поврће. Главицу црног лука кувати очишћену и целу.
Кад је поврће кувано оцедити воду и њу искористити за супу од поврћа.
Кувано поврће добро измиксирати штапним миксером, додати сенф и ситно исецкан бели лук.
Кикирики самлети на "машину за орахе", додати у паштету. Паштету добро сјединити, посолити и додати зачине.


Пуњени парадајз са рижотом и пасуљем

Потребно је:

•    250 г свежег црвеног пасуља,
•    750 мл бујона од поврћа,
•    100 г црног лука,
•    450 г пиринча,
•    250 мл црног вина,
•    8 комада свежег парадајза,
•    3 чена белог лука,
•    кашика свежег першуна.
Припрема:
1.    Пасуљ скувајте са бујоном од поврћа.
2.    Испеците сецкани црни лук у тефлонском тигању.
3.    Додајте пиринач, пропржите па долијте вино.
4.    Када пиринач упије вино, долијте бујон и кувајте 15–20 минута.
5.    При крају кувања додајте бели лук и зачине.
6.    Сваком парадајзу одсеците врх, оперите га и исцедите.
7.    Извадите средину, уситните је и додајте у припремљен рижото и пасуљ.
8.    Сваки парадајз посолите и напуните надевом.
9.    Поклопите врховима парадајза, поређајте у ватросталну посуду и пеците око 30 минута.

Тортице од блитве


Потребно је:
•    2 кг блитве,
•    200 г брашна,
•    4 парадајза,
•    1 дл белог вина,
•    4 чена белог лука,
•    4 кришке двопека,
•    120 г сочива,
•    100 гр шаргарепе.
Припрема:
1.    Свежу блитву обарите, оцедите и ситно исецкајте.
2.    Додајте бели лук, налијте вино и динстајте 15 минута.
3.    На крају кувања додајте зачине.
4.    У кипућу воду сипајте брашно, посолите и кувајте мешајући.
5.    У плех ређајте тортице следећим редом: блитва, фил па колут парадајза.
6.    Требало би да добијете осам тортица.
7.    Поспите презлом и пеците 20 минута на тихој ватри.
8.    Тортице се служе уз кувано сочиво и штапићима свеже шаргарепе.

Кнедле од кромпира


Потребно је:
•    500 гр кромпира,
•    500 гр брашна,
•    презле,
•    со.
Припрема:
1.    1/2 кг кромпира скувати са љуском, огулити и пропасирати, посолити и замесити са брашном.
2.    Добро израђено тесто развити оклагијом, па га сећи на квадратиће и спуштати у кипућу слану воду.
3.    Кнедле су скуване када почну да испливавају на површину.
4.    Ваљати их у презле и служити топле као прилог (са рибом рецимо)

Чорба од карфиола


Потребно је:
•    1 мања главица карфиола,
•    2 кашике биљног зачина,
•    1/3 морског орашчића,
•    1/2 везе першуновог листа,
•    3 кашике брашна,
•    јабуково сирће или лимун,
•    со.
Припрема:
1.    Обарити мању главицу карфиола у води са две кашике зачина.
2.    Барени карфиол уситнити на мање главичице.
3.    Брашно размутити у хладној води, па усути у чорбу.
4.    Досолити по укусу, закиселити лимуном или јабуковим сирћетом.
5.    Нарендати морски орашчић и усецкати першунов лист.


Качамак


Потребно је:
•    300 гр белог или жутог кукурузног брашна,
•    1/2 литре воде,
•    со.
Припрема:
1.    Воду посолити и пустити да проври.
2.    Кад вода проври, сипати брашно у танком млазу и непрекидно мешати.
3.    Добро скуван качамак не сме да има грудвице, а кува се најмање десетак минута на јакој ватри уз непрекидно мешање дрвеном варјачом.
4.    Може се јести сам или као прилог уз било које јело од рибе, рибљи паприкаш, сатараш од поврћа, сос од парадајза или препржен лук.


Мусака од пшенице и сувих шљива


Потребно је:
•    800 г кромпира,
•    200 г пшенице,
•    80 г сувих шљива,
•    20 г ораха,
•    4 кашике парадајз пиреа,
•    пола кашике рузмарина.
Припрема:
1.    Кромпир исеците на танке колутове, пшеницу скувајте а суве шљиве мало обарите.
2.    У ватросталну чинију ређајте прво кромпир, ситно сецкане суве шљиве, а затим пшеницу помешану са орасима.
3.    Парадајз пире разблажити са бујоном од поврћа и тиме прелијте мусаку.
4.    Поспите је рузмарином и пеците 45 минута на 200 степени.


Посни ролат са поврћем


Потребно је:
•    400 г кромпира,
•    100 г спанаћа,
•    100 г пиринча,
•    2 шаргарепе,
•    веза першуна,
•    100 г маринираних шампињона,
•    пола кашичице слатке паприке,
•    пола кашичице гранула белог лука,
•    3 чена белог лука,
•    50 г кечапа (или парадајз пиреа),
•    100 г сусама.
Припрема:
1.    Кромпир и спанаћ обарите у сланој води, оцедите и испасирајте.
2.    Додајте зачине, па масу ставите на фолију посуту сусамом и развуците оклагијом.
3.    Обарите шаргарепу, исеците на коцкице и помешајте с бареним пиринчем.
4.    Посолите по укусу, додајте першун, слатку паприку, бели лук и ситно сецкане шампињоне.
5.    Овом масом филујте кору од кромпира и спанаћа.
6.    Кору увијте у ролат, оставите у фрижидер два сата.
7.    Пре служења украсите густим кечапом.


