Reč "spa" nastala je kao akronim od latinskih reči "salus per aljuum", što znači lečenje vodom.
Spa bi se najjednostavnije mogao opisati kao centar u kom se pružaju spa tretmani (masaže lica i tela, tretmani lica i tela). Svrha spa centra je poboljšanje zdravlja i opšteg stanja čoveka.
Razlika između wellnessa i spa je zaista tanka. I wellness i spa vode računa o dobrobiti. Rasprostranjeno je mišljenje da spa veći značaj daje opuštanju i relaksaciji, dok wellness veći značaj daje očuvanju zdravlja i samom procesu ozdravljenja. Veruje se da wellness ima obimniji, opsežniji pristup od spa koncepta. Dok wellness centri pružaju zdravstvene usluge, spa centri pružaju ugođaj.
Iako su svi wellness centri generalni posvećeni našem sveopštem poboljšanju i opuštanju, ipak postoji i nekoliko tipova. Zato je bitno da izaberete odgovarajući wellness i spa centar prema svojim željama i potrebama.
U spa tretmane ubrajaju se razne masaže, kako lica, tako i tela, zatim razni tretmani, pakovanja, pilinzi, itd. Aromaterapije su takođe sastavni deo ponude spa centara. Pored svega ovoga spa centri nude i boravak u sauni, đakuziju ili u parnom kupatilu. Neretko spa centri imaju i bazen(manji ili veći) u kom klijenti mogu da se opuste(ukoliko ne možete da u ponudu svog spa centra uvrstite bazen, to biste morali da shvatite kao nešto što ćete kad tad morati da imate). Neki spa centri nude i spa manikir i pedikir, usluge kozmetičara i frizera.
Svaki spa centar mora da ponudi svojim klijentima minimum sledeće: mirnu, tihu atmosferu; bade mantil i papuče; veliki izbor različitih masaža lica i tela i tretmana; profesionalne fizioterapeute i kozmetičare; posebne odaje za masažu; profesionalne spa proizvode; sobu za odmor; sve mora odisati čistoćom; ormariće za odlaganje stvari; sauna i/ili parno kupatilo su poželjni.
Evo jedne opšte podele:
1) Spa centar mineralne vode. Izaberite ovakav spa centar ako na licu mesta želite prirodne izvore mineralnih i termalnih voda. U ovakvim wellness i spa centrima možete izabrati i prijatnu kupku koja će vas maximalno opustiti i rešiti stresa. Takođe, imaćete mogućnost izbora i u smislu revitalizacije i lečenja nekih uobičajenih bolesti.
2) Medicinski wellness spa centar. Ovakav wellnes centar birajte ako ste u potrazi za profesionalnim osobljem koje će vam pružiti medicinske tretmane po želji. Takođe, ovde možete pronaći i neke od alternativnih terapija jer ćete imati širok spektar mogućnosti i izbora.
3) Ekološki spa wellness centar. Ovo je savršen izbor ako ste jedni od onih koji brinu o očuvanju životne sredine i ne žele da narušavaju istu. U ovakvom centru se koriste organski i prirodni proizvodi, a takođe su preuzete i sve mere smanjenja potrošnje vode i ostalih izvora energije.
4) Sveobuhvatni wellness centar. Ako želite kompletan ugođaj, ovo je pravi izbor za vas. Jednostavno izaberite onaj koji ima sve što vama treba počev na primer od saune i đakuzija, pa preko raznovrsnih masaža, kupki i prostora za fitness.
Prepustite se tretmanima i doživite wellness i spa programe svih svojim čulima. Uživajte!
Balneoterapija podrazumeva kupanje i vežbanje u termalnoj, ili termalno - mineralnoj vodi, pijenje mineralne vode, hidromasaže, obloge i pakovanja tela i lica mineralnim blatom, ali i izlaganje pojedinim gasovima koji se na tim lokalitetima stvaraju. Njihovo dejstvo posebno dolazi do izražaja upravo u okruženju u kome nastaju, u banjama, a pod uticajem faktora klime, temperature, nadmorske visine. Svi ti faktori povoljno deluju na očuvanje i unapređenje zdravlja, poboljšanje kvaliteta života, pa samim tim i pomažu u sprečavanju, lečenju i oporavku od različitih bolesti.
