четвртак, 27. август 2015.

Моринга је невероватна биљка : Медицинска, јестива и лако се узгаја





Моринга дрво, познато и као дрво за бубњарске палице је готово у потпуности јестиво. Оно има много медицинских употреба, може да расте са мало воде, има неколико пута већу количину хранљивих материја од поморанџе, шаргарепе, спанаћа и банане, и расте веома добро у регионима где је топло. Да ли ће ово дрво да реши кризу хране на свету?

У подножју Хималаја на северу Индије, ово дрво је дуго красило регионе са својом чудесном воћком. На својим оштрим гранама су кластери ребрастих махуна, свака већа у дужини. Ове махуне или палице су привукле пажњу човечанства миленијумима, и то са добрим разлогом.

Моринга је проширила своје корене широм Африке, Азије, Блиског Истока, и на Карибима. И сада, чини се да се шири на сваком погодном тлу.



Део новог таласа егзотичног поврћа, Моринга олеифера (МО) је ботанички Платипус. Члан реда Брассицалес, то је далеки рођак како купуса тако и папаје. Његови корени су укусни  колико и њеног рођака- рена, па је заслужила титулу "рен дрво '. Морингин плод  популарно је индијско поврће и укус је између  бамије и пасуља са укусом шпаргле. Њено кувано цвеће имитира печурке у укусу, а њени листови наговештавају спанаћ и салату. Њено незрело семе се користи као зрно, а ако је печено, када су зреле, личе на кикирики.

У ствари, тешко је наћи део Моринга који није јестив. Чак се и кора  понекад узима интерно за пролив. Али то не долази као изненађење за мештане који је сматрају за живу апотеку. Моринга је доказано да је вишенаменски Арсенал који ослобађа неке од најбољих тајни природе. То нуди. Вековима, она се користи у медицини за лечење низа болести, укључујући анемију, бронхитис, за туморе, скорбут, и код кожних инфекција.

За сушу издржљива и отпорна на болести, Моринга је божји дар током сушне сезоне, када је  мало хране доступно. Свежи листови и гране служе као одличан извор хране. Листови нуде спектар исхране, богату витаминима А, Б, и Ц, као и протеина, калцијум, и железа. Они су толико хранљиви, у ствари, да садрже више витамина А од шаргарепе, више витамина Ц од поморанџе, калцијума од млека , више гвожђа него спанаћ, више калијума него банане, а више протеина него било млеко или јаја! Традиционално сирови листови су савршени за салате.

Као резултат тога, Моринга може да одигра кључну улогу као здрав извор хране у сиромашним земљама, где је неухрањеност често раширена. Светска здравствена организација је нагласила значај аминокиселина и протеина за узгој деце. Срећом, Моринга листови су богати овим хранљивим материјама, са додатним користима у омега-3 масним киселинама и низом заштитних фитохемикалија.

Невероватна Моринга - Лековито, јестиво и лако расте

2013 Студија објављена у часопису Храна и исхрана  показује да, када Моринга се меша са различитим житарицама, неухрањена деца су повратила нормалну тежину и здравствено стање у 30-40 дана, док је Организација УН за индустријски развој (УНИДО) дала рецепт за неухрањену децу од 80 дана - двострука разлика.

Додаје Николаус Фоидл, водећи светски пољопривредни истраживач за Морингу.

"То је врло здрава храна задовољство је да задовољава све нутритивне потребе. Те је јефтина за производњу, може да се кува или једе сирова, продаје на тржишту, или сушена у облику праха који се продаје на великим удаљеностима. "

Фоидл проучава дрво више од деценије у сарадњи са Универзитетом у Хохенхеиму у Штутгарту, у Немачкој. Он је путовао у многим земљама, укључујући Сенегал, Хондурас, Гвинеја Бисао, и Аргентина, промовишући култивацију кроз сарадњу са локалним становништвом. У Никарагви, он је помогао пољопривредницима да искористе екстракт листа као спреј раста за друге усеве.

"Моринга листови садрже факторе раста Гиббереллин, кинетина, и неке ниже нивое ауксином.

 Пољопривредне Апликације

Такав обилан раст не треба занемарити, посебно у областима у којима има недостатка хране и то представља проблем. Фоидл, који има финансијску подршку аустријске владе, први пут наишао на дрво случајно. Он је описао,

"Игром случаја видео сам плантажу са редовима Моринге као појасеве и проклете краве су увек разбијале моје ограде да дођу до њих. Па сам се питао, шта је толико посебно у вези овог дрвета да су краве спремне да ризикују повреду? "

То питање је сада довело до новог разумевања сложеног потенцијала Моринге. Као енергичног узгајивача, то изненађујуће, моринга не захтева пуно воде или земљишта. Хранљиве састојке земљишта једном успостављене су довољне. Ово је једно од највреднијих тропских дрвећа у смислу укупне корисности које чини.

Као и лишће, цвеће је јестиво када се кува, препуно је калцијума и калијума. Као бонус, они нису само невероватно мирисни,већ су и подршка аутохтоним популацијама пчела.

Моринга корење и кора, с друге стране, се користе са опрезом. Кора садржи токсичне хемикалије морингинине и спироцхин који може да утиче на срце и крвни притисак. Међутим, они не показују обећања у пољу медицине. Унутрашње Месо корена мање је токсично. Занимљиво, плава боја може се добити од дрвета, која се такође користи у производњи папира.


Моринга Корен
Али, ако је Моринга  мађионичар, то је сигурно спасао свој најбољи трик за крај. Чувена моринга садржи свих девет есенцијалних аминокиселина које људи морају да добију искључиво из њихове исхране.

Сакривено семе је Напуњено протеинима, садржи и специјалне нетоксичне полипептиде који делују као природни филтери. Када је самлевено у прах и помешано са водом семе узрокује  да се седименти групишу и наталоже се и дају јефтин приступ чистој води. Невероватно, само два семена су довољна да се прочисти прљавих литар воде.

"То је широко коришћено на селу у Африци да се трансформише речна вода у воду за пиће,"  "Имао сам пројекат и радио са семеном у постројењима за пречишћавање отпадних вода у Никарагви (отпадне воде из 4.000 људи). Било је веома ефикасна - око 99,5% Одвајање замућености за 30 минута ".

Заузврат, само семе дају драгоцено жуто уље која се зове Бен уље. Слатко, јасно, и без мириса, не квари се лако - савршено за парфеме, козметику и подмазивање. Такође је пронађена употреба код кувања због његових високих нивоа здравих незасићених масти.

За тако свестрано дрво, готово је тешко поверовати да се Моринга  лако узгаја преко семена или садница. Фоидл је приметио, "Расте скоро боље него врба".



Како пољопривреда постаје скупља, управљање за дугорочну продуктивност земљишта је од суштинског значаја. Моринга решава ово питање кроз праксу која се зове висока густина садње. Дрвеће се узгајају блиско за повећање приноса по датом подручју, док у исто време смањујући потребу за хербицидима. Због Морингиног брзог раста, то истискује и потискује суседне коров.

"Оптимална густина је 1 милион биљака по хектару (10 к 10цм размак), где су губици биљака на реза су око 1%, а губици се компензују кроз енергично клијања", објаснио је Фоидл. "Моринга се сече на висини од 15 до 25цм за енергичну прираста."

Невероватна Моринга - Жетва

Ова пракса омогућава сечење сваких 35 дана, у укупном износу од 10 жетве годишње. У ствари, 120 тона суве материје може да се бере по хектару годишње, 10 пута више од кукуруза и неколико пута више него соје. Као резултат тога, постоји стална снабдевање свеже хране, са малом потребом за чување.

Моринга је у јединственој позицији за решавање питања глади, неухрањености, сиромаштва, и недостатка чисте воде одједном, што ниједна друга биљка не може. То је још вредније  с обзиром на утврђено да је распрострањена широм тропских предела, у регионима где је најпотребнија, што ово древно дрво чини модерним чудом.


Референце:

Анвар П, Латифа С Ашраф М Гилани АХ. Моринга олеифера: биљка храна са вишеструким медицинску употребу. Фитотерапија истраживања. хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/17089328
Куруп ПА, Рао ПЛ. Антибиотик принцип од Моринга птеригосперма. ИВ. Ефекат додавања витамина и аминокиселина на анти-бактеријског активности птеригоспермин. Јоурнал оф Медицал Ресеарцх. хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/13162511
Абдулл Разис АФ Ибрахим МД Кнтаииа СБ. Здравствене предности Моринга олеифера. Азија Пацифик Јоурнал оф Цанцер Превентион. хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25374169
Урбен Зонго, Стив Леонце Зоунграна, Али Савадого Алфред С. Траоре. Исхране и Клинички рехабилитацију Тешко неухрањене деце са Моринга олеифера Лам. Лист праху у Уагадугу (Буркина Фасо). Ј храни и исхрани наука
Олуволе с Ијаротими, Олуволе АДЕОТИ, и Олувасеун Ариио. Упоредна анализа хранљивих материја састава, Пхитоцхемицал и функционалних карактеристика сировог, проклија, и ферментисаног Моринга олеифера семена брашна. Ј Фоод анд Нутритион наука, 2013. хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3951542/

Игвило ИО, Езеону ФК, Езеквесили-Офили, ЈО, Игвило С.Н., Нсофор ЦИ Абдулсалами МС Оби Д. Анти-нутритивни фактори у корену локалне сорте Моринга олеифера (ЛАМ). Пакистан Јоурнал оф Биологицал Сциенце. хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24783788
Ндхлала АР МУЛАУДЗИ Р Нцубе Б Абделгадир ХА Ду Плоои ЦП ван Стаден Ј антиоксиданс, антимикробне и Пхитоцхемицал варијације у тринаест Моринга олеифера Лам. сорте. Молекули (Базел, Швајцарска). хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25045889
Пинто ЦЕ Фариас, ДФ, Карваљо, АФ, Оливеира, ЈТ, Перејра, МЛ, Грангеиро ТБ Фреире ЈЕ Виана ДА ИМ Васцонцелос. Безбедност хране процена једног антигљивичног протеина из семена Моринга олеифера у пољопривредној биотехнологији перспективе. Храна и хемија токсикологија. хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/26032632