Паприке пуњене житом


Потребно је:
•    8 паприка,
•    200 г буковаче,
•    500 г пшенице,
•    3 чена белог лука,
•    100 г парадајза,
•    300 г празилука,
•    пола кашичице слатке паприке,
•    босиљак.
Припрема:
1.    Ситно исецкајте празилук и буковаче, а парадајз исеците на коцкице.
2.    Издинстајте бели лук и слатку паприку, па додајте претходно скувано и самлевено жито.
3.    Додајте зачине по укусу, мало босиљка и припремљеном смесом напуните паприке.
4.    Сложите их у плех за печење, прекријте фолијом и пеците 30 минута на 180 степени


Посно сочиво на води


Потребно је:
•    300 гр сочива,
•    струк празилука,
•    главица црног лука,
•    1 већа шаргарепа,
•    вегета,
•    першун,
•    бибер.
Припрема:
1.    Сочиво оперите, налијте врућом водом и прокувајте пар минута, па оцедите.
2.    Налијте другу воду, додајте кашичицу вегете и вратите на ватру.
3.    Црни лук, шаргарепу и празилук (бели и зелени део) очистите и ситно исецкајте, па додајте сочиву.
4.    Кувајте отклопљено док сочиво не омекша и вода не уври бар на трећину. Пазите да се сочиво не прекува и не распадне.
5.    Дотерајте укус зачинима, убаците ситно исецкан першун, промешајте и скините са ватре.
6.    Служите вруће са кришкама свежег хлеба.


Поврће са сосом од парадајза


Потребно је:
•    1/2 кг кромпира,
•    300 гр шаргарепе,
•    1 корен целера,
•    1/2 кг карфиола,
•    2 кашике зачина,
•    4 кашике брашна,
•    1/2 л сока од парадајза,
•    3 чешња белог лука,
•    со.
Припрема:
1.    Кромпир ољуштити, шаргарепу очистити и исећи по дужини.
2.    Корен целера очистити и исећи на четири дела, а карфиол опрати.
3.    Све то налити водом да огрезне и обарити.
4.    Када је кувано, додати зачин, па воду из поврћа исцедити, а поврће сложити у чинију.
5.    Брашно размутити у соку од парадајза и усути у њега врелу воду у којој се кувало поврће, непрестано мешајући на ватри и то онолико док се не добије жељена густина.
6.    Склонити са ватре, досолити и по жељи урезати бели лук у сос.
7.    На крају сос прелити преко сложеног поврћа.


Чорба од поврћа


Потребно је:
•    1 кромпир,
•    1 шаргарепа,
•    1 главица црног лука,
•    1 паприка,
•    2 л воде,
•    1/2 л сока од парадајза,
•    2 кашике зачина,
•    1 веза першуна,
•    со.
Припрема:
1.    Очистити и опрати, затим ситно исецкати кромпир, шаргарепу, црни лук и паприку.
2.    Налити водом и скувати.
3.    Пред крај додати сок од парадајза, зачин и склонити са ватре.
4.    Посолити по укусу и додати везицу сецканог першуна


Пиринач са копривама


Потребно је:
•    250 г пиринча,
•    2 кашике вегете,
•    1/2 кг копривиног младог лишћа,
•    већа главица црног лука,
•    1 веза першуна,
•    со.
Припрема:
1.    Пиринач обарити у води у коју смо додали вегету.
2.    Копривино младо лишће опрати и са сецканим луком обарити кратко у мало воде – око 3 дл.
3.    Овако барене коприве мало иситнити, па све помешати са бареним пиринчем.
4.    Досолити по укусу и додати ситно сецкан першунов лист.


Слани кромпир


Потребно је:
•    2 кг кромпира,
•    1 већа веза першуна,
•    2 кашике вегете,
•    со.
Припрема:
1.    Кромпир ољуштити и исећи на коцке.
2.    Налити водом да огрезне, па ставити кашичицу соли и кувати на тихој ватри.
3.    Када је куван, склонити са ватре и умешати ситно исецкан першун.
4.    Јело можете служити уз сок од парадајза или рендани рен


Кромпир паприкаш


Потребно је:
•    1/2 кг кромпира,
•    1/2 кг црног лука,
•    2 шаргарепе,
•    4 меснате паприке,
•    1 веза першуна,
•    2 кашике зачина,
•    2 кашике брашна,
•    алева паприка,
•    со.
Припрема:
1.    Кромпир ољуштити и исећи на коцке, налити водом да огрезне и ставити исецкани црни лук, шаргарепу исецкану на колутове, изрезане паприке и све кувати док се не скува кромпир.
2.    Пред крај кувања, брашно и алеву паприку размутити у мало воде и умешати у јело.
3.    Додати зачина (вегету), соли по укусу, склонити са ватре и додати везу ситно сецканог пешуна.
4.    Служити топло.


Чорба од кромпира и печурака


Потребно је:
•    600 г кромпира,
•    400 г шампињона,
•    већа главица црног лука,
•    струк празилука,
•    зачин од поврћа,
•    цо,
•    бибер,
•    першун,
•    ловоров лист,
•    кашика брашна или густина.
Припрема:
1.    Продинстати на води сецкан лук и празилук, додати кромпир исечен на коцкице, зачинити, додати ловоров лист и кувати да поврће омекша.
2.    Додати печурке исечене на листиће.
3.    Брашно размутити у мало хладне воде да се разбију грудвице па га умешати у чорбу.
4.    Још мало кувати, посути першуном и служити.


Вариво од соје


Потребно је:
•    200 г соје,
•    3 шаргарепе,
•    1 л сока од парадајза,
•    3 главице црног лука,
•    2 чешња белог лука,
•    2 кашике брашна,
•    со,
•    алева паприка.
Припрема:
1.    Соју је потребно 24 х држати у води.
2.    Оцедити је и ставити да се кува.
3.    Додати шаргарепу, сок од парадајза и црни лук.
4.    Када је јело кувано зачинити га брашном и алевом паприком размућеном у хладној води.
5.    Посолити по укусу и додати бели лук.


Млади грашак на води


Потребно је:
•    1 кг младог грашка,
•    2 л воде,
•    2 главице црног лука,
•    2 шаргарепе,
•    2 кашике зачина,
•    1 веза мирођије и першуна,
•    4 чешња белог лука,
•    2 кашике брашна,
•    со.
Припрема:
1.    Очишћени млади грашак налити са 2 л воде.
2.    Додати исецкан црни лук, шаргарепу сецкану на колутиће и све кувати док грашак не буде сасвим мекан.
3.    Додати везицу ситно сецкане мирођије, першуна и бели лук.
4.    Додати млевену зелен (може и куповни сушени зачин, целер, пашканат), брашно размућено у хладној води, посолити по укусу и склонити са ватре.