Tradicionalno se balneoterapija primenjuje u lečenju bolesti srca i krvnih sudova, kod kožnih promena, bolesti organa za disanje, postizanja hormonalne ravnoteže, reumatskih bolesti, ginekoloških oboljenja a ima protivupalno i antivirusno dejstvo. Danas, kroz kompletne programe, balneoterapija podrazumeva i antistres tretmane, kao i stimulaciju i revitalizaciju organizma uopšte.
Banje – naši spa centri
- Reč "spa" nastala je kao akronim od latinskih reči "salus per aljuum", što znači lečenje vodom. To znači da je pravo značenje reči spa "mineralne vode poznate po lekovitim svojstvima", a da su banje u stvari pravi spa centri - objašnjava profesor Tomislav Jovanović, balneolog u Institutu za fiziologiju Medicinskog fakulteta u Beogradu. - Značaj savremene balneoterapije je u svetu tokom poslednjih godina posebno naglašen, pre svega u sklopu preventivne medicine, promocije zdravog stila života, postizanja velnesa - duhovne i telesne ravnoteže i poboljšanja kvaliteta života u savremenom stresnom okruženju.
Mnogo je razloga za primenu balneoterapije. Njenom primenom dolazi do povećanja telesne temperature, što pomaže u borbi protiv štetnih bakterija i virusa. Poboljšan protok krvi olakšava izbacivanje toksina i podstiče prokrvljenost. Kupanje u toploj vodi pospešuje metabolizam i ubrzava varenje, pomaže normalizaciju nervnog sistema. Često je nezamenjiva u ublažavanju tegoba reumatskih bolesti. Termalne mineralne vode, posebno one koje sadrže sumpor, imaju blagotovorno dejstvo i na bolesti kože, uključujući psorijazu, dermatitis i gljivične infekcije.
Male količine elemenata poput sumpora, kalcijuma, magnezijuma i litijuma apsorbuju se kroz kožu. Njihov terapeutski efekat podrazumeva i stimulaciju imunološkog sistema, telesnu i mentalnu relaksaciju, sintezu endorfina i normalizaciju funkcija žlezda. Mineralni izvori sadrže visoke koncentracije negativnih jona, koji izazivaju osećaj telesnog i psihičkog blagostanja.
Mineralne vode
Balneoterapija u užem smislu je lečenje primenom termalno - mineralnih voda, koje se, u zavisnosti od bolesti, ili sastava, primenjuju ispijanjem, inhalacijom, irigacijom i kupanjem. Veoma je važno da se ovakvi tretmani izvode pod kontrolom stručnjaka, jer kod nekih ljudi može da se pojavi takozvana balneološka - banjska reakcija. Reč je o prolaznom pogoršanju celokupnog stanja koje se javlja tokom banjskog tretmana, pre svega kupanjem u mineralnim vodama.
Kupke bi trebalo da se sprovode najranije sat vremena posle jela. Osobe sa proširenim venama trebalo bi da izbegavaju kupanje u vrućoj vodi. Tokom i posle terapije potrebno je piti mnogo tečnosti. Tretman bi trebalo da traje između 10 i 30 minuta i na kožu može da deluje mehanički, termički i hemijski. Kao tretman vodom, najbliži kupki, ovde se svrstava i hidrokineziterapija, vežbe u bazenu sa mineralnom vodom, koja se sprovodi identično vežbama u običnoj vodi iz vodovoda, ali pri nižim temperaturama.
Stručnjaci savetuju da je mineralnu vodu najbolje piti svežu, sa izvora, a preporučuje se da se njena upotreba, a u zavisnosti od stanja ljudskog organizma, vezuje za obroke. Dnevno uneta količina trebalo bi da iznosi od 3 decilitra do 2,5 litre, u pojedinačnim dozama od 2 do 4 decilitra. Njihova upotreba se posebno savetuje osobama sa bolestima bubrega, hepatobilijarnog sistema i oboljenjima gastrointestinalnog sistema.