Čudesno Drvo


Moringa Oleifer – Čudesno Drvo

Moringa „Čudesno Drvo“ – prevenciju i lečenje bolesti

Dr. Monica Marcu, dr. sc.– „Moringa je izvanredna biljka koja ima sve hranjive tvari koje bi se moglo naći u savršenom hrani.“ Stolećima, mnoge kulture su gledale na Moringu kao na opšte sredstvo i preparat za ozdravljenje. O njoj se govori kao o Čudesnoj Biljci. Moringine prednosti su i obimne i uvjerljive. Legenda kaže da je Moringina efikasnost poznat za lečenje više od 300 stanja, te se neprestano koristi u narodnoj medicini za lečenje raznih zdravstvenih stanja. Na Diskaveri Čenelu je naznačena kao jedan od najboljih od svih prirodnih dodataka u svietu. Moringa oleifera Lam (takođe poznata kao Malungai) je vrlo cenjena biljka, distribuira se u mnogim zemljama u tropima i subtropima. Ona ima impresivan niz lekovitih benefita s visokim prehrambenim vrednostima. Razni delovi ove biljke sadrže pregršt važnih minerala, te je dobar izvor proteina, vitamina, beta-karotena, aminokiselina i raznih fenola. Moringa biljka pruža bogatu i retku kombinaciju zeatin, Kvercetina, beta-sitosterola i Kafeoilhine Kiselina (Hlorogenična Kiselina) i kaemferola. Osim svoje uvjerljive moći pročišćavanja vode i visokih hranjivih vrednosti, Moringa oleifera je vrlo važna po svojim lekovitom vrednosti. Različiti delovi ove biljke kao što su lišće, korenje, sjeme, kora, voće, cveće i nezrele mahune deluje kao srčani i krvožilni stimulansa, imaju antitumorsko, antipiretičko i antiepileptičko i protivupalno i antiulcerno i antispasmodičko i antihipertenzivno diuretičko, i holesterolno, antioksidansko, antidiabetičko, hepatoprotektivno, antibakterijsko i antifungalno delovanje, te se upotrebljavaju za lečenje različitih bolesti u autohtonim sistemima medicine, naročito u Južnoj Aziji. Ovaj pregled se fokusira na detaljni Fitohemijski sastav, lekovitu primjenu, zajedno s farmakoloških svojstvima različitih delova ovog višenamjenskog stabla. Indijska drevna tradicionalna Ayurvedska medicina navodi 300 bolesti koje se leče s lišćem stabla Moringe.Los Anđeles Tajms – „Naučno govoreći, Moringa zvuči poput magije jer može obnoviti slabe kosti, obogatiti anemičnu krv i omogućiti pothranjenim majkama da doje svoje na smrt izgladnele bebe. Lekari je koristiti za lečenje dijabetesa u zapadnoj Africi i visokog krvnog pritiska u Indiji …. .. I ona nije samo dobra za vas, ona je i ukusna. “
Dr. Marku koja je obavila prilično obimno istraživanje o značajnom prehrambenom potencijalu Moringe / Malungaija, kaže da je ona „čudo od povrća“ i da je idealna energetska hrana – lišće se zapravo može jesti sirovo, ali najbolje ga je dodati u jela kao posebnog sastojka – ili kao dopuna ishrani koja „može pomoći da se nadopuni obično nezdrava zapadna prehrana“ zbog svoje visoke koncentracije hranjivih tvari.
Dok tradicionalna Ayurvedska medicina koristi ovu biljku za lečenje ili sprečavanje na stotina bolesti, naučni dokazi koji se gomilaju već sada podržavaju mnoga ljekovita svojstva Moringe. Neki od njenih hemijskih spojeva su do sada već  izolovani i opisani. Zbog brojnih ozdravljenja i svojih hranjivih svojstava, Moringa je širom sveta predmet legendi i hvala i divljenja i poštovanja u tolikoj mjeri da se također naziva Čudesno Drvo.
Medicinski dokazi za Moringina prehrambena, terapeutska svojstva
Medicinska kriza se nadvija nad nas. Svake godine, bolesti uzrokuovane mikrobima i bakterijama postaju sve više i više otporne na uobičajene antibiotike, kao što su penicilin i amoksicilin. Superbacili su na lekove otporna pretnja po zdravlje. Bakterije i mikrobi su evoluirali i razvili otpornost zbog preterane upotrebe antibiotika. Istraživanja su pokazala da su antibiotici sistematski bili preterano prepisivani tokom proteklih decenija, dajući najuobičajenijim sojevima bakterija puno mogućnosti da izgrade obranu od njih. Već ima veći broj oboljenja sojeva bakterija rezistentnih na bakterije, s kojima se neka dalako izlazilo na kraj, a sada nalazimo lekarde i naučnike kako u žurbi pokušavaju da pronađu nove vrste antibiotika. Bakterije i mikrobi evoluirali su i izgradili otpornost zbog preterane upotrebe antibiotika. Istraživanja su razotkrila da je bilo sistematskog preteranog prepisivanja antibiotika tokom proteklih decenija, što je najuobičajenijim sojevima bakterija dalo puno mogućnosti da izgrade obranu od njih.
Moringina upotreba kao antibiotik u tradicionalnoj medicini datirana je hiljadamagodina unazad, dok naučni dokazi za to postoje od kasnih 1940-ih. Ove studije su provedena uglavnom na Istoku, zbog čega je zapadna medicina i farmaceutska industrija u velikoj mjeri ostala u neznanju o svemu tome. Indijski naučnici su identificirali Pterigospermin kao aktivnu tvar u Moringi koji uzrokuje njeno antibakterijsko djelovanje. Pterigospermin, nakon što se konzumira, razgrađuje se u dva zasebna benzilna izotiocijanata, tvari s poznatim antimikrobnim svojstavima. Istraživanja su pokazala da sok lista Moringe može biti osobito delotvoran protiv bakterija Pseudomonas aeruginosa, koja može uzrokovati bolesti i kod životinja i kod ljudi. Ova bakterija obično inficira ljude sa oštećenjima izloženih tkiva ili sa oslabljenim imunološkim sistemom, često se manifestira kroz upale. U težim slučajevima, bakterije se mogu nastaniti u glavnim organima kao što su pluća, bubrezi ili u mokraćnom traktu, s potencijalno fatalnim posledicama. Stafilokokus aureus je bakterije koja je uobičajenije poznata kao uzrok Staph infekcija, koje se obično manifestuju kao infekcije kože. Utvrđeno je da je Moringa jednako delotvorna kao i komercijalni antibiotik Neomicin za oslobađanje od ove infekcije.
Moringa za spavanje i opuštanje
Moringa djeluje kao ogromna prirodna pomoć zdravom spavanju jer sadrži jedinstveni prirodni spoj poznat kao Nebedaje, koji se može naći u lišću. Nebedaje dovodi u red nekoliko od ključnih telesnih stanja koja su odgovorna za grčevit  i isprekidan noćni počinak. Smanjuje nivo šećera u krvi, smiruje naš probavni sistem, a ima i umirujuće djelovanje na naš centralni nervni sistem, djeluje kao mišić relaksant. Kada se naši mišići opuštaju, to ne da samo raspršuje svu napetost, već takođe rezultira i u smanjenom stezanju naših krvnih žila. To rezultira nižim krvnim pritiskom, što također pomaže da san bude daleko mirniji. Moringa vam također pomaže da u snu ostanete mnogo duže. U jednom naučnom istraživanju, utvrđeno je da subjekt koji je konzumirao Moringu može ostati u snu do dva puta duže od onoga koji nije konzumirao Moringu. To je čini veoma korisnom za one koji žele da dugo ostanu u blaženom snu. S druge strane, pojačano dublje opuštanje i spavanje će omogućiti ljudima s ograničenim brojem sati sna koji im stoje na raspolaganju da se probude osvježeniji i sa više energije nego inače. Moringina sposobnost da opušta mišiće može biti od koristi, ne samo ljudima koji se žele dobro naspavati, već takođe i onima koji pate od mišićnih bolove i grčeva. To može biti osobito korisno za sportiste, ljude koji se oporavljaju od ozleda, i onih koji pate od izvesnih mišićnih stanja. Ova svojstva takođe pomažu u tome da Moringa bude siguran i delotvoran diuretik.
Moringino stablo (također poznat kao hrenovo stablo, stablo batak (štapić), benzolive stabla, kelor, marango, mlonge, moonga, mulangay, nébéday, saijhan, sajna ili Ben uljano drvo), bila je korištena od strane starih Rimljana, Grka i Egipćana, ona se sada široko uzgaja i postala je naturalizirana u mnogim mestima u tropima. Pod nazivom„Malungaj“ na Filipinima, „Sađna“ u indijskom potkontinentu, i „Moringa“ na engleskom jeziku. Moringa nije vaše obično zeleno lisnato povrće. Prema rečima dr. Lidia M. Marero, Instituta za Hranu i Nutricionistička Istraživanja u Filipinima, Moringa oleifera Lam je jedan od najkorisnijih svetskih biljaka. Ona se koristi kao hrana, kao efikasni flokulant ili sredstvo za bistrenje vode, antibiotik, izvor nafte i koagulant za mutne vode. Mnogi od onih koji znaju za benefiti mulugaija naziva je takođe i majčinim najboljim prijateljem, i čudesnim povrćem. Uzgaja se u svim zemljama u tropima. Ova biljka je lako dostupan tokom cele godine.
Prirodni benefiti od Moringe:
– Ishranjuje imunološki sistem tela
– Pospešuje cirkulaciju
– Podržava normalni nivo glukoze u krvi
– Prirodna anti-ejdžing svojstva (protiv starenja)
– Anti-upalnu potporu
– Promiče zdravo varenje
– Pojačava mentalnu jasnoću
– Na prirodan način povećava energiju
Moringa stabala korištena su za borbu protiv pothranjenosti, posebice među dojenčadima i dojiljama. Veliki broj izveštaja o prehrambenim kvalitetama Moringa postoji sada i u naučno-popularnoj literaturi. Listovi se mogu jesti svježi, kuvani, sušeni ili uskladišteni kao prašak tokom više meseci bez hlađenja, i navodno bez gubitka nutritivnih vrednosti.
Zdravstveni nutricionisti tvrde da 30 gr svežih listova Moringe ima isti sadržaj kao i vitamin C sedam pomarandži. Važna funkcija vitamina C koja nije poznata mnogima jeste kao antioksidansa. U stvari, on je bio prepoznat i prihvaćen od strane US Uprave za Hranu i Lekove (FDA) kao jedan od četiri prehrambena antioksidansa, drugi su vitamin E, beta-karoten i selen. (Dijetetski oksidant je tvar u hrani koja značajno smanjuje negativne učinke štetnih hemikalija). Usmena povest koju je zabeležio Lou Fjugli u Senegalu i celoj zapadnoj Africi, izveštava (i vrlo je opširno dokumentovana na videu) o bezbroj primjera spašavanje života od prehrambene neuhranjenosti koje se pripisuju Moringi.
Postoje razni delovi Moringa biljke koji se koriste iz zdravstvenih razloga. Jedan deo, lišće ove biljke se pokazao kao dobar izvor kalcijuma, gvožđa, aksorbinske kiseline i fosfora. Njegovi ostali delovi kao što su semena, mlade mahune, i cveće utvrđeno je da su u najvećoj mogućoj meri blagotvorni kao anti-oxidanti, anti-dijabetici, za podsticanje cirkulacije i svih drugih aktivnosti koje su najkorisnije za čovječanstvo. Postoje tvrdnje da se Moringa može koristiti za snižavanje pritiska, pomoć kod bolova zbog reumatizma, glavobolje i migrena, a ona je isto tako anti-tumorna biljka. Moringa se takođe koristi kao purgativ a takođe i kao anti-gljivično sredstvo. Sve to dokazuje tvrdnju da je ova biljka zaista višenamenska.
Nalazi studije obavljene u Indiji, koji su korišteni kao osnova mnogih novinskih izvještaja o Moringi kao Čudesnoj Biljci, navode da Moringa sadrži anti-kancerne spojeve (fitohemikalije) koje pomažu zaustavljanje rasta stanica raka. Za Moringu se govori da je efikasna u lečenju raka jajnika, među mnogim drugima i bolesti kao što su artritis, anemija, srčane komplikacije, problemi sa bubrezima, skorbut, astmu i probavne poremećaje (ulkusi, gastritisi, prolivi, kolitisi, dizenterije).
Od strane naučnika je zapaženo da Moringa sadrži jedinstvene spojeve i donosi mehanizme koji će pomoći čišćenju jetre od toksina, pa čak će i preokrenuti štete koju su oni uzrokovali. Silimarin je flavonoid ili specijalizirani molekul koji se nalazi u Moringi za koga se pokazalo da smanjuje uticaj hepatoksina na jetru, poboljšavajući njenu otpornost. Također štiti jetru od toksičnih uticaja soli retkih zemnih metala kao što su cerij i praseodimij i indij, za koje se zna da uzrokuju degeneraciju jetre. Naučnici tvrde da Moringa nekako navodi telo da se oslobodi tih otrovnih spojeva na mnogo brži način. Taj isti mehanizam takođe pomaže da Moringa bude efikasna protiv nekoliko poznatih otrovnih spojeva, kao što su a-amanitin i phalloidin. Moringa sprečava da dođe do takvog otrovnog oštećenja ćelija (stanica) na dva načina. Prvo, na neki način menja sastav naše stanične membrane, dozvoljavajući samo maloj količinu otrova da procuri u neše ćelije. Drugo, isti ćelijski obnavljajući mehanizam koji Moringa koristi za smanjivanje starenje takođe osigurava da postoji veliki broj zdravih stanica koje će zameniti one koje podlegnu toksinima.
