Ovaj proizvod možete kupiti u prodajnom objektu :

NATURA KUTAK

NIŠ

Ul. OBILIĆEV VENAC br. 20

Savetovalište!

Proizvode možete poručiti i pozivom na brojeve ili putem aplikacije Viber

NATURA KUTAK NIŠ

JELENA TASIĆ

☎️+381641137793

SALE

☎️+381665323446

Klikom na link dobijate putokaz i mapu kako da nas nađete

Ovde

NATURA KUTAK NIŠ OBILIĆEV VENAC 20 (Google mapa)

Gorka so, poznata i pod nazivom epsom so ili magnezijum sulfat je veoma korisna u domaćinstvu i njena namena je široka. Danas vam otkrivamo uticaj gorke soli na gubitak kilograma.

Gorka so se vekovima koristi za mnoga stanja povezana sa zdravljem, a otkriven je i njen uticaj na gubitak kilograma. Evo šta treba da znate o gorkoj soli kao dijetetskom suplementu, ali napominjemo da se bez obzira šta pročitate pre nego je počnete koristiti obavezno posavetuete sa vašim lekarom.

Kako nam gorka so pomaže pri gubitku kilograma

Zbog toga što sadrži magnezijum sulfat, gorka so kad se koristi tokom opuštajućih kupki ona se upija u organizam putem kože. Kad oragnizam apsorbuje so ona automatski prirodnim putem spušta nivo stresa, ispira otrove iz tela i pomaže pri rešavanju mnogih problema sa kožom. Stručnjaci kažu da onog trenutka kad detoksifikujete telo i iz njega odstranite sve otrove koji su se godinama nakupljali i skidanje kilograma će biti uveliko olakšano, a kad je detoksikacija u pitanju gorka so je veoma efikasna.

Opuštajuća kupka za gubitak kilograma

Da biste napravili kupku koja će vam pomoći da skinete kilograme sve što treba da uradite jeste da napunite kadu toplom vodom i sipate so dok voda još teče. Pored gorke, možete dodati i dve kašike vaše omiljene mirisne soli za kupanje. Tokom boravka u kadi preporučuje se da popijete jednu čašu hladne vode i ne preporučuje se namakanje duže od 25 minuta.

Laksativno dejstvo gorke soli

Gorka so može da se upotrebljava i kao laksativ. Jednostavno pomešate malo soli sa hladnom vodom i popijete. Na taj način se povećva količina vode u crevima pomoću koje ćete lakše prazniti creva, a to će vam pomoći i kad je u pitanju gubitak kilograma.

Mere opreza

Iako se pokazala veoma efektnom kao dodatak tretmanima i dijetama za gubitak kilograma kao i kod detoksikacije, lečenju stresa i bolova u kostima i zglobovima pre upotrebe gorke soli treba da budete oprezni. Kupke sa gorkom solju se ne preporučuju trudnicama, onima koji pate od povišenog krvnog pritiska, bubrežnim bolesnicima, srčanim bolesnicima ili onima koji imaju dijabetes. Ukoliko patite od nekih alergija gorka so bi mogla da pogorša simptome, posebno ukoliko ste alergični na sulfur.

Gorka so epsomsalt ili epsom so, velika pomoc za ciscenje creva i jetre i zuci

Dali ste ikad probali gorku so? Pomesana sa vodom kao rastvor pomaze kod brzog praznjenje creva.

Jednom sam se morala pripremiti pre rendgenskog snimanja bubrega i savetovano mi je da dan pre snimanja unesem gorku so i procistim creva.

Moram Vam reci da nije bas prijatna piti ali je vrlo efikasna.

Jedan od najpoznatijih kura ciscenja organizma upravo sa gorkom solju, je detoksikacija jetre i zuci.

Gorka so (Magnezijum sulfat heptahidrat – MgSO4+7H2O) služi da opusti kanale, tako da prolazak većih kamenčića bude gladak i bezbolan. Takodje, Gorka so služi da tanko i debelo crevo oslobodi od fescesa.Posle se unosi maslinovo ulje sa sokom od limuna i grapefruita koje pomaze "klizanju" svega nepotrebnog iz jetre i zuci. Gorka so se može nabaviti u prodavnici Natura kutak . Tacne detalje ove 24 sata duge kure mozete procitati u gore navedenom linku.