Inhalacija
Mineralne vode mogu da se unesu u organizam i inhalacijom, a u vodu aerosola. U tu svrhu se koriste jodne, natrijum-hloridne, sumporovite, vodonik-sulfidne i radioaktivne vode, kao i gasovi. Deluju sekretolitično, ponekad i antiinflamatorno, kod promena u gornjim delovima respiratornog trakta, ili promena na trahejama i bronhijama.
Blagotvorni peloid
Nezaobilazni deo balneoterapije je tretman peloidom, lekovitim blatom. To je prirodni sediment, organsko-mineralna tvorevina, koja ima visok toplotni kapacitet i sposobnost zadržavanja toplote, a po pravilu sadrži terapijski aktivne materije - soli, gasove, biostimulatore. Poseduje izražena terapijska dejstva. Lekovito dejstvo peloida poznavali su još Egipćani, pre 4.000 godina, koji su na papirusima ostavili dokaze da su ga krostili kod opektoina, ženskih bolesti, problema sa zglobovima...
Peloid se danas upotrebljava u vidu pakovanja, ili kupki. Ubrzava cirkulaciju krvi, pojačava metaboličke procese, stimuliše rad nekih žlezda sa unutrašnjom sekrecijom (jajnici, štitasta žlezda, kora nadbubrega), smanjuje nervnu napetost, ima analgetski efekat, mehanički deluje na promene u protoku krvi i limfe. Koristi se kod većine hroničnih reumatskih bolesti, posttraumatskih stanja, neuralgija... Peloid ima i opšte sedativno dejstvo i izaziva prijatno raspoloženje. U svetu se koristi i u kozmetičke svrhe, u borbi protiv celulita, obnavljanju tonusa kože, tretmanima podmlađivanja...
Zapostavljene banje Srbije
Zapadni deo Austrije je razvio turizam zahvaljujući bogatim termalnim mineralnim izvorima. Belgiju je proslavio grad Spa. Česka ima Karlove Vari, Italija čuvene banje u Toskani, Nemačka Baden-Baden. Mađarska ima Đulu i centre kod jezera Balaton, kao i Banju Heviz sa jezerom koje se smatra najvećim termalnim jezerom na svetu, Švajcarska Sent Moric i Lojkerbad, Francuska ima Viši... A Srbija ima na stotine termalnih izvora, od kojih koristi tri do pet posto, što je na nivou statističke greške!
- Kad se uzme površina države, Srbija je po potencijalu i broju banja jedna od najbogatijih zemalja na svetu - kaže profesor Tomislav Jovanović. - Na žalost, naše predrasude da u banje idu samo bolesni, odnosno stari i ljudi sa sela, je stav koji našu zemlju košta potencijalno dobre zarade. A o kakvoj se potencijalnoj zaradi radi, može da se nasluti iz podatka da je Mađarska od svojih banja imala veći profit nego Jadranska obala bivše SFRJ!
Tako recimo Vranjska banja, za koju se priča da je jedna od najstarijih na "Starom kontinentu", ima izvore u kojima se mineralna voda, sa temperaturom koja prelazi sto stepeni, pretvara u vodenu paru. Naš sagovornik navodi i primer Kanjiže, sa vodom čija temperatura prelazi 60 stepeni i po sastavu je kvalitetnija od mnogih banja Mađarske.
Kopaonik kao Francuska
- Na Kopaoniku postoji 78 termo-mineralnih izvorišta, a toliko banja, 78, ima cela Francuska - naglašava profesor Jovanović. - Dve banje na ovoj planini su pravi svetski raritet. Temperatura izvorišta vode u Jošaničkoj i Lukovskoj banji, u odnosu na nadmorsku visinu, je najviša na svetu. One se nalaze iznad 600 metara nadmorske visine, a temperature vode u spontanim izvorištima je 75, odnosno 78 stepeni! Kapacitet izvora prelazi stotinu litara termalne vode u sekundi, što bi omogućilo izgradnju otvorenih i zatvorenih bazena, koji bi radili tokom cele godine, pa čak i otvoren bazen zimi. To bi bila izuzetna turisticka atrakcija.