Primećeno je takođe da je Moringa efikasni tretman protiv širokog spektra bolesti jetre, kao što su i hronični i akutni hepatitis, ciroza jetre, masne degeneracije jetre, kod metaboličkih bolesti jetre nastalog zbog alkohola i droge. To je zato što Moringa ne samo da zaustavlja toksičnost koji uzrokuje ove bolesti, već i pomaže da se proces preokrene unazad. Sama po sebi, jetra je organ koji ima sposobnost brzog oporavka, može regenerirati vlastite ćelije i iznova izrasti čak i nakon što je više od pola nje uništeno ili uklonjeno. Moringa ubrzava ovaj proces regeneracije za oko četiri puta u odnosu na normalnu brzinu, na kraju pomaže da jetra povrati punu funkcionalnost.
Studije o Moringi
• Moringa pripravci se često navode u naučnoj literaturi kao antibiotici, antiflogistici, hypocholesterolemici i hipoglikemici. Međutim, mnogi od izveštaja nisu placebo-kontrolirani randomizirani kliničkih pokusi.
• protivupalno / anti-tumorno: Anti-inflammtorno i antitumorsko djelovanje ekstrakta sjemena Moringe – istraživanja su pokazala daneprerađeniketanolskiekstrakt suvog sjemena inhibira karagenanom-indukovane upalezadnjih šapa miševa za 85 posto u dozi od 3 mg / g telesne težine; a zrele zelene sjemenke do 77 posto. Sirovo ulje i etanolski ekstrakt inhibiraju stvaranje Epstein-Barr rani-virusni antigen (EBV-EA), potaknuto sa 12-0-tetradecanoylphorbol-13-acetata (TPA). U dozi od 100 G / ml, ekstrakt inhibira EBV EA-formiranje 100% -tno na taj način upućujući na svoju antitumorsko-pospešujuće delovanje.
• Rak: Moguća uloga Moringa oleifera Lam. Ispitano kod epitelnog raka jajnika, studija ukazuje da je uloga M Oleifera, interferira sa putevima citokina.
• Astma: Antiastmatičkodelovanje Moringe oleifere Lam: klinička studija: Studija je pokazala poboljšanje forsiranog vitalnog kapaciteta, spirometrije, FEV1, i  vršnogizdisajnog protoka. To ukazuje na korisnost semena jezgre Moringe (MO)za bolesnike s astmom.
• Antibiotici: pre 50 godina, studijski proizvedeni Pterigospermin, spoj koji se lako deli u dve molekule benzilnog izotiocijanat za koji sepokazala da imaju antimikrobna svojstva. Nažalost, mnogi od izveštaja djelotvornosti antibiotika kod ljudi nisu iz placebom kontrolisanih, randomiziranih kliničkih ispitivanja. Nedavne studije su pokazale moguću učinkovitost protiv H. pjlori.
; • Hormonalna svojstva / Abortifacient: Biokemijske zapažanja i histološki nalazi su bili povezani sa anti-implantacijskim djelovanjem vodenih ekstrakata, To je jednood mogućih objašnjenje za njegovu korišćenje kao abortifikanta.
• Antiurolithiatik: Studije su pokazale smanjenoformiranja kamenskih sastojaka u bubrezima kalukulogenihpacova uporabom vodenih i alkoholnih ekstrakata MO ukazuju na njeno antiurolithiatičkodelovanje.
• Antimikrobno / Prečišćavanje vode: Izučavanjempaste semena MO za pročišćavanje vode dobiven je steroidalni glikozid, strophantidin, bioaktivni agent iz semena. Nađeno je da je pasta semenaefikasna u pročišćavanju i sedimentaciji anorganskih i organskih tvari u svežoj vodi, smanjujući ukupni mikrobnu i koliformni brojza 55% i 65% respektivno, u 24 sati, u poređenju sa upotrebom stipse gde je bilo 65 postotno i 83 postotno smanjenja.
• antipiretik / Isceljivanje rana: Studije etanolnog i etil-acetatskog ekstraka MO pokazali su značajno antipiretikičko dejstvo kod štakora, etil acetatni ekstrakt sušenog lišća pokazao je značajno zacjeljivanje rana na modelu ozleda pacova.
• Analgetik: Prethodne studije su pokazale analgetsko djelovanje lišća MO. Ova studija alkoholnog ekstrakta sjemena MO pokazala je snažno analgetsko djelovanje usporedivo s onim kod aspirina u dozi od 25 mg / kg tjelesne težine.
• Hepatoprotektivno / antioksidansko: Studija je zaključila da su alkoholni ekstrakti MO proizvodi značajnohepatoprotektivno i antioksidativno djelovanje, dok vodeni ekstrakta voća ima manji efekat od alkoholnog ekstrakta.
Ponekad, ljudi misle dasu  rješenjaza njihove problema skupa ida ih je tešklo pronaći. Ali mnogo češće to nije baš tako, pravih rješenja za osneovne problema ima u izobilju, jeftina su, pa čak i besplatna. Zdravstveni problemi osobito su rješivi s prirodnim jeftinim darovima prirode. Moringa, je na primjer, prekrasan blagoslov za sve nas. Na lokalnoj razini, ona se zove malungaji svuda je lako dstupna. Nažalost, malo je cenjena od strane brojnih Filipinaca. Danas bih želio podeliti sa vama dobre vesti o Moringi, kako piše Mark Friciz Los Anđeles Tajmsa.
„Naučno govoreći, Moringa zvuči poput čarolije. Može obnoviti slabe kosti, obogatiti anemičnu krv i omogućiti pothranjenim majkama da doje svojuizgladnelu decu. Gram-za-gram svež list moringe, ima kalcijuma kao četiri čaše mleka, vitamin C kao sedam pomaranžii kalijuma kao tri banane.
„Semenka Moringa može od prljave vode napraviti pitku. Lekari ga koriste za lečenje dijabetesa u zapadnoj Africi i visokog krvnog pritiska u Indiji. Ne samo da je pouzdana kodkožnih infekcija, ali Moringa također daje i odlično gorivo i gnojivo.
Takođe je dokazano da je Mornga biljka pročistač vode s izvanrednim protivparazitskim, antibakterijskim i antivirusnim svojstvima. Njegove sjemenke mogu se koristiti za prečišćavanje prljave i zagađene vode.
Dakle, u osnovi, zasaditi stablo Moringe u bašti je kao da imatesvoju uvek raspoloživuapoteku koja vam nudi besplatne lekove u vašem vlastitom dvorištu. (Napomena: Ako želite znati kako posadite i uzbirete stablo Morigne, kliknite ovdje dvojica amerikčkih dobrovoljaca, koji su dio projekta Moringa u afričkoj zajednici, pokazuju kako se to radi u ovom videu.)
Farmer sa Havaja Viki Domingo, koja uzgaja Moringa drvo već više od 25 godina, navodi da ubiraMoringu dva puta nedeljno tokom cele godine. Ona kaže da su svi delovi stabla Moringe korisniu prehrambene i medicinske svrhe – od korena, debla i grana pa do lišća, cveća i semenja. Koren, na primjer, može da se koristiti za izradu čaja, dok se deblo, nakon što se odlomi komadić i iscedi sok iz njega, može koristiti za čišćenje rana.
Fric također izvještava o pozitivnim rezultatima korištenja Moringa kao zamjena za skupi prah neobranog mleka u prehranbenim projekatima. Moringa je prepun aminokiselina koje su vrlo lako apsorbiraju i apsolutno su od presudne važnosti za dobro zdravlje. Ljudsko telo je sposobno za proizvodnju samo 12 od 20 različitih aminokiselina potrebnih za izgradnju bjelančevina korištenih za rast, popravku i održavanje stanica (ćelija). Ostalih osam esencijalne aminokiseline svaka osoba mora uneti kroz ishranu.
Kompletan asortiman prirodnih aminokiselina koje se mogu naći u Moringa i kratko objašnjenje zašto su potrebne našem telu:
IZOLEUCIN izgrađuje proteine i enzime i obezbeđuje sastojke koji se koriste za stvaranje esencijalnih biohemijskih komponenti u vašem telu, od kojih neke podižu energiju na viši nivo i stimulišu mozak održavajući vas živahnima.
LEUCIN deluje zajedno sa izoleucinom na građenjeu proteina i enzima koji uvećavajuenergiju i živahnost tela.
LIZIN obezbeđuje da vaše telo apsorbuje ispravnu količinu kalcijuma. Takođe pomaže formiranje kolagena koji se koristi u vašem hrskavom i vezivnom tkivu kostiju. A lizinpomaže stvaranje antitela, hormona i enzima. Skorašnje studije su pokazale da lizin poboljšava ravnotežu nutricijenata što smanjuje virusni priraštaj.
METIONIN prvenstveno opskrbljuje vaše telo sumporom. Poznato je da sprečava probleme sa kosom, kožom i noktima dok snižava nivo holesterola budući da uvećava stvaranje lacitina u jetri. Metionin smanjuje masnoću jetre i štiti bubrege a to pak snižava iritaciju bešike.
FENILALANIN proizvodi hemikalije neophodne da bi se preneo signal između nervnih ćelija i vašeg mozga. On može pomoći da ostanete u pripravnosti, da ukloni bol usled gladi a još vam pride poboljšava pamćenje i raspoloženje.
TRIONIN je važan deo kolagena, elastina i gleđastih proteina (Enamelina i Amelogenina). Ne samo da pomaže metabolizam, treonin takođe pomažesprečavanjegrađenja masnoće u jetridok u isto vreme ojačava digestivni i intestinalnitrakt vašeg tela.
TRIPTOHFAN podržava vaš imunološki sistem, ublažava nesanicu, smanjuje anksioznost, depresiju i simptome migrenozne glavobolje. Takođe je blagotvoran u smanjivanju rizika  arterijskih i srčanih spazmova dok zajedno sa lizinom utiče nasnižavanja nivoa holesterola.
VALINje važan u poboljšavanju oštrine umai mirnoćekao i  koordinacije mišića.Ove je ne-esencijalne aminokiseline, koja može biti proizvedena od strane vašeg tela uz pomoć pravilne prehrane, također se može naći u izobilju u Moringi:
ALANIN je važan kada dođemo do gradivnih blokova u vašem mišićnom tkivu, mozgu i centralnom nervnom sistemu. On ojačava vaš imunološki sistem stvarajući antitela. Alanin takođe održavazdrav metabolizam šećera i organskih kiselina u vašem telu.
ARGININ kako se to pokazalo u studijama uzrokuje otpuštanje hormona rasta koji se smatra presudnim za optimalan rast mišića i obnavljanje tkiva. On takođepoboljšava imunološki odgovor na bakterije, viruse i ćelije raka dok pospešuje isceljivanje ozleda vašeg tela.
ASPARTIČNA KISELINA pomaže vam da se iz tela izbaci amonijak stvoren ćelijskim otpacima. Kada amonijak uđe u vaš cirkulacijski sistem može da deluje kaovisoko toksična supstanca koja može oštetiti vaš centralni nervni sistem. Nedavna istraživanja su takođe pokazala da aspartična kiselina može da smanji zamor i uveća izdržljivost.
CISTIN deluje kao antioksidans i on je moćna potpora telu u zaštiti protiv radijacije i zagađenja. Može pomoći da se uspori proces starenja, deaktivira slobodne radikale i neutrališe toksine.  Pomaže sintezu proteina i doprinosi ćelijskim promenama. Neophodan je za obrazovanje novih ćelija kože što pomaže kod oporavka od opekotina i hirurških opeacija.
Glutaminsku kiselinu je hrana za mozak. Ona poboljšava mentalne sposobnosti, ubrzava zaceljivanječireva (ulcera), smanjuje umor, i smanjuje vašu žudnju za šećerom.
GLICIN pospešuje otpuštanje kiseonika koji je neophodan u procesu stvaranja ćelija. Takođe je važan za proizvodnju hormona odgovornih za snažan imunološki sistem.
HISTIDIN koristi se u tretmanu reumatoidnog artritisa, alergije, ulcera i anemije.Manjak histadina može voditi do slabog sluha.
SERIN je važan za prikupljanje glukoze u jetri i mišićima. Njegova antitela pomažuojačavanje imunološkog sistema vašeg tela. Usto sintetizuje obloge manse kiseline oko nervnih vlakana.
PROLIN je izuzetno važan za pravilno funkcionisanje vaših zglobova i tetiva.Takođe pomaže očuvanju i ojačavanju srčanih mišića.
TRIROZIN prenosi nervne impulse do vašeg mozga. Pomaže da prevaziđete depresiju, poboljšava pamćenje, uvećava mentalnu budnost (živahnost) plus pospešuje zdravo funkcionisanje tiroidne, nadbubrežne i hipofizne žlezde.
Moringa oleifera: Pregled medicinskih dokaza za njena prehrambena, terapeutska i profilaktička Svojstvaza prevenciju raka. Moringa vrsta je odavno prepoznat od strane praktičara narodne medicine u pogledu njenih vrednosti u terapiji tumora (61), ispitali smo jedinjenja [1] i [2] i njihov potencijal za prevenciju raka (39). Nedavno, [1] i srodni spoj [3] su pokazali da su jaki inhibitori forbol estera (TPA)-induciranog Epstein-Barr rane virusne aktivacije antigena u limfoblastoidu (Burkitov limfom) ćelija (57.104). U jednoj od tih studija, [3] takođe inhibira napredovanje tumorakoddvo-stepenskog tumor modela miševa DMBA-TPA (104). U studiji još skorijeg datuma, Barali i saradnici su ispitali prevenciju tumora kože nakon gutanja ekstrakata bataka (mahune Moringe) (12). U ovom mišjem modelu, koji je uključivao odgovarajuće pozitivne i negativne kontrole, pokazalo se dramatično smanjenje papilona kože.
Stručnjaci se slažu da je za dugoročno rješenje pothranjenosti u korišćenju namirnica bogatih esencijalnim hranjivim tvarima koji često nedostaju u prehrani ljudi. Moderna naučna istraživanja dokazuju da su Moringa Listovi jedan od najbogatijih izvora ovih hranjivih tvari.
An Hirš, PhD – „Jedna od stvari koja me impresionira najviše u vezi Moringa je činjenica da ima punikomplement esencijalnih aminokiselina koje su potrebne ljudima, osam od njih se ne može sintetizirati, stoga ih moramo dobiti ih iz naše hrane.“ An Hirš, PhD, profesor botanike na Sveučilištu Kalifornija u Los Anđelesu