Oni koji vec znaju da imaju veci kamen u zuci ne bi smijeli zapoceti ovu kuru. Ali zato svi oni koji nemaju probleme sa zuci a zele da ociste svoj organizam, jetru u prvom redu, od svih toksina, kristala, peska masnoce i drugih balasta mogu sebi priustiti ovaj jednostavan tretman.

drugi nacini upotrebe gorke soli su:

kao dodatak u kupku jer ublazava bolove u misicima i zglobovima, i izuzetno opusta vase telo od stresa.

takodje dodatak pilinzima za telo i lice vazno je napomenuti da epsomsalt ne isusuje kozu.

Izuetno je efektivno dodati u kupku za umorna i bolna stopala

Kupka je moj omiljeni nacin za opustanje bolnih misica pogotovo u zimskom periodu. Sa ili bez soli ali obavezno sa dodatkom etericnih ulja.

Kao sto znate ulja nisu topiva u vodi i da bi sto bolje usla preko koze, i dalo odredjeni efekat a da se pritom ne zalepi za zidove kade nego upiju u Vasu kozu, morate ga prvo pomesati sa nekim emulgatorom. To imate u vasoj kuhinji i zove se slatka pavlaka.

Jedna supena kasika slatke pavlake i nekoliko kapi lavande se izmijesa i sipa u predhodno punu kadu vode.

Ako bi ste sipali ulje i pavlaku odmah, miris iz ulja bi se izgubio.

Lavanda, ruzmarin, bergamot, kadulja borovina itd, to je samo stvar ukusa i trenutnog raspolozenja.

Uzivajte u toploj vodi i mrisima!!

Epsom So- Koristi i prednosti

Šta je Epsom so?

Studije su pokazale da se magnezijum i sulfat oba lako apsorbuju kroz kožu, čineći da su Epsom slane kupke jednostavan i idealan način za blagodetno uživaje. Magnezijum ima niz uloga u telu, uključujući kojim se uređuje delatnost od preko 325 enzima, smanjuje upalu, pomaže mišićima i funkciju nervnog sistema i pomaže da se spreči zakrečavanje arterija. Sulfati poboljšavaju apsorpciju hranjivih materija, uklanjanje toksina i kao pomoć za olakšavanje migrene.

Koje su zdravstvene prednosti korišćenja Epsom soli?

Čuda Epsom soli su dobro poznati već stotinama godina, a za razliku od drugih soli, Epsom soli imaju blagotvorna svojstva koja mogu umiriti telo, um i dušu. Neki od bezbrojnih zdravstvene prednosti uključuju opuštanje nervnog sistema, lečenje problema kože, umirujuće bol u leđima i bol u udovima, ublažavanje bola mišića, posekotina, lečenje prehlade i zagušenja, i izvlačenja toksina iz organizma. Jedan od najjednostavnijih načina za ublažavanje stresa i problema vezanih za stres je da se potopite u kadi punoj tople vode s jednom ili 1½ čašom naše Epsom Soli .

Samo neke magične prednosti Epsom soli uključuju:

Olakšava stres i opušta telo

Stres odvodi iz tela magnezijum i povećava nivo adrenalina. Kada se rastvori u toploj vodi, Epsom so se apsorbuje kroz kožu i dopunjava nivo magnezijuma u organizmu. Magnezijum pomaže proizvodnju serotonina, podiže raspoloženje unutar mozga koji stvara osjećaj smirenosti i opuštanja. Istraživanja pokazuju da magnezijum povećava energiju i izdržljivost podsticanjem proizvodnje ATP (adenozin trifosfata), energetski sklop u ćelijama. Stručnjaci veruju da kupanjem sa Epsom soli najmanje dva do tri puta nedeljno će vam pomoći da izgledate bolje, osećate se bolje i dobijete više energije. Magnezijum joni takođe opuštaju i smanjuju razdražljivost spuštanjem efekata adrenalina. Oni stvaraju opušten osećaj, poboljšava san i koncentraciju, i pomaže mišićima i nervima da funkcionišu ispravno.