Profesor Jovanović ukazuje i na Bujanovačku banju, jedistvenu zbog spoja tri prirodna faktora. Termo-mineralna voda dostiže temperaturu od 42 stepena, lekovito blato vulkanskog porekla, sa 80 posto čestica manjih od dva mikrona koje imaju izraziti terapijski učinak. Inače, u svetu se za lekovit smatra peloid koji ima više od 30 posto lekovitih čestica.
- Treći faktor je ugljen-dioksid, lekoviti gas, u koncentraciji od čak 99 posto, najčistiji na svetu, može odmah da se ampulira i takav koristi recimo u lečenju kardiovaskularnih bolesti, ili oboljenja perifernih krvnih sudova - priča naš sagovornik. - Kod nas se peloid koristi jedino u lekovite svrhe, iako bi mogao da se upotrebljava i u službi lepote, ili u velnes programima. Upravo takav peloid, na bazi blata u kombinaciji sa termonineralnom vodom, se koristi u najboljem velnes centru na svetu, na Kritu. Tamo jedan tretman od sat vremena košta više od stotinu evra.
Klasifikacija
Bukovička banja: natrijum - hidrokarbonatna, fluoridna, ugljeno-kisela hiperterma.
Vrdnik: natrijum-magnezijum, hidrokarbonatna i sulfidna homeoterma.
Vrnjačka banja (topli izvor): natrijum-hidrokarbonatna i ugljeno kisela homeoterma.
Kanjiža: natrijum-hidrokarbonatna i sulfidna hiperterma.
Niška banja (glavno vrelo): oligomineralna, radioaktivna homeoterma.
Prolom: oligomineralna sulfidna homeoterma.
Soko banja: oligomineralna hipoterma.
Jošanička banja: oligomineralna, sulfidna hipoterma.
Bujanovačka banja: natrijum-hidrokarbonatna fluoridna, silfidna i ugljeno-kisela hiperterma.
Banja Koviljača: natrijum-kalcijum-magnezijum hidrokarbonatna, sulfidna hipoterma.
Vranjska banja: Natrijum-hidrokarbonatna, fluoridna i sulfidna hiperterma.
Mataruška banja: Natrijum-magnezijum-hidrokarbonatna, fluoridna i veoma sulfidna hiperterma.
Tradicionalno se balneoterapija primenjuje u lečenju bolesti srca i krvnih sudova, kod kožnih promena, bolesti organa za disanje, postizanja hormonalne ravnoteže, reumatskih bolesti, ginekoloških oboljenja a ima protivupalno i antivirusno dejstvo. Danas, kroz kompletne programe, balneoterapija podrazumeva i antistres tretmane, kao i stimulaciju i revitalizaciju organizma uopšte.
Banje – naši spa centri
- Reč "spa" nastala je kao akronim od latinskih reči "salus per aljuum", što znači lečenje vodom. To znači da je pravo značenje reči spa "mineralne vode poznate po lekovitim svojstvima", a da su banje u stvari pravi spa centri - objašnjava profesor Tomislav Jovanović, balneolog u Institutu za fiziologiju Medicinskog fakulteta u Beogradu. - Značaj savremene balneoterapije je u svetu tokom poslednjih godina posebno naglašen, pre svega u sklopu preventivne medicine, promocije zdravog stila života, postizanja velnesa - duhovne i telesne ravnoteže i poboljšanja kvaliteta života u savremenom stresnom okruženju.
Mnogo je razloga za primenu balneoterapije. Njenom primenom dolazi do povećanja telesne temperature, što pomaže u borbi protiv štetnih bakterija i virusa. Poboljšan protok krvi olakšava izbacivanje toksina i podstiče prokrvljenost. Kupanje u toploj vodi pospešuje metabolizam i ubrzava varenje, pomaže normalizaciju nervnog sistema. Često je nezamenjiva u ublažavanju tegoba reumatskih bolesti. Termalne mineralne vode, posebno one koje sadrže sumpor, imaju blagotovorno dejstvo i na bolesti kože, uključujući psorijazu, dermatitis i gljivične infekcije.
Male količine elemenata poput sumpora, kalcijuma, magnezijuma i litijuma apsorbuju se kroz kožu. Njihov terapeutski efekat podrazumeva i stimulaciju imunološkog sistema, telesnu i mentalnu relaksaciju, sintezu endorfina i normalizaciju funkcija žlezda. Mineralni izvori sadrže visoke koncentracije negativnih jona, koji izazivaju osećaj telesnog i psihičkog blagostanja.