ISTRAŽIVANJE: Moringa oleifera Lam.(Moringaceae)
J Med Fud. Jesen 2003, 6 (3) :255-9.
Antioksidativna dejstva Moringa oleifera Lam.(Bataka) protiv lipidne peroksidacije kod pacova izazvane lekovima protiv tuberkuloze.
Ašok Kumar N, Pari L.
Zavod za biohemiju, Prirodno-matematički fakultet, Univerzitet Anamalai, Anamalai Nagar-608 002, Tamil Nadu, Indija.
Istraživan je zaštitni učinak Moringa oleifera Lam. (Moringaceae) na marker jetrenih enzima, lipidne peroksidacije, kao i nivoa antioksidanata tokom izazivanja toksičnosti kod pacova antituberkuloznim lekovima (izonijazid, rifampicin i pirazinamid). Poboljšane jetrenih enzimskih markera i lipidne peroksidacijekod upotrebe antituberkuloznih lekova je bilo popraćeno značajnim smanjenjem nivoa vitamina C, smanjenjem glutationa, superoksid dismutaze, katalaze, glutation peroksidaze, i glutation S-transferaza. Upotreboma Moringa oleifera ekstrakta i silymarina znatno je smanjio enzime jetrenih markera i lipidnu peroksidaciju uz istovremeno povećanje nivoa antioksidanasa. Naslućujemo da ekstrakt Moringa oleifere ispoljava svoje zaštitno djelovanje na taj način što smanjuje lipidne perokside jetre i povećava antioksidanse.

Bioresource tehnologije. 2007 Jan, 98 (1) :232-6. Epub 6. sečnja 2006.
Anti-gljivičnodelovanjeneprerađenih ekstrakta i eteričnog ulja Moringa oleifera Lam.
Chuang PH, Li CW, Čou JY, Murugan M, Šieh BJ, Chen HM.
Institut Bioagrikulturalnih nauka, Academia Sinica, Tajpei 115, Tajvan ROC.
Istraživanja su provedena za procjenu terapijskih svojstava semena i lišća Moringa oleiferaLam kao biljnim lekovima. Etanol ekstrakti su pokazali anti-gljivične aktivnosti in vitro protiv dermatofitija kao što su Trichophyton rubrum i Trichophyton mentagrophytes i Epidermophyton floccosum i Microsporum canis. GC-MS analizu hemijskog sastava eteričnog ulja iz lišća pokazala je ukupno 44 spojeva. Izolirani ekstrakti mogu biti od koristi za budući razvoj agenasa za anti-kožne bolesti.

J Med hrana. Jesen 2002, 5 (3) :171-7.
Hepatoprotektivno djelovanje Moringa oleifera oštećenja jetre kodpacovaizazvana antitubelkuoznim lekovima.
Pari L, Kumar NA.
Zavod za biohemiju, Prirodno-matematički fakultet, AnamalaiUniverzitet, Anamalai Nagar, Tamil Nadu – 608 002, Indija.
Moringa oleifera Lam (Moringaceae), poznatiji kao „batak“ se koristi u indijskoj narodnoj medicini za lečenje raznih bolesti. Mi smo ocenjivali hepatoprotektivni učinak etanolskog listova ekstrakta M. oleifera na oštećenja jetre kod pacovaizazvana antituberkuloznim lekovima kao što su izonijazidom (INH), rifampicina (RMP), a pirazinamidom (PZA) štakora. Oralna primjena ekstrakta pokazala je značajno zaštitnodejstvo koje je očito prema njegovom utjecaju na nivoe glutaminske oksaloacetičke transminaze (aspartat aminotransferaza), glutaminske piruvičke transaminaze (alanin aminotransferaza), alkalne fosfataze i bilirubina u serumu, nivoa lipide i lipidne peroksidacije u jetri. Ova promatranje je dopunjena histopatološkim ispitivanjima delajetre. Rezultati ovog istraživanja pokazali su da lečenje ekstraktomM. oleifera ili silimarinom (kao referenca) činise da poboljšava oporavak od oštećenja jetre izazvanih antituberkuloznimlekovima.