Otklanja bolove i grčeve u mišićima

Parenjem , pranjem nogu u toploj Epsom so vodi smiruje, ublažava bolove umornih nogu, omekšava kožu i neutrališe neprijatni miris.

Pomaže kod mišića i nerava da funkcijonišu pravilno

Studije pokazuju da Epsom so može pomoći regulaciju elektrolita u telu, osigurava pravilno funkcionisanje mišića, živaca i enzima. Magnezijum je, takođe poznato, odlučujući za pravilno iskorišćenje kalcijuma, koji služi kao glavni dirigent električnog impulse u telu.

Spriječava zakrečavanje arterija i stvatanje krvnih ugrušaka

Epsom so, veruje se, poboljšava zdravlje srca i pomaže u sprečavanju bolesti srca i srčanog udara kroz poboljšanje cirkulacije krvi, štiteći elastičnost arterija, sprečavanju nastanku krvnih ugrušaka i smanjuje rizik od iznenadnog srčanog udara.

Čini insulin efikasnijim

Pravilno doziranje magnezijuma i sulfata povećava delotvornost insulina u organizmu, pomaže da se smanji rizik od dijabetesa.

Uklanja toksine iz tela

Sulfati u Epsom soli pomožu uklanjanju toksina i teških metala iz ćelija, ublažavaju bol u mišićima i pomažu telu da eliminše štetne materije. Vaša koža je vrlo porozna membrana i dodavanjem pravog minerala za vašu kupku pokreće proces koji se zove reverzna osmoza, kojim se zapravo izvlače štetni toksini iz tela. Za detoksikacijonu kupku, najmanje jednom nedeljno, dodajte jednu ili 1½ čašu naše Epsom Soli u vodu u kadi i potopiti se u trajanju najmanje 10 minuta do 30 minuta, u zavisnosti od količine vode i količine dodate soli.

EPSOM So se rutinski eksterno koristi za:

umirujuće olakšanje od artritičkog i reumatskog bola

smanjuje ukočenost, bol i zategnutost mišića

smanjuje neprijatnost od bolova i osetljivosti

umiruje bolne modrice, uganuća i iščašenja

ublažava bolove od prekomerne iscrpljenosti tokom sportskih aktivnosti

pobošaava spavanje i odmor

povećava i poboljšava energetski nivo tela

poboljšava stopu prirodnog lečenja tela

umiruje stres

dubinski čisti kožu i pore

ublažava bol od ujeda insekata

olakšava izvlačenje krhotina

uklanja gljivice sa noktiju i ublažava bol uraslih noktiju

uklanja simptome atletskog stopala….

Operite zube sa Epsom soli uz čist i blistavo- beo osmeh. Ne samo da će Epsom so izbeleti zube nego će takođe pomoći u borbi protiv parodontalne bolesti.

Jedan deo Epsom soli s jednim delom vode. Pobrinite se da se so izmeša dobro i potpuno integriše u vodi ili koriste gotov 50% rastvor.

Umočite četkicu u rastvor i operate zube dobro. Ispirati grlo sa slanim preparatom i onda ispljunuti.

Isprati usta čistom, hladnom vodom.

2. Odstraniti grubu kožu kombinacijom Epsom soli i maslinovog ulja

Dodaci: jedan deo maslinovog ulja na jedan deo Epsom soli 50% rastvor, u maloj posudi. Ako je moguće, zagrejati ulje da voda ispari, ohladiti tako da je toplo tokom nanošenja.

Koristiti čiste ruke, nanesite uljni piling na lice i utrljajte kružnim pokretima,

Isperite toplom vodom i blagim sapunom. Osušite kožu sa čistim peškirom.

3. Uklonite mitesere prirodno koristeći Epsom so, jod i kipuću vodu.

Dodaci: ½ čaše kipuće vode sa 3 kapi joda i 2 velike kašike Epsom soli 50% rastvor.

Promešajte i ostavite mešavinu da se ohladi na dodir. Dozvolite da smesa bude dovoljno topla da se olabave miteseri.

Umočite vatu u mešavinu i nanesite na mitesere. Lagano tapkajte miteser i ostavite preko noći.

Ujutu isprati vodom.