Бели пасуљ на води


Потребно је:
•    1/2 кг белог пасуља,
•    250 г црног лука,
•    1 шаргарепа,
•    1 сува паприка,
•    2 кашике брашна,
•    алева паприка,
•    со.
Припрема:
1.    Увече потопити пасуљ у воду да преноћи.
2.    Сутрадан га оцедити, налити другом водом и ставити да проври.
3.    Поново га оцедити и налити водом колико да огрезне.
4.    Додати сецкани лук, шаргарепу, суву паприку и кувати док се пасуљ добро не раскува.
5.    Брашно размутити у мало воде, додати мало алеве паприке, па све то умешати у пасуљ који ври, додати соли по укусу и измаћи јело са ватре


Пире од кромпира и јабуке


Потребно је:
•    700 гр бундеве,
•    700 гр кромпира,
•    једна јабука,
•    350 гр карфиола,
•    350 гр цвекле,
•    150 гр ораха или кикирикија,
•    морско орашче,
•    цимет,
•    со,
•    бибер,
•    лимунов сок по укусу,
•    першун.
Припрема:
1.    Обарити бундеву и кромпир са јабуком.
2.    Посебну скувати цвеклу и карфиол, па све пропасирати и помешати, зачинити и закиселити по жељи лимуновим соком.
3.    На крају посолити и служити посуто першуном.


Кувано поврће


Потребно је:
•    1 кг купуса,
•    400 гр шаргарепе,
•    600 гр грашка,
•    350 гр печурки,
•    першун
•    зачин од поврћа,
•    ловоров лист,
•    со,
•    бибер.
Припрема:
1.    Прво продинстати на води шаргарепу исечену на коцкице и грашак.
2.    После двадесетак минута додати крупно исечен купус и налити га водом да огрезне.
3.    Зачинити и кувати да поврће омекша, па при крају додати печурке.


Папула са броколом


Потребно је:
•    800 гр пасуља тетовца,
•    600 гр броколе,
•    две главице црног лука,
•    струк празилука,
•    пола главице белог лука,
•    алева паприка,
•    со,
•    бибер,
•    зачин са поврћем,
•    першун.
Припрема:
1.    Натопљен пасуљ скувати у две воде, пропасирати га, а онда спустити у продинстан лук и празилук.
2.    Зачинити, посолити, побиберити, посути алевом паприком.
3.    Потом све добро сјединити, измешати и служити уз броколу, обарену у сланој води


Блитва са бареним кромпиром


Потребно је:
•    1 кг блитве,
•    1 кг кромпира,
•    3-4 чена белог лука,
•    со,
•    јабуково сирће.
Припрема:
1.    Блитву очистити, опрати и обарити у посољеној води.
2.    Кромпир опрати и такође обарити у сланој води.
3.    Кад је поврће обарено процедити га на ђевђиру, блитву исећи на крупније режњеве, а кромпир ољуштити и исећи на половине.
4.    Блитву зачинити ситно сецканим белим луком и јабуковим сирћетом
5.    Служити уз обарен кромпир.


 Чорба од празилука


Потребно је:
•    2 празилука,
•    1 главица црног лука,
•    300-400 гр кромпира,
•    со,
•    бибер,
•    ловоров лист,
•    сок од пола лимуна,
•    кашика брашна.
Припрема :
1.    Загрејати мало воде, додати ситно исецкани празилук, црни лук и кувати док лук не омекша.
2.    Додати кромпир исецкан на коцке, со, бибер, ловоров лист, све прелити са 1л воде, кувати 45-50 минута поклољено на умереној ватри.
3.    Скинути са ватре, додати кашику брашна и прокувати још пет минута.
4.    На крају све зачинити лимуновим соком.

Рецепти су из Цркве Свете Петке

Мовтица 15

Уровци

Хемијски рат са "природним укусом" --- “Natural Flavor”----побољшивачи укуса

Тако сам срећна јер не морам да гледам вести на ТВ сваки дан да знам да ли се нешто узбудљиво дешава у свету. Видиш - ја чврсто верујем у то да ако постоји нешто што треба да гледам или знам - неко ће ми рећи. И то је управо оно што ми се десило ове недеље кад је мој пријатељ послао линк за 60 минута видео представљању ГИВАУДАН - компанија основана у Швајцарској која је одговорна за преоптерећења  хране са "укусом" ....

Топло препоручујем читање транскрипта кад имате времена ако нисте већ видели - то је запањујуће у најмању руку. ГИВАУДАН  Givaudan  је највећа компанија у свету за производњу побољшивача укуса. Они се поносе на укусе који су неодољиви - почев од мајке природе, узимајући нешто као једноставан укус јагода а затим уништавајући све што је од мајке природе намењено за то. У снимку - можете бити сведоци невероватног самозадовољства од научника ГИВАУДАН - да су тако срећни да  хемијски могу да се размножавају стотине варијација укуса малине и насмејани када кажу да може и виски укус да буде више Оаки са једним од њених измишљотина. Цело место је "маскирано и  у тајности", јер они не желе да знају шта продајете у свом производу са "природном" аромом (ту реч видећете на задњој страни паковања хране). Не постоји ништа чисто у укусима јагоде и ваниле који може доћи из "задњице дабра", према научницима Гиваудан.

То би могло бити генијално хемијско чаробњаштво њима. Али ја то зовем рат. Да ли је сувише далеко да кажу да се користи хемијски рат да нас полако убијају једног по једног ...? Погледајмо дефиницију хемијског оружја .... "Рат коришћењем хемијских агенаса да убију или повреди или онеспособе непријатеља." Ово заиста може бити истина. Необавештени јавност је непријатељ, узимајући повређен и онеспособљен - у једном тренутку.

Природни и вештачки хемикалије које укус прозводи инжењера доприносе шта Дејвид Кеслер (бивши шеф ФДА) назива "храна карневал" у устима. Немогућност да престанемо да једемо јер су укуси су синтетизовани преварити свој ум у желе више и више. Они не желе да имају пуну суштину јагоде - Желе да само да искусите најбољи 1 милионити део укуса - тако да се "зависник" и даље имам да вратим све више и више, у потрази за стално задовољство - једу више од тог производа који се окреће испуњава Биг прехрамбених компанија џепове. Тхе Биг Фоод Компаније су "отмице" чуло укуса један по један.