Mineralne vode
Balneoterapija u užem smislu je lečenje primenom termalno - mineralnih voda, koje se, u zavisnosti od bolesti, ili sastava, primenjuju ispijanjem, inhalacijom, irigacijom i kupanjem. Veoma je važno da se ovakvi tretmani izvode pod kontrolom stručnjaka, jer kod nekih ljudi može da se pojavi takozvana balneološka - banjska reakcija. Reč je o prolaznom pogoršanju celokupnog stanja koje se javlja tokom banjskog tretmana, pre svega kupanjem u mineralnim vodama.
Kupke bi trebalo da se sprovode najranije sat vremena posle jela. Osobe sa proširenim venama trebalo bi da izbegavaju kupanje u vrućoj vodi. Tokom i posle terapije potrebno je piti mnogo tečnosti. Tretman bi trebalo da traje između 10 i 30 minuta i na kožu može da deluje mehanički, termički i hemijski. Kao tretman vodom, najbliži kupki, ovde se svrstava i hidrokineziterapija, vežbe u bazenu sa mineralnom vodom, koja se sprovodi identično vežbama u običnoj vodi iz vodovoda, ali pri nižim temperaturama.
Stručnjaci savetuju da je mineralnu vodu najbolje piti svežu, sa izvora, a preporučuje se da se njena upotreba, a u zavisnosti od stanja ljudskog organizma, vezuje za obroke. Dnevno uneta količina trebalo bi da iznosi od 3 decilitra do 2,5 litre, u pojedinačnim dozama od 2 do 4 decilitra. Njihova upotreba se posebno savetuje osobama sa bolestima bubrega, hepatobilijarnog sistema i oboljenjima gastrointestinalnog sistema.
Inhalacija
Mineralne vode mogu da se unesu u organizam i inhalacijom, a u vodu aerosola. U tu svrhu se koriste jodne, natrijum-hloridne, sumporovite, vodonik-sulfidne i radioaktivne vode, kao i gasovi. Deluju sekretolitično, ponekad i antiinflamatorno, kod promena u gornjim delovima respiratornog trakta, ili promena na trahejama i bronhijama.
Blagotvorni peloid
Nezaobilazni deo balneoterapije je tretman peloidom, lekovitim blatom. To je prirodni sediment, organsko-mineralna tvorevina, koja ima visok toplotni kapacitet i sposobnost zadržavanja toplote, a po pravilu sadrži terapijski aktivne materije - soli, gasove, biostimulatore. Poseduje izražena terapijska dejstva. Lekovito dejstvo peloida poznavali su još Egipćani, pre 4.000 godina, koji su na papirusima ostavili dokaze da su ga krostili kod opektoina, ženskih bolesti, problema sa zglobovima...
Peloid se danas upotrebljava u vidu pakovanja, ili kupki. Ubrzava cirkulaciju krvi, pojačava metaboličke procese, stimuliše rad nekih žlezda sa unutrašnjom sekrecijom (jajnici, štitasta žlezda, kora nadbubrega), smanjuje nervnu napetost, ima analgetski efekat, mehanički deluje na promene u protoku krvi i limfe. Koristi se kod većine hroničnih reumatskih bolesti, posttraumatskih stanja, neuralgija... Peloid ima i opšte sedativno dejstvo i izaziva prijatno raspoloženje. U svetu se koristi i u kozmetičke svrhe, u borbi protiv celulita, obnavljanju tonusa kože, tretmanima podmlađivanja...
Zapostavljene banje Srbije
Zapadni deo Austrije je razvio turizam zahvaljujući bogatim termalnim mineralnim izvorima. Belgiju je proslavio grad Spa. Česka ima Karlove Vari, Italija čuvene banje u Toskani, Nemačka Baden-Baden. Mađarska ima Đulu i centre kod jezera Balaton, kao i Banju Heviz sa jezerom koje se smatra najvećim termalnim jezerom na svetu, Švajcarska Sent Moric i Lojkerbad, Francuska ima Viši... A Srbija ima na stotine termalnih izvora, od kojih koristi tri do pet posto, što je na nivou statističke greške!