J Ethnofarmakol. Maj 2003, 86 (2-3) :191-5.
Uticaj plodova Moringa oleifera na lipidni profil kod normalnih i hiperholesterolemičnih zečeva.
Mehta K, Balaraman R, Amin AH, Bafna PA, Gulati OD.
Farmaceutski Odsek, Fakultet inzenjerstva i tehnologije, Univerziteta u MS Baroda, Kalabavan, Guđarat, Indija.
Kunići su hranjeni Moringa oleiferom (po200mg/kg/day,) ili lovastatinom (po 6mg/kg/day) u banani pulpi  uz standardnu laboratorijsku ishranu i ishranuhiperholesterolemičnom dijetom tokom 120 dana. Utvrđeno je da Moringa oleifera i lovastatin smanjuju serumski holesterol, fosfolipide, trigliceride, VLDL, LDL, holesterol fosfolipidne omjere (količine) i aterogenom indeks, ali je utvrđeno da povećava HDL (omjer HDL / HDL-ukupni holesterol) u odnosu na odgovarajuće kontrolneu grupu. Lečenje M. oleiferom ili lovastatinomkod normalnihzečeva smanjilo je nivo HDL. Međutim, razina HDL se značajno povećala ili smanjilakod  M. oleiferom ili lovastatinom lečenihhiperholesterolemičnihzečeva, respektivno. Lovastatinom ili M. oleiferom tretiranihiperholesterolemičnizečevi su pokazali smanjenje lipidnog profila jetre, srca i aorte, a sličan tretman normalnih životinja ne stvara značajno smanjenje srca. Otkriveno je da Moringa oleifera povećava izlučivanje izmeta holesterola. Dakle, studija pokazuje da je M. oleifera poseduje hipolipidaemičkiučinak.

Hiperholesterolemično dejstvoneprerađenog ekstrakta lišća Moringa oleifera Lam u visoko-masnoj ishrani vistar pacova.
Gazi S, Nvobodo E, Ofili JO.
Zavod za Farmakologiju i Terapeutike, Medicinski fakultet, Univerzitet u Nigeriji, Enugu.
Lišće Moringa oleifera Lam (Moringaceae) koristi Indijcima u biljnoj medicini kao Hiperholesterolemički agenskod gojaznih pacijenata. Naučna osnova za njihovo korištenje u Hiperholesterolemičnost stoga je sada ispitano. Utvrđeno je da je davanjeneprerađenog ekstrakta lišća Moringa oleifera uz visoko-masnu ishranu smanjilopovećanje koje je bilo uzrokovano visoko-masnom ishranomu nivou serumholesterola, kao i holesterola jetre i bubrega za 14.35 posto (115 – 103,2 mg/100 ml seruma ), 6,40% (9,4 do 8,8 mg / g mokre težine) i 11,09% (1,09 do 0,97 mg / g mokre težine) respektivno. Učinak na holesterol u serumu bio je statistički značajan. Nije uočen nikakav značajnog utjecaj na serumske nivoe ukupnih proteina. Međutim, neprerađeni ekstrakt povećao je serumski albumin 15.22 posto (46-53 g / l). Takođe je utvrđeno da je ova vrednost statistički značajna. Zaključeno je da lišće Moringa oleifera definitivno ima Hiperholesterolemičkodelovanje i da postoji farmakološko utemeljenje za njegovokorišćenje s tom namenom u Indiji.

недеља, 23. август 2015.

14 намирница које ће Вам очистити јетру




Модерно друштво производи много више обрађених производа. Када смо  изложени загађивачима околине или стресу, јетра постаје презапослена и преоптерећена. Када се оптерети јетра, не може да обради токсине и масти на ефикасан начин.

Постоје многе намирнице које могу да помогну да очистиш јетру природно стимулишући њену природну способност да чисти токсични отпад из тела.




У прошлости, ја сам имао омиљену храну за чишћење. Ова листа је мало прецизнија и углавном се фокусира на намирнице које могу да помогну очистити јетру. Поред узимања додатака за  чишћење и обављање најмање два пута годишње, једите следеће храну, то је најбољи начин да задржите своју јетру здравом и да функционише на начин на који  треба . Ја бих вам саветовао  да убаците ове додатке за чишћење јетре  у вашу недељну исхрану.

1. Бели лук
Само мала количина овог лековитог зачина има способност да активира ензиме јетре који помажу вашем телу истерати токсине. Бели лук такође има велике количине алицин и селен, два природна једињења која помажу у чишћењу јетре.

2. Грејпфруит
богат витамином Ц и антиоксидансима, грејпфрут повећава природне процесе чишћења јетре. Мала чаша свеже исцеђеног-грејпфрута ће вам помоћи  детоксикацији јетре ензимима који помажу истерати канцерогене и друге отрове.

по сваку цену избегавати високо

фруктозни кукурузни сируп - ГМО

3. репа и шаргарепа
Обе су изузетно богате биљним флавоноидима и бета каротеном;  репе и шаргарепе може да помогну стимулише и побољша општу функцију јетре.

4. Зелени чај и остало лековито биље
Ово јетра воли. Чај је Пиће  пуно биљних антиоксиданата познатих као катехина, једињење познато да помогне функцију јетре. Зелени чај није само укусан, такође је одличан начин да се побољша свој живот. Сазнајте више о предностима зеленог чаја и биљака за бољи рад јетре као што су сикавица и пречица у продавници `Натура кутак` у Нишу.

5. лиснато зелено поврће
Један од наших најјачих савезника у чишћењу јетре, зелениш може се једе сирово, кувано или цеђено. Изузетно висок биљним хлорофилом, зелениш ће усисати токсине из околине и из крвотока. Са њиховом различитим способностима да неутралишу тешке метале, хемикалије и пестициде, ова храна за чишћење пружа снажан заштитни механизам за јетру.

Покушајте укључивање зелениша као што су горке тикве, рукола, маслачак, зеље, спанаћ и цикорију у вашој исхрани. То ће помоћи да се повећа стварање и проток жучи, супстанце која уклања отпад из органа и крви.

6. Домаћи Кефир
Најбољи природно ферментисани производ за Вашу јетру. Морате да пијете 1 литар дневно да истерате све токсине и подмладите цео организам

7. Јабуке
Богата пектином, јабуке садрже хемијске састојке неопходне за тело да се очисти и ослободи токсина из дигестивног тракта. То, заузврат, олакшава јетри борбу са токсичним теретом током процеса чишћења.

8. Маслиново уље
Хладно цеђена уља као што су маслиново, конопље и семена лана су велики помоћник за јетру, када се користе умерено. Ова уља помажу телу обезбеђујући липидну базу која може усисати штетне токсине из тела.

9. Алтернативне Житарице
То не само да треба урадити због јетре већ због целог тела и општег здравља.  Алтернативне житарице као киноа, просо, хељда, спелта, овас, јечам морају бити и у вашој исхрани. То је као интегрално брашно или у облику зрна за кување најлакше за примену али и  пахуљице се могу додати у вашој исхрани веома једноставно. Време је за промене. Јетра је филтер вашег тела за токсине.

10. Сушено Поврће као додатак јелима уместо вегете која садржи МСГ или Е-621

     по сваку цену избегавати  НАТРИЈУМ ГЛУТАМИНАТ


Једите броколи и карфиол  то ће повећати количину глукозинолата у вашем систему, повећавајући производњу ензима у јетри. Ови природни ензими помоћи ће да се исперу канцерогене супстанце и други токсини из нашег тела који могу значајно утицати на ризик повезан са раком.

11. Лимун и Лимета
Ови цитруси су воће које садржи врло велике количине витамина Ц, који помаже телу у синтези токсичних материја у супстанце које могу да се апсорбују у води. Попите свеже исцеђен сок од лимуна или лимете  ујутро то помаже да стимулише јетру.

12. Ораси
Садржи велике количине амино киселине аргинин, ораси помажу јетри у детоксикацији амонијака. Ораси су такође богати глутатионом и омега-3 масним киселинама, које подржавају нормално чишћење јетре. Уверите се да сажваћете добро пре гутања јер тиме додатно помажете јетри.

13. Купус
Слично као и броколи карфиол, ко купус једе стимулише активирање два кључна ензима јетре за детоксикацију који помажу истерати токсине. Пробајте јести више кисели купус.

14. Куркума
Јетри је омиљени зачин. Покушајте да додате  у  паприкаш или вегетаријанско јело. Куркума помаже јачању и детоксикацију јетре, помажући ензиме који ће активно истерати из исхране канцерогене супстанце.



Савети за чишћење јетре
Остала храна за чишћење јетре која није горе наведена укључује артичоке, шпаргле, кељ, и клице. Конзумирање хране која је горе наведена је одличан начин да се помогне вашој јетри да функционише исправно. Међутим, за најбоље резултате, препоручујем чишћење јетре. Извођење чишћења јетре најмање два пута годишње ће елиминисати било какве стране супстанце које могу бити заробљене у јетри.

четвртак, 20. август 2015.

Olive Oil Compound Kills Cancer Cells in 30 Minutes




Extra-virgin olive oil may rapidly kill off cancer cells while leaving healthy cells intact.

Extra-virgin olive oil (EVOO) already has a reputation as a superfood.  It contains an abundance of antioxidants that are proven to confer health benefits.

Studies show that one phenolic compound in EVOO – oleocanthal (OC) – provides many of the health benefits we see from diets rich in EVOO like the Mediterranean diet.

Recently researchers put oleocanthal from EVOO to the test against cancer. They found that OC can induce rapid death in cancer cells while leaving healthy cells intact.

The researchers from Hunter College, Rutgers University, and the Monell Chemical Senses Center investigated the effect of oleocanthal on prostate, breast, and pancreatic cancer cells.  They found that OC induced the loss of cell adhesion within as little as 30 minutes.  Within 24 hours 100% of the cancer cells were non-viable.

Oleocanthal works on lysosomes within the cancer cells.  Lysosomes are small organelles which are the cell's first line of defense against viruses and bacteria.  They are also the place where cells store waste.  Cancer cells have fragile lysosomal membranes compared to healthy cells. The OC breaks open the membrane around the lysosomes in cancer cells but leaves noncancerous cells intact.