Већина нас зна вештачке ароме изведени из нафте нису добри за нас, али са речима "природни укус" хемичара хране и компаније могу ставити све што желите у свом храном која је "генерално сматра сигурним", укључујући екцитотокинс. Природни укус може легално садрже природне јављају "глутамате" БИ-производе као што су МСГ - које су познате екцитотокинс. Ове екцитотокинс су неке од хемикалија које узрокују чуло укуса да доживе неодољивост кад је у питању храна. Се икада запитали зашто не могу да једем један чип? Или један колачић? Или, зашто си тако добро сећам укус производа и жуде за неконтролисано? Екцитотокинс може бити крив. Екцитотокинс пренадражити своје ћелије буквално док не умру или су оштећени изазивају "повреде" и "онеспособљава" Хвала са болешћу. Када се конзумира током времена, екцитотокинс може да доведе до нерва настале мноштво болести од можданог удара до Алцхајмерове болести до Паркинсонове болести. И много других споредних ефеката превише - као што су гојазност, мигрене, умора и депресије.

Ушао сам у конвенционалном продавници данас. Први производ који сам покупио имао тај "природни укус" у њој - и онда следећи производ сам покупио учинио превише - и следећи. ВТФ? То је прилично луди страшно. Зашто Американци једу више калорија него било који други индустријализованим нације? То није зато што имају више новца или су више гладни. То је зато што наше залихе хране хемијски производи и појачана са овим "природним аромама" заједно са додатним масти, екстра соли и екстра шећера и свуда је и ми смо на мети. Ви не можете избећи - желите салату на салату? Пожелите мало сенфа или мајонез са сендвич? Желиш ли мало салсе са својим чиповима? Ови производи данас сам пронашао све имају "природни укус", додао је на то.

Многи људи мисле да не треба кривити те прехрамбених компанија, укуса хемичари, или било ко други за неспособност људи да престану да једу и да добију гојазни - али када компаније практикују ову врсту преваре - не могу а да не схвати да смо сви у неповољном положају. Колико треба да истражи и знају за храном како би се веровати? Можемо ли очекивати сви људи на свим нивоима прихода имати времена да пронађе и разуме то знање? Не би требало да будемо у стању

Zrna za dan pun energije-Biljna apoteka NATURA KUTAK Niš-

Koliko žitarica ste uneli danas? Koje su to?  U traganju za ukusnom kombinacijom izdvojili smo 7 zrna koja se zajedno mogu naći u jedinstvenom proizvodu sa visokim sadržajem vlakana:

 

Ovaj proizvod možete kupiti u prodajnom objektu :

NATURA KUTAK 

NIŠ 

Ul. OBILIĆEV VENAC br. 20

Savetovalište!

Proizvode možete poručiti i pozivom na brojeve ili putem aplikacije Viber

NATURA

☎️+381184245096

JELENA TASIĆ

☎️+381641137793

SALE

☎️+381665323446

Klikom na link dobijate putokaz i mapu kako da nas nađete

Ovde 

NATURA KUTAK NIŠ OBILIĆEV VENAC 20 (Google mapa) 

Spelta - zrno sreće

Spelta, u narodu poznata i kao krupnik, je najstarija žitarica poreklom iz Južne Azije, a u Evropu je stigla pre oko 5.000 godina. Stari Grci su slavili njeno postojanje, smatrajući je poklonom boginje Demente.

Njeno “božansko” poreklo rezultat je brojnih pozitivnih svojstava koje pruža. Bogata je belančevinama, ugljenim hidratima, mastima i vitaminima, ima moć da se lako apsorbuje u organizmu i koristi se za oporavak nakon bolesti ili velikih napora.

U zrnu spelte dominira vitamin B, ima 8 puta više magnezijuma, kalcijuma, selena i fosfora od drugih žitarica, a pomaže i kod održavanja normalnog nivoa šećera u krvi. A ako tražite krivca za osmeh, onda je to spelta, koja pospešuje sintezu hormona sreće.

Raž – gvozdeni junak

Raž je žitarica koja se slobodno može pohvaliti najvećim sadržajem gvožda. Porekom je iz Zapadne Azije i dugo je smatran korovom. Od dolaska u Evropu, takmiči se sa pšenicom, i za sada ona ima blagu prednost. Kako je žitarica koja nema omotač oko zrna, može se koristiti u ishrani bez predhodne tehnološke obrade.

Raž je odličan izvor mangana, zaslužnog za održavanje normalnog nervnog sistema, čvrstoće i zdravlja kostiju.

Lan – riba među žitaricama

Ako tragate za biljkom koja je bogata omega 3 masnim kiselinama, lan je taj pronalazak. Iako je u upotrebi više od 4000 godina, laneno seme je veliku popularnost dobilo pre par godina kada postaje značajan deo balansirane ishrane. Velika je pomoć kod regulisanja holesterola i nivoa šečera u krvi, a omega 3 kiseline kojih ima u ovoj biljci pomaže kod artritisa. Bogato vitaminom E, laneno ulje je često u upotrebi u kozmetici, pa se od njega prave kreme i mleka za negu lica i tela.

Mak – simbol uskrsnuća

Danas prva asocijacija na štrudlu, a u grčkim i rimskim mitovima simbol večnog sna i ponovnog uskrsnuća zbog crvene boje cvetova maka. Njegovo seme bogato je esencijalnim omega 6 masnim kiselinama, pre svega oleinskom i linolnom koje naš organizam ne stvara sam.

Odličan je kod razgradnje vitamina A, D, E i K, a reguliše krvni pritisak i zgrušavanje krvi. Prvi grčki atletičari koristili su mak pred takmičenje kako bi im dao snagu, a danas je preporuka da se koristi za opuštanje mišića i protiv bolova.

Susam – gost svake trpeze

Susam je bogat izvor bakra, mangana, kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, fosfora, vitamina B1, folne kiseline, niacina, cinka, molibdena, selena i dijetetskih vlakana. Jasno je koliki je njegov uticaj na zdravlje! Kada se na to doda i činjenica da se iz njegovog semena može izvući do 60 posto kvalitetnog ulja, ne čudi što je rado viđen gost na svakoj trpezi.

Suncokret - superhrana za super ljude

Ime je dobio od latinskih reči sunce i cvet. Ova biljka je verni pratilac sunca, a zbog svog elegantnog izgleda, najpre je uzgajana samo kao ukrasna biljka. Tek 1840. godine prvi put je iz semenki suncokreta dobijeno ulje.