- Kad se uzme površina države, Srbija je po potencijalu i broju banja jedna od najbogatijih zemalja na svetu - kaže profesor Tomislav Jovanović. - Na žalost, naše predrasude da u banje idu samo bolesni, odnosno stari i ljudi sa sela, je stav koji našu zemlju košta potencijalno dobre zarade. A o kakvoj se potencijalnoj zaradi radi, može da se nasluti iz podatka da je Mađarska od svojih banja imala veći profit nego Jadranska obala bivše SFRJ!
Tako recimo Vranjska banja, za koju se priča da je jedna od najstarijih na "Starom kontinentu", ima izvore u kojima se mineralna voda, sa temperaturom koja prelazi sto stepeni, pretvara u vodenu paru. Naš sagovornik navodi i primer Kanjiže, sa vodom čija temperatura prelazi 60 stepeni i po sastavu je kvalitetnija od mnogih banja Mađarske.
Kopaonik kao Francuska
- Na Kopaoniku postoji 78 termo-mineralnih izvorišta, a toliko banja, 78, ima cela Francuska - naglašava profesor Jovanović. - Dve banje na ovoj planini su pravi svetski raritet. Temperatura izvorišta vode u Jošaničkoj i Lukovskoj banji, u odnosu na nadmorsku visinu, je najviša na svetu. One se nalaze iznad 600 metara nadmorske visine, a temperature vode u spontanim izvorištima je 75, odnosno 78 stepeni! Kapacitet izvora prelazi stotinu litara termalne vode u sekundi, što bi omogućilo izgradnju otvorenih i zatvorenih bazena, koji bi radili tokom cele godine, pa čak i otvoren bazen zimi. To bi bila izuzetna turisticka atrakcija.
Profesor Jovanović ukazuje i na Bujanovačku banju, jedistvenu zbog spoja tri prirodna faktora. Termo-mineralna voda dostiže temperaturu od 42 stepena, lekovito blato vulkanskog porekla, sa 80 posto čestica manjih od dva mikrona koje imaju izraziti terapijski učinak. Inače, u svetu se za lekovit smatra peloid koji ima više od 30 posto lekovitih čestica.
- Treći faktor je ugljen-dioksid, lekoviti gas, u koncentraciji od čak 99 posto, najčistiji na svetu, može odmah da se ampulira i takav koristi recimo u lečenju kardiovaskularnih bolesti, ili oboljenja perifernih krvnih sudova - priča naš sagovornik. - Kod nas se peloid koristi jedino u lekovite svrhe, iako bi mogao da se upotrebljava i u službi lepote, ili u velnes programima. Upravo takav peloid, na bazi blata u kombinaciji sa termonineralnom vodom, se koristi u najboljem velnes centru na svetu, na Kritu. Tamo jedan tretman od sat vremena košta više od stotinu evra.
Klasifikacija
Bukovička banja: natrijum - hidrokarbonatna, fluoridna, ugljeno-kisela hiperterma.
Vrdnik: natrijum-magnezijum, hidrokarbonatna i sulfidna homeoterma.
Vrnjačka banja (topli izvor): natrijum-hidrokarbonatna i ugljeno kisela homeoterma.
Kanjiža: natrijum-hidrokarbonatna i sulfidna hiperterma.
Niška banja (glavno vrelo): oligomineralna, radioaktivna homeoterma.
Prolom: oligomineralna sulfidna homeoterma.
Soko banja: oligomineralna hipoterma.
Jošanička banja: oligomineralna, sulfidna hipoterma.
Bujanovačka banja: natrijum-hidrokarbonatna fluoridna, silfidna i ugljeno-kisela hiperterma.
Banja Koviljača: natrijum-kalcijum-magnezijum hidrokarbonatna, sulfidna hipoterma.
Vranjska banja: Natrijum-hidrokarbonatna, fluoridna i sulfidna hiperterma.
Mataruška banja: Natrijum-magnezijum-hidrokarbonatna, fluoridna i veoma sulfidna hiperterma.
Нема коментара:
Постави коментар