Povećanje nivoa magnezijuma u telu kupanjem u Epsom soli.

Lekari znaju da je teško dobiti dovoljnu količinu magnezijuma kroz našu svakodnevnu ishranu, a i da se lako može apsobovati na druge načine.

Peškir namakanje: 2 čaše (400 ml) ) Epsom soli 50% rastvor, u sudu od 5 lit.vode, promešajte dobro. Potopite peškir ili zavoj i nanesite na bolno područje u trajanju od 30 min., 3 puta dnevno.

Prijatno potapanje bolnih nogu u kupku Epsom soli

Napunite lavor sa toplom vodom.

Dodajte 1 čašu Epsom soli 50% rastvor u vodu. Trljajte rastvor soli na bolnim mestima na nogama.

Ako želite nastaviti sa upijanjem, sedite sa nogama u rastvoru soli dok se kupka ne ohladi ili 30 min.

Како da koristite Epsom- gorku so (kristal) za kupanje

Razmislite o veličini Vaše kade i količini vode koju ćete sipati u nju. Zatim dodajte Epsom so, potom pustite vruću vodu da se so rastvori i potom pustite hladnu vodu do željene temperature. Jedinstvena formula je da dodate oko 250 g (1/2 pakovanja ) gorke soli za standardnu veličinu kade. Savetujemo da počnete sa manjom koncentracijom koju zatim možete povečati do gornje granice od 400 g. Višak soli ne mora da proizvede nužno bolji efekat. Voda treba da je topla ili mlaka po Vašem ukusu za uživanje u trajanju 15 do 30 minuta. Pre nego što uđete u kadu uvrite se da su se sve soli rastvorile, tako da se mogu lakše apsorbovati u kožu. Tretman bi trebalo da se ponovi barem dva puta nedeljno.

Epsom slane kupke su lek svih generacija: umiruju bolove, omekšavaju kožu, sprešavaju bore i najbitnije vrše detoksikaciju vašeg tela.

Kupke se uzimaju rutinski, naročito pred odlazak na spavanje, noć pred velike poslovne stresne sastanke, kada je potreban miran san i energetski spreman organizam za naredni dan. Takođe, kupka će preporoditi vaš organizam posle napornog radnog dana ili dugog putovanja. Posle tretmana u slanoj kupki ne ispirajte, samo osušite kožu peškirom pred odlazak u krevet.

Isto važi i za detoksikaciju, naročito posle burnih prijema i žurki, gde se konzumiralo malo više alkohola ili cigareta. Mamurluk će brzo isčeznuti.

U slušaju bolnih povreda, trljajte bolna mesta sunđerom za kupanje.Tako ćete otvoriti pore kože za lakšu apsorpciju soli. Ne ispirajte, samo osušite kožu i povucite se na spavanje.

U kupku možete dodati i ¼ čaše jabukovog sirćeta, što čini kožu glatkom i mekom.

Već sledećeg jutra biste trebali primetiti da ste bolje spavali, da su ukočenost i bolovi osetno smanjeni, što ukazuje da je mehanizam ozdravljenja tela počeo da se aktivira.

Epsom hladna slana kupka za letnje sparne dane

Pripremite kupku na uobičajeni način s razlikom što temperaturu vode podesite na temperaturu nižu od vašeg tela 30-35 stepeni C. U kupku dodajte isečen na sitne kriške sveži krastavac i opustite se oko 20 do 30 minuta. Doživećete neopisivo osveženje i prijatnost.

Još po nešto za vašu lepotu

Lice

Za dubinsko čišćenje kože lica pomešajte ½ kašičice Epsom soli sa vašim uobičajenim sredstvom za čišćenje. Masitajte kožu i zatim isperite vodom i osušite. Tako ćete podmladiti kožu i ukloniti toksine.

Pedikir

Pomešajte ½ čaše gorke soli sa toplom sapunicom. Potopite stopala dok se koža ne omekša tokom 5 minuta. Uklonite sve nedostatke i nečistoće na noktima i uklonite žuljeve.

Kosa

Kombinujte Epsom so sa vašim omiljenim šamponom da uklonite mrtve ćelije kože i revitalizujete kožu glave.