Jedna je od 20 namirnica za koju je utvrđeno da štiti od karcinoma, a u sebi sintetiše vitamine B, E i D kompleksa. Ako ste pod stresom, vitamin E će vam pomoći da eliminišete nervozu, usporiće starenje i sprečiti infekcije. A sa više od 20 posto proteina, uglavnom esencijalnih aminokiselina neophodnih našem organizmu, svrstava se u superhranu!

Čia seme – izvor energije

Najpoznatije energetsko seme, krcato vitaminima, mineralima, vlaknima i proteinima pa ga mnogi smatraju idealnom hranom. Kada ponestane energije, savršeno je gorivo, a izuzetan je i čistač organizma od nagomilanih otrova koje unosimo svakog dana.

ENDOKRINOL - Niš-NATURA KUTAK NIŠ ruska apoteka. -Ruska apoteka Niš ---- BILJNA APOTEKA NIŠ --- SUPER HRANA NIŠ - -- tel. +381641137793 --- "NATURA KUTAK" - - - ul. OBILIĆEV VENAC br. 20, Niš --- tel. +381665323446 - - - NAJVEĆI IZBOR ORGANSKIH PROIZVODA U SRBIJI---

Ruski preparat ENDOKRINOL, je prirodni kompleks na bazi bele steze za normalizaciju funkcije štitne žlezde. ENDOKRINOL normalizuje nivo hormona štitne žlezde kod hipo i hiper tireoze.

NATURA KUTAK NIŠ       ♥            RUSKA PRIRODNA APOTEKA

НАТУРА УГОЛОК НИШ РУССКАЯ НАТУРАЛЬНАЯ ФАРМАЦИЯ

 ОБИЛИЋЕВ ВЕНАЦ 20 , НИШ , СРБИЈА

Ruska apoteka Niš ---- BILJNA APOTEKA NIŠ --- SUPER HRANA NIŠ - --  tel. +381641137793 --- "NATURA KUTAK" - - - ul. OBILIĆEV VENAC br. 20, Niš --- tel. +381665323446 - - - NAJVEĆI IZBOR ORGANSKIH PROIZVODA U SRBIJI---

Hormonalni poremećaji postaju sve više rasprostranjeni. Pritom, najčešće se uočavaju različiti oblici disfunkcije štitne zlezde. U takvoj situaciji, veliki značaj je da lekar u „arsenalu“ ima preparat sa dovoljno širokim spektrom delovanja, koji je sposoban efikasno da utiče na homeostazu nivoa hormona štitne zlezde.
Ruski preparat ENDOKRINOL, prvi je prirodni kompleks na bazi bele steze za normalizaciju funkcije štitne žlezde.

Preparat se nalazi u formi krem-gela, čijom se upotrebom dostiže optimalna koncentracija prirodnih sastojaka u problematičnoj zoni i postiže se efekat normalizacije stanja i veličine štitne žlezde kod hipo i hiperfunkcije, kao i normalizacija hormona štitne žlezde.

Klikom na link dobijate putokaz i mapu kako da nas nađete

Ovde 

NATURA KUTAK NIŠ OBILIĆEV VENAC 20 (Google mapa) 

Razvoj molekularne biologije omogućio je drugi pogled na problem štitne žlezde. Funkcija štitne žlezde se menja promenom receptora, koji se „ne sklapaju“ do kraja i kao takvi ne primaju potrebne materije, uključujući i jod, zbog čega sam jod nije dovoljan u terapiji.

Za uspostavljanje normalne receptorske aktivnosti neophodni su lektini, kojih upravo ima najviše u biljci bela steza, koja je i osnov biljnog preparata Endokrinol. Ovaj preparat omogućava normalizaciju nivoa hormona, postepeno smanjenje, pa i ukidanje hormonalne terapije.

Način upotrebe: Kremu-gel naneti 1-2 puta dnevno na kožu vrata i dekoltea.

SVE RUSKE TERAPEUTSKE KREME NA JEDNOM MESTU - 
NAJVEĆI IZBOR - NAJNIŽE CENE 

Pasji trn Niš --( lat. Hippophae rhamnoides) ULJE PASJEG Trna Niš "Sibirsko", 100 ml Ruska apoteka Niš ---- BILJNA APOTEKA NIŠ --- SUPER HRANA NIŠ - -- tel. +381641137793 --- "NATURA KUTAK" - - - ul. OBILIĆEV VENAC br. 20, Niš --- tel. +381665323446 - - - NAJVEĆI IZBOR ORGANSKIH PROIZVODA U SRBIJI---

NATURA KUTAK NIŠ       ♥            RUSKA PRIRODNA APOTEKA

НАТУРА УГОЛОК НИШ РУССКАЯ НАТУРАЛЬНАЯ ФАРМАЦИЯ

+381 018 42 45 096

 ОБИЛИЋЕВ ВЕНАЦ 20 , НИШ , СРБИЈА

Ulje pasjeg trna u Tibetu zovu uljem života. Ulje pasjeg trna jedino je poznato biljno ulje na svetu koje sadrži nezasićene masne kiseline omega 3,6,7, i 9 zajedno. Ima najveći procenat retke i jedinstvene omega 7 masne kiseline. Stručnjaci ga nazivaju i „tečni vitamin A“ zbog visokog sadržaja kartinoda (provitamin A). Bogato je vitaminima E, B2, B3, B6, B9, P i K, mikro i makroelementima koji pozitivno deluju na  organizam u celini.


Biljka pasji trn (ruska oblepiha)

Ulje ruske oblepihe (pasjeg trna) – „tečni vitamin A“

Biljka oblepiha (pasji trn)Pasji trn ( lat. Hippophae rhamnoides) je trnovit grm koji dostiže visinu do šest metara. Plodovi su bobice, najčešće od 5-6mm, karakteristične narandžasto – crvene boje. Raste u gorama gornjeg severnog Altaja u Sibiru, i svaka bobica predstavlja skup dragocenih vitamina, minerala i nutritijenata koji su neophodni za normalno funkcionisanje organizma.

Bobice pasjeg trna koriste se već hiljadama godina. Tekstove o lekovitosti pasjeg trna pronalazimo u knjigama starih Grka. Reference o lekovitoj upotrebi ove bobice pronađeni su i u tibetanskim medicinskim knjigama.
U Tibetu ulje pasjeg trna zovu „uljem života“. U zvaničnoj ruskoj medicini ulje oblepihe postaje popularno 1970-ih godina. Od tog vremena ovaj prozvod se koristi ne samo za lečenje i prevenciju mnogih bolesti, već ima uspešnu primenu i u kozmetologiji. Danas je dokazano da je pasji trn koristan za lečenje mnogih tegoba poput iscrpljenosti, infekcija, kardiovaskularnih bolesti, problematične kože, čira na želucu, čak i karcinoma.