Previous studies showed that oleocanthal from EVOO acts as a potent antioxidant as well as a nonsteroidal anti-inflammatory agent.  It also protects the brain by altering the neurotoxins beta-amyloid and Tau that are associated with Alzheimer's disease.

[Editor Sayer Ji's Note: One of the common criticisms against using so-called in vitro studies, that is, studies involving cells, to determine the value of a potential drug or natural compound in cancer research is that they don't necessarily apply to larger biological systems like tissues and whole organisms. While this is generally a fair assumption, in the case of foods like olive oil which attain direct contact with epithelial tissues in the alimentary canal (i.e. mouth to anus) upon common dietary consumption/exposure, the in vitro research may have special carry over of relevance in to in vivo systems, especially epithelial cancers of the gastrointestinal tract.]

Olive oil has been called the ancient fountain of youth.  It lowers the risk of heart attack and stroke. In fact, olive oil turns off the genes that turn on heart disease and inflammation.

But the bad news is that olive oil prices are spiking.  Poor harvests in Spain and Italy last year have led to a shortage of extra-virgin olive oil.      

That means more producers may be tempted to adulterate the oil to boost profits.  In past years, some producers have been caught adding cheap hazelnut, soy, or sunflower seed oil to bottles labeled "extra-virgin."

The term "extra-virgin olive oil" is legally regulated.  The term was invented in the 1960s when stainless steel milling technology allowed for the production of different grades of olive oil.  Extra-virgin olive oil can only be made from mechanically crushed olives.  It can't be refined in any way by chemical solvents or high heat.  It has to pass a chemical test.

Маслиново уље једињење Киллс Ћелије рака за 30 минута


Екстра дјевичанско маслиново уље може брзо убија ћелије рака, остављајући здраве ћелије нетакнут.

Екстра дјевичанско маслиново уље (ЕВОО) већ има репутацију као СуперФоод. Она садржи обиље антиоксиданса за које се показало да се посаветујем здравствене бенефиције.

Студије показују да једна фенолне једињење у ЕВОО - олеокантал (ОЦ) - пружа многе здравствене предности које видимо из исхрана богата ЕВОО као медитеранске исхране.

Недавно истраживачи пут олеокантал од ЕВОО на пробу против рака. Они су утврдили да ОЦ може изазвати брзу смрт у ћелијама рака, остављајући здраве ћелије нетакнут.

Истраживачи из Хунтер Цоллеге, Рутгерс универзитету, и Монелл Цхемицал Сенсес Центер истраживао утицај на олеокантал простате, дојке, панкреаса и ћелија рака. Они су открили да ОЦ индукује губитак ћелијске адхезије унутар за мање од 30 минута. Року од 24 сата 100% от ћелија рака нису били одрживо.

Олеокантал радови на лизозома унутар ћелије рака. Лизозоми су мале органеле које су прва линија ћелији одбрану против вируса и бактерија. Они су такође место где ћелије складишти отпад. Ћелије рака имају крхке лизозомне мембране у односу на здраве ћелије. Тхе ОЦ паузе отвори мембрану око ћелија рака у лизозома али оставља неканцерозних ћелије нетакнут.

Претходне студије показала да олеокантал из ЕВОО делује као снажан антиоксидант као и нестероидних анти-инфламаторног средства. Такође штити мозак променом неуротоксини бета-амилоид и Тау који су повезани са Алцхајмеровом болешћу.

[Едитор саиер Ји Белешка: Један од најчешћих критика против коришћења такозваних ин витро студијама, то јест, студије укључују ћелије, одредити вредност потенцијалног лека или природно једињење у испитивањима рака је да они не односи се увек на већи биолошки системи као што су ткива и целокупног организма. Иако је ово генерално фер претпоставка, у случају хране као што су маслиново уље које остваре директан контакт са епителних ткива у пробавном каналу (нпр уста да ануса) након заједничког исхрани потрошње / излагања, ин витро истраживање може имати посебну пренети у релевантност се на ин виво системи, посебно епителијалне карцинома гастроинтестиналног тракта.]

Маслиново уље је назван древни фонтану младости. То смањује ризик од срчаног и можданог удара. У ствари, маслиново уље искључује гене који узбуђује срчаних обољења и упале.

Али лоша вест је да су цене маслиново уље убацује. Лоше жетве у Шпанији и Италији прошле године довели су до недостатка екстра дјевичанско маслиново уље.

То значи да више произвођача могу бити у искушењу да покварити уље за повећање профита. У последњих неколико година, неки произвођачи су ухваћени додајући јефтини лешник, соју или сунцокрет уље на боце са ознаком "екстра-девица."

Термин "екстра дјевичанско маслиново уље" је правно регулисан. Термин је измишљен у 1960 када је то дозвољено од нерђајућег челика глодање технологија за производњу различитих разреда маслиновог уља. Екстра дјевичанско маслиново уље може се вршити само од механички гњецених маслина. То се не може рафинирани ни на који начин хемијским растварача или високим температурама. Он мора да прође хемијску тест.

10 najфункционалнije хранe у свету који уништавају ћелије рака 10 FUNCTIONAL FOODS THAT INHIBIT TUMORS






Многи специфичних протеина, ензима и кодирање унутар наше имуни систем може бити активирана да убију ћелије рака. Не постоји таква ствар као што је ћелија рака које не могу бити поражен од стране људског имуног система. Разлика између рака да расте и они који не су оно што смо ставили у нашим телима да забрани њихов раст. Протеини могу бити неефикасним ако ћелије доживети неконтролисани раст иако оштећења или мутација у ДНК или ако токсини кроз загађења прехрамбену и хемијску премостити природну функцију имуног система. Ево 10 функционална храна која гуши развој тумора током имуног надзора у људском телу.


Научници су открили да здраве ћелије оштећена хемотерапијом секретован више протеина, што повећава преживљавање ћелија канцера. Хемотерапија је доказано да изазове ћелије рака у интеракцију са околним ћелијама тумора и изазвати их да расту, инвазију, и још важније, ресист накнадно терапију. Где конвенционални медицински третман не оболелима од рака, природне намирнице успети.

У студији објављеној у часопису Сциенце Транслатионал Медицине, научници су идентификовали молекул, познат као ТИЦ10, која активира протеин који помаже у борби против болести. Протеин под називом ТРАИЛ (односом тумор нецросис--фацтор-везаних Апоптосис-индуцинг лиганд) супримира развој тумора она заправо могу прећи крвно-мождану баријеру, која раздваја главни крвоток из мозга.

Кроз мудрости тела, њени системи препознају страних окупатора и отрове као што су хемотерапије које нису корисне за мозак. Многи лекови канцера последично блокиран доношења крвно-мождану баријеру. Међутим, ТРАИЛ је дозвољено пролаз због својих позитивног дејства на имуни систем.

Још један позитиван је да ТИЦ10 не само активира ген ТРАИЛ у канцерозне ћелије, али иу здравих. Ово је познато као "посматрач ефекта '- тј где се такође убијен ћелије неар канцерогене ћелије.

У близини здраве ћелије су такође дати подстицај за повећање броја рака убија ТРАИЛ рецепторе на површини ћелија.




10 функционалне хране које коче тумора
 1. Куркума

Куркумин, вероватно најмоћнији антиоксидант познат из популарног зачина куркума индијског, има безброј здравствене бенефиције. Недавна студија коју је предводио истраживачки тим у Минхену показало да то може инхибира формирање метастаза.

Куркумин испољава анти-инфламаторне и анти-оксидативне ефекте инхибицијом фактор некрозе тумора-алфа (ТНФ-алфа), сугеришући да његов ефекат на функције ендотелије може бити посредована сузбијања запаљења и / или оксидативни стрес виа нисходном регулацијом ТНФ-а алфа.

Једна од најсвеобухватнијих сажетака преглед 700 куркуме студија до данас је објавила угледног етхноботанист Џејмс А. Дјук, ПхД. Он је показао да куркума изгледа да надмаши многе лекове у својим ефектима против више хроничних болести, ослабљених, и то чини практично без нежељених споредних ефеката.

2. Сеа Поврће


Нори, Хијики, Вакаме, Араме, Комбу и алге су само неки од неколико варијанти морских поврћа са моћним ефектима на рак. Они су богат извор многих дивних минерала, укључујући и магнезијум, калцијум, гвожђе, јод и биорасположива.

Али пошто хронична, нежељено упала и хронична оксидативни стрес су оба фактора ризика за развој рака, било би сасвим природно да научницима да буду заинтересовани у морским поврћем су намирнице против рака не само у случају рака дебелог црева, али за друге врсте рака такође. Сеа поврће су добро истражене и који садржи различите анти-инфламаторних и антиоксиданаса, а Овај нутријент комбинацију обухвата неке ризика снижавање користи у случају рака дебелог црева и других типова канцера.

Посебно напомену у овој области од рака и морских поврћа је питање рака естрогена у вези, посебно рака дојке. Унос морских поврћа појављује у стању да модификује различите аспекте нормалног менструалног циклуса жене на такав начин да током дугих временских периода (више десетина година) Укупан кумулативни лучења естрогена који се јавља током фоликуларне фазе циклуса буде смањена.

3. Грожђе и ресвератрол
Ресвератрол је фенолне једињење које доприноси антиоксиданса потенцијала црног грожђа.

Ресвератрол није само антиоксидант и антимутаген, него смањује оксидативни-изазвао смрт ћелије. Ресвератрол Показано је да инхибира продукцију азот оксида и фактор некрозе тумора алфа (ТНФ-а) липополисахарида-стимулисаних Куппфер ћелијама. Куппфер ћелије су макрофаге фиксни на снази у јетри. Њихова хронична хиперпродукција азот оксида и ТНФ-а због хроничне инфекције може изазвати озбиљна оштећења јетре.

Можда је ресвератрол Најважнија имовина је његова способност да инхибира циклооксигеназе-2 (ЦОКС-2). ЦОКС-2 се односи на канцера и ненормалних повећање у цревном тракту. Природни ЦОКС-2 инхибиторе попут ресвератрола је показано да смање појаву рака и преканцерозних израслина. Дакле, док фармацеутске компаније трка да пронађу комплексне агенсе који инхибирају ЦОКС-2, састојак је већ присутна у црвеним грожђа које, ако се конзумира свакодневно (или преко органског сока) штити од тумора природно.

4. Хлорела и Спирулина
Научници у Јужној Кореји недавно су открили да каротеноиди из Цхлорелла се успешно користи за спречавање рака код људи. Они су открили основни каротеноида из Ц. еллипсоидеа је виолаксантин, а највећи каротеноида од Ц. вулгарис је лутеина. Они су испитивали активност полу-пречишћен екстракти ових каротеноида против хуманог канцера и су схватили да инхибирао раст ћелија рака на дозно-зависан начин.