¼ čaše gorke soli dodate i šampon će upiti višak masnoće iz kose. Operite normalno.

1 deo Epsom soli sa jednim delom balzama za kosu zagrejte u tiganju. Ovu mešavinu stavite na kosu kao i obično, ostavite 20 min. i isperite. Efekat je uvećanje volumena kose. Kosa će izgledati punije i mekše, minerali će pomoći da se ojačaju oštećenja krajeva kose. Posebno je dobro za ravnanje kovrđa i lokni.

Izvrstan za lečenje PSORIJAZE I EKCEMA

UPOZORENJA

Uprkos prednostima eksterne upotrebe Epsom- gorke soli, kupke nisu za svakoga. Obično se ne preporučuju osobama sa srčanim problemima, visokim pritiskom i dijabetesom.

Ako niste sigurni da li su Epsom soli bezbedni za kupanje za vas prvo se konsultujte sa vašim lekarom.

Držati izvan dohvata dece!

Pojedinci s dijabetesom ne bi trebalo da koriste kupke Epsom soli (vruće ili toplo), osim uz savet lekara.

Trudnice i doilje trebaju se obratiti zdravstvenom radniku za savet pre upotrebe.

Ako se iritacija na koži dogodi ili postoji dokaz infekcije, nemojte koristiti i obratite se lekaru.

U slučaju gutanja odmah se obratiti za savet i medicinsku pomoć.

· Sve informacije na ovom blogu su isključivo informativne i ne mogu se tumačiti kao medicinske instrukcije. Za Vaše zdravlje i blagostanje, molimo, konsultujte svog lekara ili zdravstvenog radnika.

· Vaše zapažanje, mišljenje i iskustvo u korišćenju Epsom soli molimo podelite sa nama.

Vaš,

IZVORI:

· Epsom Salt Council. "Beauty Benefits." (Accessed Sept. 14, 2009)http://www.epsomsaltcouncil.org/beauty_benefits.htm

· Epsom Salt Council. "The Science of Epsom Salt." (Accessed Sept. 14, 2009)http://www.epsomsaltcouncil.org/about_science_of_epsom_salt.htm

Report on Absorption of magnesium sulfate (Epsom salts) across the skin

Dr RH Waring, School of Biosciences, University of Birmingham. B15 2TT, U.K.

r.h.waring@bham.ac.uk

Protocol

Clinician in charge - Dr Sarah Nuttall, Department of Clinical Pharmacology,

Medical School, University of Birmingham

Scientist in charge - Dr Rosemary Waring, School of Biosciences, University of

Birmingham

Technician in charge - Mrs Liba Klovrza, School of Biosciences, University of

Birmingham

Recruitment

Subjects were recruited from the staff of the School of Biosciences, University of Birmingham. In all, 19 subjects (10M, 9F) were recruited for the various aspects of the study. All were in good health, and not on any current medication. No subject smoked more than 5 cigarettes/day or drank more than 2 units of alcohol/day. The ages ranged from 24-64 years.

Analyses

Magnesium levels in blood and urine were measured by a flame photometric method using magnesium nitrate as a reference standard. Sulfate was measured by anion-specific high pressure liquid chromatography (hplc), calibrated with a turbidimetric method and with sodium sulfate standards.

Results

After initial pilot studies, all volunteers took baths (temperatures 50-55°C) and stayed in the bath for 12 minutes. They added varying amounts of magnesium sulfate (Epsom salts) to the bath before entry and ensured that the salts were completely in solution.

Blood/Urine Samples

Blood samples were taken before the first bath, at 2h after the first bath and at 2h after the 7th consecutive bath. Baths were taken daily at the same time for 7 days for the experiment. Urine samples were collected before the first bath and then 2h after the first bath and at all subsequent baths . Urine samples were also taken 24h after the last bath. All urine samples were corrected for creatinine content.