Regularna upotreba ulja pasjeg trna se preporučuje:

Za prevenciju nedostatka vitamina
Za prevenciju bolesti želudačnog – gastrointestinalnog trakta
Za prevenciju bolesti očiju i viših disajnih puteva (uticaj na  asmatične problem)
Pri fizičkom opterećenju i opterećenju mozga
Za podršku snage organizma i poboljšanje imuniteta
Protivupalna svojstva – ima sposobnost da sprečava unutrašnje i spoljne upale u organizmu
Koristi se pri razdržavanju sluzi školjke ustiju i grla
Regenerišuće svojstvo – može se koristiti kao prirodna  zaštita od UV zraka
Anti-holesterol – pomaže pri smanjenju holesterola
Regulisanje šećernog dijabetisa i gojaznosti
Pojačava metabolizam u jetri i pomaže pri narušavanju dejstva alkohola
Dobijanje ulja pasjeg trna (ulja oblepihe)

Hladno ceđeno ulje pasjeg trna (ulje oblepiha)
Ulje iz bobica se dobija postupkom hladnog cedjenja i takvo ulje je sačuvalo sve neophodne lekovite sastojke, svoju boju,ukus i miris. To je narandžasto – crvenkasta tečnost, koja ima karakterističan ukus i miris. Narandžasto – crvenkasta boja ulja oblepihe potiče od visoke koncetracije provitamina A – beta karotena.

Prirodni sastav ulja pasjeg trna (ulja oblepiha)

Ulje pasjeg trna je lider među biljnim uljima po visokom sadržaju kartinoda (provitamin A). Stručnjaci ga nazivaju i tečnim vitaminom A. Bogato je vitaminima E, B2, B3, B6, B9, P i K, mikro i makroelementima koji pozitivno deluju na  organizam u celini. Sadrži orgomnu količinu askrobinske kiseline odnosno vitamina C, čak 10 puta više nego što je sadržano u pomorandži. Bogato je folnom kiselinom (vitamin B9) koja je od ključne važnosti za rgeneraciju DNK.

 

Ovaj proizvod možete kupiti u prodajnom objektu :

NATURA KUTAK 

NIŠ 

Ul. OBILIĆEV VENAC br. 20

Savetovalište!

Proizvode možete poručiti i pozivom na brojeve ili putem aplikacije Viber

JELENA TASIĆ

☎️+381641137793

SALE

☎️+381665323446

Klikom na link dobijate putokaz i mapu kako da nas nađete

Ovde 

NATURA KUTAK NIŠ OBILIĆEV VENAC 20 (Google mapa) 

Ulje pasjeg trna jedino je poznato biljno ulje na svetu koje sadrži omega 3,6,7, i 9 zajedno.

Ima najveći procenat retke i jedinstvene omega 7 masne kiseline. Omega 7 pomaže u regulisanju telesne težine, čuva srce i krvne sudove.

Osobine ulja pasjeg trna (ulja oblepihe)

Bogato je flavonoidima (rutin, izoramnetin, kvercetin, kempferol i dr.), koje nazivaju i Vitamin P.

Zato su vrlo efikasno sredstvo u borbi protiv raka. Dokazano je da su brojni bioflavonoidi moćni antioksidansi , tj. da sprečavaju oštećenje ćelija koje uzrokuju slobodni radikali, nusprodukti oksidativnog metabolizma. Zato su vrlo efikasno sredstvo u borbi protiv raka.

S druge strane, sve se više istražuje uloga bioflavonoida u metabolizmu i funkciji askorbinske kiseline (Vitamina C) u organizmu. Za sada nema pouzdanog dokaza, ali se veruje da vitamin C i bioflavonoidi zajednički doprinose pozitivnom uticaju na imunološki sistem. Postoje i istraživanja koja govore o pozitivnom uticaju bioflavonoida na prevenciju srčanih bolesti, raka, pa i o antiinfektivnim svojstvima nekih bioflavonoida.

U sastvav ulja pasjeg trna ulaze triterpenske kiseline, organske kiseline (vinska, sirćetna, jabučna, ćilibarna), tanini, pektini, kumarin, fitoncidi.
Ulje pasjeg trna sadrži visok procenat provitamina A (betakaroten), vitamina B1, B2,B3,B6, C,D,E I K. Zbog visokog sadržaja Provitamina A stručnjaci ga nazivaju i tečni vitamin A.

Provitamin A (beta-karoten) potiče iz biljaka kao što je zeleno lisnato povrće ili šargarepa, dok se Vitamin A retinol krije isključivo u životinjskim namirnicama (žumance, jetra…)
Vitamin A (retinol) – važan je za kontrou rasta i razvoja epitelnog tkiva, učestvuje u stvaranju vidnog pigmenta rodopsina.
Ima značajan uticaj na kožu. Epidermalna diferencijacija se vrši uz pomoć vitamina A i kiseonika. To čini da prirodni ovlaživači kože slobodno funkcionišu i daju joj svež izgled.

Pravilna reakcija imunog sistema i upravljanje antitelima nije pouzdano bez dovoljne količine vitamina A. Deluje kao antioksidans, održava hormonsku ravnotežu kod žena i ravnotežu šećera u krvi.

Nedostatak vitamina A najpre se ogleda kroz kožu, oči i imunitet. Prvi znak nedostatka ovog vitamina moze biti oslabljen vid pri slabijoj svetlosti – takozvano „kokošije slepilo“. Zatim, promene na koži (gruba i perutava koža). Kasnije može doći do hroničnih upala (grla, sinusa…) ili promena na sluzokoži.

Kod dece, nedostatak vitamina A dovodi do zaostajanja u rastu i loše formacije kostiju i zuba. U trudnoći, i višak i manjak vitamina A može rezultirati deformacijom fetusa. Muška neplodnost uzrokovana prestankom spermatogeneze, takođe moze ukazivati na nedostatak vitamina A.

Vitamin K1 ( fitomenadion) igra važnu ulogu u koagulaciji krvi, pa njegov nedostatak dovodi do različitih hemoragičnih stanja.