Хлорофил неутралише токсине и загађиваче животне средине. То помаже крв преносе кисеоник до свих ћелија и ткива. Рак не може напредовати у ћелије које су у потпуности кисеоник. Хлорофил игра улогу у способности Цхлорелла да детоксикацију тешких метала, и то је природно рана исцелитељ. Постоје докази да хлорофил смањује могућност канцерогена да се веже са ДНК у главним органима. Његови анти-мутагена својства чине га штити од токсина као што су Пхармацеутицал дроге.

Спирулина једноставно није у стању да уклони тешке метале попут Цхлорелла не, јер недостаје ћелијску мембрану, међутим показује значајне имуно-подстицање својства. Је је је направљена од спиралне прамен који му даје његово име. Спирулина је богата витаминима Б, Е, К и бета каротен, као и гвожђа и магнезијума и есенцијалних масних киселина. Она садржи аминокиселине које промовишу побољшане ментално функционисање, виталност и енергију, као и уравнотежен шећера у крви. Према студији чини у Кини, селен инфусед Спирулина инхибирао раст ћелија карцинома дојке.

5. Зелени чај
Здравствене користи од зеленог чаја су због присуства групу биљних флавоноида зове катехини. Од посебног интереса за истраживача је епигалокатехин-3-галат-о (ЕГЦГ), примарни катехин из зеленог чаја. На пример, јужнокорејски истраживачи су открили да ЕГЦГ блокира ТНФ природно путем ометања способношћу одређених про-инфламаторних хемикалија да се везују на ћелије глатких мишића ткиву васкуларног система. У 2009. студији коју је Цхонбук Натионал Университи Медицал Сцхоол, констатовано је да је специфична механизам деловања ЕГЦГ у смислу блокирање ТНФ је сузбијање фрацталкине, запаљенски агенс специфично укључени у развој атеросклерозе, или каљење од артерије.

Обрнуто Губитак косе Са 1 Одд Трицк
Ниш, Србија # 1 Једноставно милионер навика да Законски Маке $ 600 / час
1 Луди трик може Реверсе хаирлосс!
Спонсоред би РевЦонтент
6. Цруцифероус Поврће
Цруцифероус поврће садржи витамине, минерале, друге хранљиве материје и хемикалије познате као глукозинолата. Ове хемикалије разбити у неколико биолошки активних једињења које је познато да поседују антиканцерогено дејство. Рукола, броколи, купус, карфиол, кељ, репа и кељу су неки међу многим различитим типовима крсташица поврћа које су богате хранљивим материјама, укључујући и неколико каротеноида (бета-каротен, лутеин, зеаксантин); витамини Ц, Е и К; фолата; и минерали.

Биолошки активна једињења као што су индол нитрила, тиоцијанати, и изотиоцијанати у овим поврћа спречавање рака штитећи ћелије од ДНК оштећења, помажући деактивирају карциногена, индуковање ћелија смрт канцерогеним материјама и инхибицију тумора крвних судова формацији (ангиогенеза) и миграцију ћелија тумора (потребан за метастазе). За укупног садржаја глукозинолата, соју оутсцоре купус, кељ, карфиол, броколи и међу најчешће једе крсташица поврћа.

7. Парадајз
Редовно конзумирање парадајза и његових производа се константно повезан са мањим ризиком од неколико типова рака и, у мањој мери, коронарне болести срца. Међу многим парадајза компоненти одаје здравим својствима, каротеноида и нарочито ликопена се активно истражују.

Скромне ефекти редовног уношења сока од парадајза даје мале количине каротеноиди који су откривени на производњу инфламаторних медијатора, као што је ТНФ-алфа. ТНФ-алфа производња по крви је утврђено да више од 30% нижа после скоро месец дана конзумирања сирове сок од парадајза.

8. љековитих гљива
Печурке се користе за најмање 5000 година за нутритивним и медицинске сврхе. Анти-вирусне и против канцера ефекти су показано у више од 50 врста животиња кроз и ин витро студије. Шест компоненте ових гљива су под истрагом због њихове активности у хуманих канцера Тхе Лентинан компоненте шитаке, шизофилан, активни Хексоза корелацији једињење (АХЦЦ), Маитаке Д-фракција и две компоненте Цориолус Версицолор.

Цориолус лишај је изузетно честа ПОЛИПОРЕ гљива које се могу наћи широм света. Лишај значи "неколико боја" и да је тачно да је та гљива се налази у широком спектру различитих боја као што је приказано на слици изнад. Такође је препозната као лековите гљиве у кинеској медицини под именом Иун Зхи.

Полисахарид-К (ПСК), је протеин везан полисахаридне изолован фромТраметес версицолор, који се користи као имуни систем повишење агент у третману канцера у неким европским земљама, као и Кини и Јапану. У Јапану, ПСК је одобрен као помоћно средство за терапију рака и покривена владе здравствено осигурање.

ПСК приказује антиканцерогено дејство од прелиминарног лабораторије ассессментсин витро, ин виво и у хуманим клиничким испитивањима. Прелиминарна истраживања су показала да би ПСК смањити Мутаген индуковану, зрачењем индуковане, и спонтано индуковану развоја експерименталног препарата ћелија рака.

9. Бели лук
Студија, објављена у часопису Цанцер Ресеарцх Превенција, напомиње да кинеска медицина је користио бели лук од 2000. пне. Аутори указују једињења као што су диалил сулфид - да су објављене када се бели лук сијалица провали у каранфилића - може да допринесе потенцијалним превентивних овлашћења Херб.

Бројне студије о белог лука су се појавили баве диалил сулфида и рака. Један од Републике Кореје наводи ДИАЛИЛ ДИСУЛФИД (тате) као најчешћи уљу сумпора једињења у белог лука, спречавајући пролиферацију ћелија у многим ћелијских линија. Научници не испитује тате способност да убије ћелије у процес који укључује производњу слободних радикала. Они су утврдили да је славни тумор супресор ген, п53, ухапшен ћелијски циклус када ДАДС третман био присутан. Ћелије рака умро након 24 сата тате третман који активира п53 гена. Такође су пронашли да је ДАДС ћелијске смрти индуковане спречио третманом са једињењем познатим да се спречи п53 зависним ћелијску смрт смањењем слободних радикала нивое у митоцхрондриа, целуларних пећи. Њихови резултати су показали да митоцхрондриал слободни радикали могу послужити као други гласници у Дадс ћелијске смрти индуковане, што захтева активирање п53. То истраживање је пронађен у часопису биохемијских и молекуларних токсикологију.

Алицин - што даје бели лук своје арома и укус - делује као најмоћнији антиоксидант на свету. Алицин једињење има за разлагање у циљу стварања снажно антиоксидант. Реакција између сулфениц киселине и радикала је тако брзо као што може да се, ограничена само временом. Уље белог лука у праху и додаци су произведени од свежег белог лука дестилацијом, а затим разблаживањем са друге супстанце чинећи их неефикасним. Овај процес уништава већину алицин у белог лука. АллиМАКС је једини Нутрацеутицал са разликом јер је једина да обезбеди тело са гарантовано 100% приноса чистог стабилизована алицин екстракт.

10. конопље
Конопља уље промовише пуну зарастање тела и повећава ниво мелатонина хиљаде пута већа од нормалне. Када је епифиза производи огромне количине мелатонина, изазива не штети телу, али је веома тешко под условом патите од и заиста могу да га елиминише.

Мелатонин Показало се да успори или заустави раст неколико типова ћелија рака и чак лечи рак. Неки од студије су показале да мелатонин може да продужи опстанак и побољшање квалитета живота за пацијенте са одређеним врстама лечити рака, као што су напредне рак плућа и меланома. Неке студије известио да је мали број канцера је у потпуном или делимичном ремисије

Пеер-прегледао и објављена истраживања су показала Мелатонин пружа посебно јаку заштиту од рака репродуктивних. Ћелије целом телу - чак и ћелије рака - има мелатонин рецептора. Дакле, када Мелатонин чини своје ноћне обиласке, подела ћелија успорава. Када се овај хормон резе на канцера дојке ћелије, нађено је да се супротстави склоност естрогена је за стимулисање раста ћелија.

За скоро деценију, Рик Симпсон је био Показујући људима како да излечи рак са уљем од конопље. И комерцијални правни тип конопље нафте и илегалне ТХЦ Ладен конопље уља су највећу моћ-пакује извори протеина су доступни у биљном царству. Његова уље може се користити у многим нутритивним и трансдермалних апликације.

Конопље уље је један од најбогатијих извора есенцијалних аминокиселина и есенцијалним масним киселинама, пружајући одличан баланс омега-3, -6 и -9 масних киселина. Све ове супстанце се тренутно расправља, не само у алтернативној сцени здравља, али и прехрамбене индустрије, која је у потрази за погодним састојака да створи тзв "функционална храна".





The 10 Most Functional Foods In The World Which Destroy Cancer Cells HOT




Many specific proteins, enzymes and coding within our immune system may be activated to kill cancer cells. There is no such thing as a cancer cell that cannot be defeated by the human immune system. The difference between cancers that grow and those that don't are what we put in our bodies to prohibit their growth. Proteins can be rendered ineffective if cells experience uncontrolled growth though damage or mutations to DNA or if toxins through food and chemical pollution override the immune system's natural function. Here are 10 functional foods which suppresses tumour development during immune surveillance in the human body.


Scientists have found that healthy cells damaged by chemotherapy secreted more of a protein which boosts cancer cell survival. Chemotherapy has been proven to cause cancer cells to interact with nearby tumour cells and cause them to grow, invade, and importantly, resist subsequent therapy. Where conventional medical treatment fails cancer patients, natural foods succeed.

In a study published in the journal Science Translational Medicine, scientists identified a molecule, known as TIC10, which activates a protein that helps fight the disease. The protein, called TRAIL (tumour-necrosis-factor-related apoptosis-inducing ligand) suppresses tumour development it can actually cross the blood-brain barrier, which separates the main circulatory system from the brain.

Through the body's infinite wisdom, its systems recognize foreign invaders and poisons such as chemotherapy which are not beneficial for the brain. Many cancer drugs are consequently blocked from passing the blood-brain barrier. However, TRAIL is permitted passage due to its beneficial effects on the immune system.

Another positive is that TIC10 does not just activate the TRAIL gene in cancerous cells, but also in healthy ones. This is known as the 'bystander effect' - i.e. where cells near cancerous cells are also killed.

Nearby healthy cells are also given a boost to increase the number of cancer-killing TRAIL receptors on their cell surface.




