Sikavica biljka za jetru i lečenja akni
Ruska apoteka Niš ---- BILJNA APOTEKA NIŠ --- SUPER HRANA NIŠ - -- tel. +381641137793 --- "NATURA KUTAK" - - - ul. OBILIĆEV VENAC br. 20, Niš --- tel. +381665323446 - - - NAJVEĆI IZBOR ORGANSKIH PROIZVODA U SRBIJI---
.jpeg)
Klikom na link dobijate putokaz i mapu kako da nas nađete
Ovde
NATURA KUTAK NIŠ OBILIĆEV VENAC 20 (Google mapa)
Sikavica (silimarin) je cvetna biljka koja je srodna drugim lekovitim biljkama kao što su ehinacea, neven, grindelija i hajdučka trava. Potiče sa Mediterana, a među botaničarima je poznata kao Silybum marianum iz porodice Asteraceae.
Drugi ljudi je zovu na toliko različitih načina da nećemo moći sve da ih nabrojimo: mediteranski čičak, cardus marianus, mlečni čkalj, gujina trava, badelj, čičak Svete Marije, Marijin čkalj i drugi. Mnoga od ovih imena inspirisana su legendom da su se bele žile na lišću biljke pojavile zbog mleka Device Marije koje je kapalo na njih.
Istorija sikavice može se pratiti od starog Rima i antičke Grčke. Već tada je biljka bila poznata kao biljka za jetru. Koristi se za lečenje mnogih bolesti jetre kao što su hepatitis, ciroza i žutica i za zaštitu jetre od toksina, uključujući ujede zmija, ubode insekata, trovanje gljivama i alkoholom.
Kasnije je biljka putovala iz Mediterana i Evrope, dosežući čak do Kine i Indije. Brojni izvori ukazuju da je sikavica zauzimala i još uvek zauzima važno mesto u kineskoj tradicionalnoj medicini i ajurvedi. Preporučuju je ne samo kao „tonik za jetru“, već i za podsticanje majčinog mleka, kod depresije i posebno protiv trovanja zelenom pupavkom – uzroka većine smrtnih slučajeva nakon konzumiranja pečurki.
Šta sadrži sikavica i kako pomaže?
Analize cele biljke pokazuju da sadrži desetine bioaktivnih supstanci i hranljivih sastojaka. Ali postoji jedan glavni aktivni sastojak, a to je silimarin. Sadrži 7 flavonolignana jedinstvenih za sikavicu: silibinin A i B, izosilibinin A i B, silihristin, izosililhristin i silidianin. Uobičajeni ekstrakt sikavice je alkoholni ekstrakt semena koji sadrži između 65% i 80% silimarina.
Mehanizmi mnogih tradicionalnih upotreba nisu dobro proučeni. Sada je poznato da flavonolignani u silimarinu (a posebno silibinin) stimulišu sintezu proteina u ćelijama jetre i pomažu im da se oporave od oštećenja. Studije pokazuju da silimarin može da blokira delovanje enzima ksantin oksidaze, koji je izvor slobodnih radikala i oksidativnog stresa u telu. Postoje dokazi o njegovim antivirusnim i antiinflamatornim svojstvima.
Zbog ovih karakteristika i zbog mehanizama koje treba proučavati, sikavica može imati niz primena – od najpopularnije biljke za zaštitu i obnavljanje jetre, preko dijetetskog suplementa za zdravlje kostiju, do efikasne metode lečenja akni. Sada ćemo vam detaljnije reći o svakoj od njih.
Sikavica za zaštitu jetre
Sikavica je zaista jedna od najefikasnijih biljaka za jetru. Često se koristi kao prateća terapija za ljude sa oštećenjima jetre nastalim bolestima kao što su ciroza, steatoza, hepatitis, pa čak i rak jetre. Brojne studije pokazale su poboljšanje funkcije jetre kod ljudi su uzimali suplement sa ekstraktom sikavice. Rezultati ukazuju da biljka može smanjiti upalu i oštećenje jetre.
Biljka se koristi i za zaštitu jetre od toksina kao što je alfa-amanitin, koji proizvodi zelena pupavka i smatra se najotrovnijom supstancom u carstvu gljiva.
Iako je ekstrakt sikavice jedna od najefikasnijih pomoćnih terapija za osobe sa oboljenjima jetre, trenutno nema dokaza da može imati preventivni efekat protiv bilo kog od ovih stanja. Do sada jedini „trik“ za to ostaje zdrav način života, bezbedan seks, vakcinacija, izbegavanje hrane i pića sumnjivog kvaliteta i zloupotreba lekova (poput paracetamola).
Može usporiti starenje mozga
Sikavica se koristi kao tradicionalno sredstvo za sprečavanje i lečenje neuroloških stanja poput Parkinsonove i Alchajmerove bolesti više od 2000 godina. Danas nauka potvrđuje njena antioksidativna i protivupalna svojstva. To je čini potencijalnim neuroprotektorom i obećavajućim alatom za borbu protiv smanjenja funkcije mozga sa godinama.