Vitamin K2 je bitan u prevenciji osteoporoze.

Ulje oblepihe sardži veliku koncentraciju Vitamina C, čak i do 10 puta više nego u pomorandži. On igra važu ulogu u procesima krvotoka, obrade kolagena i sinteze steroidnih hormona, učršćava krvne sudove pozitivno deluje na organe vida. Bitan je za podizanje imuniteta.

Sadrži veliku koncentraciju folne kiseline (vitamin B9), neophodne za krvnu sliku i regeneraciju DNK.

Makro i mikro elementi Mg,Fe, Ca,Mb, Mn, Si, Ni,Zn.

Ulje oblepihe je jedino poznato biljno ulje koje sadrži nezasićene masne kiseline omega 3,6,7 i 9 zajedno. Ima veliki procenat omega-7 masne kiseline ( 30-35%). Omega -7 masne kiseline imaju glavnog predstavnika: palmitoleinsku kiselinu.

Omega-7 palmitoleinska kiselina pokazala je vrlo povoljne učinke: deluje protivupalno, pogodna je kod kožnih promena kao što je dermatitis, povećava osetljivost na insulin te čak deluje povoljno na povišene vrednosti masnoća u krvi, pomaže u održavanju normalne telesne težine i u očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova, a time u borbi protiv ateroskleroze.

Kako ulje oblepihe deluje na organizam čoveka?

Ulje pasjeg trna i kardiovaskularni sistem

Pasji trn se koristi za lečenje bolesti kardiovaskularnog sistema, tako što jača elastičnost zidova krvnih sudova. Redovnom primenom krvni sudovi su manje krti, i skloni pucanju. Pasji trn reguliše loš holesterol, čuva srce, i sprečava promene koje dovode do ateroskleroze. Ulje oblepihe sadrži kiseline omega 3, omega 6, omega 7 i 9 koje blagotvorno deluju na kardiovaskularni sistem. Pri regularnoj upotrebi ulja oblepihe snižava se rizik tromboze (formiranje krvnih ugrušaka), normalizuje pritisak arterije, zaustavlja taloženje holesterola na zidovima krvnih sudova, razvoj uplanih procesa. Poboljšava elastičnost krvnih sudova, zahvaljujući fitosterolima, vitaminima A,E,C, B grupe,flavonoidima, magnezijumu, silicijumu.

Ulje pasjeg trna kod asmatičnih problema

Smiruje asmatične napade, pomaže da se sluzokoža disajnih puteva zaleči, smiruje bronhije. Pomaže kod sinuzitisa, laringitisa.

Ulje pasjeg trna za organe varenja

Leči bolesti želudca, dvanaestopalačnog creva: čira na želucu, gastritisa, bolesti debelog creva. Smiruje sluzokožu digestivnog trakta, smiruje upalne procese i sanira ulkusne ranice. Budući da sadrži retku omega 7 masnu kiselinu može se koristiti u procesu čišćenja jetre.

Lečenje ginekoloških problema uljem pasjeg trna

Ima velikog udela u lečenju ginekoloških problema. Može se primeniti pri lečenju kandidijaze, cervicitisa, erozije grlića materice, narušene vaginalne mikroflore, endometrijaze,mioma materice, polipa, inflamacije i bola u abdomenu, lečenje vaginalne upale kod trudnica. Ulje oblepihe ne izaziva nikakvu alergiju ni iritaciju, ima antibakterijsko dejstvo.

Uticaj ulja pasjeg trna na kongitivni sistem

Pasji trn ima veoma povoljan uticaj na kognitivni sistem, poboljšava rad mozga, moždanih ćelija. Pasji trn efikasan je i kod očuvanja kognitivnih sposobnosti, te kod lečenja degenerativnih neuroloških bolesti koje uključuju pogoršanje motoričkih sposobnosti.

Važno je napomenuti da je primena pasjeg trna veoma uspešna kod jačanja sposobnosti vida!

Organi vida i uticaj ulja pasjeg trna

Ulje oblepihe je bogato karotinodima, vitaminima B, E I C,magnezijum, silicijum, magnan, koji su neophodnih za rad organa vida. Vitamin A učestvuje u sintezi vidnog pigmenta rodopsina. Vitamin C i flavonoidi poboljšavaju krvotok očiju, snižavaju unutrašnji pritisak očiju, a takođe skup vitamina A i E utiču na upalne procese očiju i štite tkivo očiju od slobodnih radikala.

Upravo zbog svega navedenog ulje oblepihe se koristi za razne bolesti vida u vidu kapi ili masti za oči.

Regularna upotreba ulja oblepihe posebno je korisna za prevenciju bolesti očiju, kao što su katarakta, glaukom, dijebetska retinopatija, makularna degeneracija.

Ulje pasjeg trna za jačanje imuniteta

Ulje oblepihe – prirodno polivitaminsko sredstvo, efikasno je za obnavljanje snage i zdravlja. Preporučuje se konzumiranje pri avitaminozi i hipovitaminozi. Takođe se koristi za oporavak posle težih operacija ili radioaktivnih terapija i zračenja.

Ulje pasjeg trna kod kožnih oboljenja

Pomaže kod psorijaze, ekcema, dermatitisa, opekotina, ožiljaka, osipa, iritacija. S obzirom da ima antibakterijsko dejstvo i protivupalno rešava problem akni, sprečava upalu kože i uklanja ožiljke od akni, eliminiše perut i seboreju, reguliše žuljeve. Ima sposobnost da utiče na pigmentaciju kože i eliminiše pege. Sprečava prevremeno starenje, povećava elastičnost kože i sprečava nastanak bora, postojeće redukuje. Jača kosu, pomaže u generaciji oštećene i farbane kose. Sprečava opadanje i jača folikul dlake.

Primena ulja pasjeg trna kod dece

Posebno se mogu podvući mogućnosti primene ulja oblepihe za negu dece. Spoljna upotreba se koristi za zarastanje sluzokože usne duplje( afti ). Ulje može brzo da reši upalu sluzokože jezika, koji se često povređuje kod dece prilikom ugriza. Takođe, pri izrastanju novih zuba, mazanje ulja na sluzokožu desni i ustiju može da smanji bol i svrab. Uljem se maže i osip kod deteta, na mestima kod nadražene kože.