10 FUNCTIONAL FOODS THAT INHIBIT TUMORS
 1. Turmeric

Curcumin, possibly the most powerful antioxidant known from the popular Indian spice Turmeric, has countless health benefits. A recent study led by a research team in Munich showed that it can also inhibit formation of metastases.

Curcumin exerts anti-inflammatory and anti-oxidative effects by inhibiting tumor necrosis factor-alpha (TNF-alpha), suggesting that its effect on endothelial function may be mediated by the suppression of inflammation and/or oxidative stress via down-regulation of TNF-alpha.

One of the most comprehensive summaries of a review of 700 turmeric studies to date was published by the respected ethnobotanist James A. Duke, Phd. He showed that turmeric appears to outperform many pharmaceuticals in its effects against several chronic, debilitating diseases, and does so with virtually no adverse side effects.

2. Sea Vegetables


Nori, hijiki, wakame, arame, kombu and kelp are just a few of several varieties of sea vegetables with potent effects on cancer. They are a rich source of many wonderful minerals, including magnesium, calcium, iron, and bioavailable iodine.

But since chronic, unwanted inflammation and chronic oxidative stress are both risk factors for development of cancer, it would be quite natural for scientists to be interested in sea vegetables are anti-cancer foods not only in the case of colon cancer, but for other types of cancer as well. Sea vegetables are well-researched as containing a variety of anti-inflammatory and antioxidant compounds, and this nutrient combination delivers some risk-lowering benefits in the case of colon cancer and other cancer types.

Of special note in this area of cancer and sea vegetables is the issue of estrogen-related cancers, especially breast cancer. Intake of sea vegetables appears able to modify various aspects of a woman's normal menstrual cycle in such a way that over long periods of time (tens of years) the total cumulative estrogen secretion that occurs during the follicular phase of the cycle gets reduced.

3. Grapes and Resveratrol
Resveratrol is a phenolic compound that contributes to the antioxidant potential of red grapes.

Resveratrol is not only an antioxidant and antimutagen, but also reduces oxidant-caused cell death. Resveratrol has been shown to inhibit production of nitric oxide and tumor necrosis factor alpha (TNF-A) by lipopolysaccharide-stimulated Kuppfer cells. Kuppfer cells are macrophages fixed in place in the liver. Their chronic overproduction of nitric oxide and TNF-A due to chronic infection can cause severe liver damage.

Perhaps Resveratrol's most important property is its ability to inhibit cyclooxygenase-2 (CoX-2). CoX-2 is related to cancers and abnormal growths in the intestinal tract. Natural CoX-2 inhibitors such as resveratrol have been shown to reduce the occurrence of cancers and pre-cancerous growths. So while pharmaceutical companies race to find complex agents that inhibit CoX-2, the ingredient is already present in red grapes which if consumed daily (or via organic grape juice) will protect against tumors naturally.

4. Chlorella and Spirulina
Scientists in South Korea recently found that carotenoids from chlorella may be effectively used to prevent cancer in humans. They discovered the primary carotenoid from C. ellipsoidea is violaxanthin, while the major carotenoid from C. vulgaris is lutein. They examined the activity of semi-purified extracts of these carotenoids against human cancer and found they inhibited cancer cell growth in a dose-dependent manner.

Chlorophyll neutralizes environmental toxins and pollutants. It helps the blood carry oxygen to all cells and tissues. Cancer cannot thrive in cells that are fully oxygenated. Chlorophyll plays a part in chlorella's ability to detoxify heavy metals, and is a natural wound healer. There is evidence that chlorophyll reduces the ability of carcinogens to bind with DNA in major organs. Its anti-mutagenic properties make it protective against toxins such as pharmaceutical drugs.

Spirulina simply is unable to remove heavy metals like chlorella does, as it lacks a cell membrane, however it shows significant immune-boosting properties. It is is made of a spiral strand which gives it its name. Spirulina is rich in vitamins B, E, K and beta carotene as well as iron and magnesium and essential fatty acids. It contains amino acids that promote improved mental functioning, vitality and energy, and balanced blood sugar. According to a study done in China, selenium-infused spirulina inhibited the growth of breast cancer cells.

5. Green Tea
The health benefits of green tea are due to the presence of a group of plant flavonoids called catechins. Of particular interest to researchers is epigallocatechin-3-O-gallate (EGCG), the primary catechin in green tea. For example, South Korean researchers have found that EGCG blocks TNF naturally by interfering with the ability of certain pro-inflammatory chemicals to bind to cells of smooth muscle tissue of the vascular system. In a 2009 study conducted by the Chonbuk National University Medical School, it was noted that the specific mechanism of action of EGCG in terms of blocking TNF is the suppression of fractalkine, an inflammatory agent specifically involved in the development of arteriosclerosis, or hardening of the arteries.

Reverse Hair Loss With 1 Odd Trick
Nis, Serbia #1 Simple Millionaire Habit to Legally Make $600/Hour
1 Crazy Trick can Reverse Hairloss!
Sponsored by RevContent
6. Cruciferous Vegetables
Cruciferous vegetables contain vitamins, minerals, other nutrients, and chemicals known as glucosinolates. These chemicals break down into several biologically active compounds that are known to possess anticancer effects. Arugula, broccoli, cabbage, cauliflower, kale, turnips and collard greens are a few among many different types of cruciferous vegetables which are rich in nutrients, including several carotenoids (beta-carotene, lutein, zeaxanthin); vitamins C, E, and K; folate; and minerals.

Biologically active compounds such as indoles, nitriles, thiocyanates, and isothiocyanates in these vegetables prevent cancer by protecting cells from DNA damage, helping inactivate carcinogens, inducing cell death of carcinogens and inhibiting tumor blood vessel formation (angiogenesis) and tumor cell migration (needed for metastasis). For total glucosinolate content, turnip greens outscore cabbage, kale, cauliflower, and broccoli among the most commonly eaten cruciferous vegetables.

7. Tomatoes
Regular consumption of tomato and its products is being consistently associated with lower risk of several types of cancer and, to a lesser extent, coronary heart disease. Among the many tomato components credited with healthful properties, carotenoids and particularly lycopene are being actively investigated.

Modest effects of the regular intake of a tomato juice provides small amounts of carotenoids which were found on the production of inflammatory mediators, such as TNF-alpha. TNF-alpha production by whole blood was found to be more than 30% lower after almost a month of consuming raw tomato juice.

8. Medicinal Mushrooms
Mushrooms have been used for at least 5000 years for nutritional and medicinal purposes. Anti-viral and anti-cancer effects have been demonstrated in more than 50 species through animal and in vitro studies. Six components of these mushrooms have been investigated for their activity in human cancers: the lentinan component of shiitake, schizophyllan, active hexose correlated compound (AHCC), maitake D-fraction and two components of Coriolus versicolor.

Coriolus versicolor is an extremely common polypore mushroom which can be found throughout the world. Versicolor means 'of several colours' and it is true that this mushroom is found in a wide variety of different colours as depicted in the image above. It is also recognized as a medicinal mushroom in Chinese medicine under the name yun zhi.

Polysaccharide-K (PSK), is a protein-bound polysaccharide isolated fromTrametes versicolor, which is used as an immune system boosting agent in the treatment of cancer in some European countries as well as China and Japan. In Japan, PSK is approved as an adjuvant for cancer therapy and is covered by government health insurance.

PSK displays anticancer activity from preliminary laboratory assessmentsin vitro, in vivo and in human clinical trials. Preliminary research has shown that the PSK might reduce mutagen-induced, radiation-induced, and spontaneously-induced development of experimental cancer cell preparations.

9. Garlic
The study, published online in the journal Cancer Prevention Research,notes that Chinese medicine has used garlic since 2000 BCE. The authors suggest compounds such as diallyl sulfide--that are released when a garlic bulb breaks into cloves--may contribute to the herb's potential preventative powers.

A number of studies on garlic have appeared dealing with diallyl sulfide and cancer. One from the Republic of Korea cites diallyl disulfide (DADS) as the most prevalent oil-soluble sulfur compound in garlic, inhibiting cell proliferation in many cell lines. Scientists there examined DADS ability to kill cells in a process involving free radical production. They found that the famous tumor suppressor gene, p53, arrested the cell cycle when DADS treatment was present. Cancer cells died following 24 hour DADS treatment that activated the p53 gene. They also found that DADS induced cell death was prevented by treatment with a compound known to prevent p53 dependent cell death by reducing free radical levels in the mitochrondria, the cellular furnaces. Their results showed that mitochrondrial free radicals may serve as second messengers in DADS-induced cell death, which requires activation of p53. That study was found in the Journal of Biochemical and Molecular Toxicology.

Allicin - which gives garlic its aroma and flavour - acts as the world's most powerful antioxidant. Allicin compound has to decompose in order to generate a potent antioxidant. The reaction between the sulfenic acid and radicals is as fast as it can get, limited only by the time. Garlic oil and powder supplements are produced by distilling fresh garlic, and then diluting it with other substances rendering them ineffective. This process destroys the majority of allicin in garlic. AlliMAX is the only nutraceutical with a difference as it is the only one to provide the body with a guaranteed 100% yield of pure stabilized allicin extract.

10. Hemp
Hemp oil promotes full body healing and raises melatonin levels thousands of times higher than normal. When the pineal gland produces vast amounts of melatonin, it causes no harm to the body but it is very hard on the condition you are suffering from and indeed can eliminate it.

Melatonin has been shown to slow or stop the growth of several types of cancer cells and even treat cancer. Some of the studies have suggested that melatonin may extend survival and improve quality of life for patients with certain types of untreatable cancers such as advanced lung cancer and melanoma. Some studies reported that a small number of cancers went into total or partial remission

Peer-reviewed and published research has shown melatonin offers particularly strong protection against reproductive cancers. Cells throughout your body -- even cancer cells -- have melatonin receptors. So when melatonin makes its nightly rounds, cell division slows. When this hormone latches onto a breast cancer cell, it has been found to counteract estrogen's tendency to stimulate cell growth.

For almost a decade, Rick Simpson has been showing people how to cure cancer with hemp oil. Both the commercial legal type of hemp oil and the illegal THC laden hemp oil are the most power-packed protein sources available in the plant kingdom. Its oil can be used in many nutritional and transdermal applications.

Hemp oil is one of the richest sources of essential amino acids and essential fatty acids, providing an excellent balance between omega-3, -6 and -9 fatty acids. All of these substances are currently being discussed, not only in the alternative health scene, but also by the food industry, which is searching for suitable ingredients to create so called 'functional foods'.