Neke studije su pokazale da ekstrakt sikavice uspešno smanjuje broj amiloidnih plakova u mozgu životinja sa Alchajmerovom bolešću. Amiloidni plakovi su nakupine proteina koji se starenjem mogu akumulirati između neurona. Njihov veliki broj jedan je od glavnih znakova Alchajmerove bolesti i veruje se da njihovo smanjenje može usporiti napredovanje teške bolesti.
Trenutno ne postoje klinička ispitivanja koja bi potvrdila efekat sikavice kod pacijenata sa Alchajmerovom i drugim neurodegenerativnim bolestima. Nije poznato da li njegove aktivne komponente prolaze krvno-moždanu barijeru u dovoljnim količinama i koje doze će biti potrebne za mogući terapijski efekat.
Ima potencijalne koristi za zdravlje kostiju
Osteoporoza je bolest koju karakteriše progresivno smanjenje gustine kostiju. Obično se razvija polako tokom godina i kao rezultat kosti postaju lomljive čak i usled najmanjeg udarca.
U in vitro eksperimentima i ispitivanjima na životinjama pokazalo se da sikavica predstavlja dobar alat za podsticanje mineralizacije kostiju i zaštitu od gubitka kostiju. Stoga istraživači sugerišu da je ekstrakt možda adekvatna mera za sprečavanje ili usporavanje gubitka kostiju kod žena u menopauzi. Klinička ispitivanja ove hipoteze tek treba da se sprovedu.
Pomaže u efikasnijem lečenju raka sa manje neželjenih efekata?
Veruje se da antioksidativna svojstva silimarina mogu imati antikancerogeni efekat, dopunjujući tako glavnu terapiju. Neke studije na životinjama pokazuju da ekstrakt sikavice može smanjiti neželjene efekte terapije. Drugi sugerišu da bi mogao da pojača efekte hemoterapije protiv određenih karcinoma, pa čak i da sam ubija ćelije karcinoma.
Svi ovi podaci imaju upitnu kliničku vrednost zbog prirode ispitivanja. Još uvek nije utvrđen efekat na ljude.
Stimuliše majčino mleko na prirodan način
Sikavica je jedna od dve biljke koje se preporučuju kao stimulansi majčinog mleka nakon rođenja. Druga je piskavica. Tradicionalni metod uzimanja čkalja je 1-3 grama usitnjenog semena ili iste količine, kuvane u vrućoj vodi i uzimano tri puta dnevno. Iako su primenljive kod kuće, ove metode ne garantuju unos dovoljne (i standardne) doze aktivne supstance, kao ni njenu svarljivost.
S druge strane, postoji kliničko ispitivanje sa 420 mg mikronizovanog silimarina, u kojem se proizvodnja majčinog mleka povećala za 64% 30. dana i za 86% 63. dana uzimanja. Pouzdanost ovih podataka je visoka zbog prisustva placebo kontrolne grupe i nedostatka sukoba interesa u finansiranju eksperimenta. Smatra se da je ovaj efekat rezultat viših nivoa hormona prolaktina u serumu, koji su zabeleženi nakon uzimanja silimarina u drugim studijama.
Sikavica je efikasna kod akni
Akne vulgaris su hronično stanje kože koje karakteriše prekomerna proizvodnja sebuma, začepljenje pora i hronično zapaljenje folikula dlake. Veruje se da iza inflamatorne komponente akni stoji negativan uticaj slobodnih radikala na masnoću kože. Nedavne studije su otkrile da su oboleli od akni podložniji ovom efektu zbog preopterećenja njihovih antioksidativnih odbrambenih sistema. Zbog toga se u poslednje vreme sve više pažnje posvećuje različitim spoljnim antioksidantima kao potencijalnom načinu rešavanja ovog uobičajenog problema.
Takav antioksidans sa izraženim antiinflamatornim dejstvom je sikavica i njeno delovanje je potvrđeno kliničkom studijom. U njemu su učesnici uzimali 210 miligrama silimarina dnevno tokom 8 nedelja, a rezultat je bio 53% manje lezija od akni.
Doprinosi smanjenju nivoa šećera u krvi kod dijabetesa
Sikavica može biti koristan dodatak u lečenju dijabetesa tipa 2. Utvrđeno je da jedna od aktivnih supstanci u njoj može delovati slično nekim lekovima za dijabetes – da poboljša osetljivost na insulin i smanji nivo šećera u krvi.
Naučni pregled iz 2016. godine otkrio je da redovni konzumenti suplemenata silimarina imaju značajno niže nivoe serumske glukoze, holesterola i HbA1c, markera kontrole šećera u krvi. Pored toga, utvrđeno je da antioksidativna i antiinflamatorna svojstva čkalja mogu biti korisna dijabetičarima u smanjenju rizika od komplikacija kao što su razna oštećenja bubrega.
Нема коментара:
Постави коментар