Upotreba ulja pasjeg trna u stomatologiji

Ulje oblepihe smanjuje bol u zubima, koristi se u stomatologiji kao sredstvo za brže zarastanje rana posle operacija.

Upotreba ulja pasjeg trna kod traumatskih povreda, bolesti na koži i zarastanja rana

Ulje oblepihe koriste za pojedine bolesti i traumatske povrede na koži dermatitis, svrabež, pitirijazis (gjljivične infekcije), ekcem, lišaj (gljivične infekcije u gornjem sloju kože), pioderma, tuberkuloza kože, bubuljice, neurodermatitis, akne, lupus kože, heilitis (bolest usana), a takođe i za stimulaciju rasta kose. Spoljna upotreba ulja oblepihe pri povredama na koži obezbedjuje visok kvalitet zarastanja kože bez stvaranja grubih ožiljaka ili pukotina.

Primena ulja pasjeg trna (ulja oblepihe) u kozmetologiji

Za problematičnu kožu

Ulje oblepihe, koje je dobijeno hladnom metodom ceđenja NE preporučuje se za negu kože lica, u čistom obliku, već se meša sa drugim komponentama.

Čisto ulje se koristi za različite dermatološke probleme.

Za negu kose

Za masnu kosu
Protiv opadanja kose
Protiv peruti


Recepti sa uljem pasjeg trna za negu lica

Ulje pasjeg trna za kožu sklonu aknama

Za kožu koja je sklona aknama možete naneti ulje oblepihe na akne, držati 10minuta zatim isprati.

 Maska sa uljem pasjeg trna za masnu i problematičnu kožu

Jedno žumance, jedna kašika gline za spoljnu upotrebu, ulje oblepihe 1 kašičica. Pomešati sve sastojke, ako dobijete previše gustu masu razredite sa malo voćnog soka: narandža, jabuka, grejpfrut. Ostavite masku na licu 20 minuta, nakon toga isprati.

Maska sa uljem pasjeg trna za suvu kožu, za povećanje elastičnost

Griz 2 kafene kašičice, jedno žumance, pola kafene kašičice morske soli, jedna kafena kašičica meda, jedna kašika soka od pomorandže ili jabuke, ulje oblepihe dve kašičice. Skuvati griz u medu, dodati sve sastojke, dobro izmešati i ostaviti na licu da deluje 25-30 minuta, zatim isprati vodom.

Maska sa uljem pasjeg trna protiv starenja kože

U jednakim količinama pomešati ulje oblepihe, žumance i pavlaku. Naneti na očišćenu kožu lica, ostaviti da deluje 15 min., pa isprati vodom.

Recepti sa uljem pasjeg trna za negu kose

Maska sa uljem pasjeg trna za masnu kosu

Pomešati dve kašičice gline sa jednom kašičicom ulja oblepihe, kašičicom meda i jednim jajetom. Ostaviti da deluje 40 minuta zatim isprati.

Maska sa uljem pasjeg trna za rast i protiv opadanja kose

Konjak poboljšava cirkulaciju i jača folikul dlake. Dve kašike ulja pasjeg trna pomešati sa jednom kašičicom konjaka. Ostaviti na kosi i koži glave da deluje 25 minuta.

Maska sa uljem pasjeg trna protiv peruti

Pomešati 6 kašika maslinovog ulja sa jednom kašikom ulja obepihe. Ostaviti da deluje 40 minuta. Masku ponavljati dva puta u toku sedam dana. Do potpunog eliminisanja peruti biće potrebno mesec dana.



Način upotrebe ulja pasjeg trna (ulja oblepihe)

Suva koža, suve oči, vaginalna suvoća, smanjenje telesne težine, snižavanje holesterola, ateroskleroza, tromboza, gastritis, paradentoza

Uzeti jednu kafenu kašičicu, 2 puta dnevno, 20 do 30 minuta pre jela.
Može se kontinuirano uzimati 6 meseci. Nakon toga naporaviti pauzu od 2 meseca pa ponovno uzimati 6 meseci.

Posle zračenja i hemoterapije

Uzeti pola supene kašike 2-3 puta dnevno.
Vreme primene je 2-3 nedelje. Postupak se može ponoviti nakon 4 do 6 nedelja.

Čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu

Odrasli i deca iznad 12 godina

Uzeti 1 kafenu kašičicu ulja 2-3 puta dnevno 20 minuta pre obroka.
Vreme primene 20-28 dana.

Maksilarni sinusitis, laringitis i tonzilitis

Namočiti vatu u ulje i implicirati u nosnu šupljinu ili ukapati 2 do 3 kapi ulja.
Za laringitis navlažiti sluznicu ždrela uljem ili ispirati grlo s mlakom vodom u koju ste pomešali jednu kafenu kašičicu ulja ( 0,5 lit vode).
Vreme primene tokom dve nedelje 2 puta dnevno.
Može se i inhalirati nekoliko kapi ulja.

Ginekološki problemi ( erozija grlića materice, HPV)

Tampone natopiti sa 5 do 10 ml ulja pasjeg trna. Najbolje umetnuti tampon pre spavanja a ukloniti nakon 10 sati primene
Vreme trajana tretmana: 14 dana

Za opekotine, dekubitus, oštećenje kože od radijacije

Oblozi od zavoja natopljenih uljem

Koža i kosa

Uzimati oralno 1 kafenu kašičicu dva puta dnevno 15 minuta pre jela. Koristi se za spoljnu upotrebu kod opekotina od sunca.

Bolesti desni ( gingivitis, parodontitis, ) i izbjeljivanje zuba

Natopiti vatu uljem i masirati desni.
Vatu obilno natopljenu uljem ostaviti na desnima oko 10 min.
Uzimati oralno 1 kafenu kašičicu dva puta dnevno 15 minuta pre jela.

 

Ovaj proizvod možete kupiti u prodajnom objektu :

NATURA KUTAK 

NIŠ 

Ul. OBILIĆEV VENAC br. 20

Savetovalište!

Proizvode možete poručiti i pozivom na brojeve ili putem aplikacije Viber

NATURA

☎️+381184245096

JELENA TASIĆ

☎️+381641137793

SALE

☎️+381665323446

Klikom na link dobijate putokaz i mapu kako da nas nađete

Ovde 

NATURA KUTAK NIŠ OBILIĆEV VENAC 20 (Google mapa)