Results

Magnesium

Magnesium levels in blood are very tightly controlled. Of 19 subjects, all except 3 showed a rise in magnesium concentrations in plasma, though this was small in some cases. The values before the first bath were, mean 104.68 ± 20.76 ppm/ml; after the first bath the mean was 114.08 ± 25.83

ppm/ml. Continuation of bathing for 7 days in all except 2 individuals gave a rise to a mean of 140.98 ± 17.00ppm/ml. Prolonged soaking in Epsom salts therefore increases blood magnesium concentrations. Measurement of magnesium levels in urine showed a rise from the control level, mean 94.81 ± 44.26 ppm/ml to 198.93 ± 97.52 ppm/ml after the first bath. Those individuals where the blood magnesium levels were not increased had correspondingly large increases in urinary magnesium showing that the magnesium ions had crossed the skin barrier and had been excreted via the kidney, presumably because the blood levels were already optimal. Generally, urinary magnesium levels 24h after the first bath fell from the initial values found after day 1 (mean 118. 43 ± 51.95) suggesting some retention of magnesium in tissues after bathing as blood levels were still high.Measurement of magnesium levels in urine 24h after the 7th bath gave values almost back to control levels.

Sulfate

Free inorganic sulfate levels in plasma rose in all subjects after bathing in Epsom salts (mean pre-bath, 3.28 nmol/mg protein ± 1.40, 2h after 1st bath, mean 5.59 nmol/mg protein ± 3.08). In some individuals, the level post-bath reached > 9 nmol/mg protein. The plasma levels after 7 days showed a mean of 3.57 nmol/mg protein ± 1.70, lower than the peak value, suggesting that sulfate stores in the body were being filled. Analysis of the urine samples again showed an increase in sulfate concentrations (pre-bath mean 623.74 ± 352.34 nmols/ml, 2h post bath 1093.30 ± 388.79 nmoles/ml, 24h after 1st bath 899.83 ± 483.16 nmols/ml. Sulfate excretion in urine in some individuals was only slightly higher after 7 days bathing than the pre-bath levels.

Other Factors

Gender Differences

Males had slightly higher levels of blood magnesium than females (109.0 ± 14.4 ppm/ml v. 87.7 ± 6.3 ppm/ml. Females had higher free plasma sulfate than males (3.26 ± 0.86 nmol/mg. v. 2.54 ± 0.53 nmol/ug) although these differences were not significant. The mean levels of both magnesium and sulfate were almost identical for males and females after bathing.

Optimum Epsom Salt Levels

There was a wide individual variation in this parameter. However, all individuals had significant rises in plasma magnesium and sulfate at a level of 1% Epsom salts .This equates to 1g MgS04/100ml water; 600g Epsom salts/60 litres, the standard size UK bath taken in this project (~15 US gallons). However, most volunteers had significantly raised Mg/S04 levels on baths with 400g MgS04 added. Above the 600g/bath level, volunteers complained that the water felt ‘soapy’.

Although this project did not specifically set out to answer the question of how frequently baths should be taken, the results are consistent with saturation of the skin (and possibly the gut ) transporters .These proteins are not well understood or described but, at least for sulfate, they are believed to be high affinity but low capacity.The values obtained suggest that most people would find maximal benefit by bathing 2 or 3 times/ week, using 500-600g Epsom salts each time.

Other factors

No volunteer complained of any adverse effects, evem at MgSO4 levels of 2.5% . Possible effects on the kidneys were tested by measuring urinary protein content. This did not change significantly,

whichever Epsom salt levels were used, over the 8-day period. Kidney damage is therefore not an issue.

In other experiments using excised human skin, we found that sulfate does penetrate across the skin barrier. This is quite rapid so probably involves a sulfate transporter protein. We did not see any Mg penetration, but these experiments were conducted for a short time at only 37 degrees as opposed to the 50 degree bath temperature.To check this, 2 volunteers wore ‘patches’ where solid MgSO4 was applied directly to the skin and sealed with a waterproof plaster. Plasma/urine analysis confirmed that both Mg and sulfate levels had increased so this is potentially a valuable way of ensuring Epsom salts dosage if bathing is not available. Interestingly, both volunteers, who were > 60 years old, commented without prompting that ‘rheumatic’ pains had disappeared.

Conclusion

Bathing in Epsom salts is a safe and easy way to increase sulfate and magnesium levels in the body.

magnezijum hidroksid

(Magnesium hydroxide)

Mleko od magnezijuma (Milk of Magnesia)

Sadrži: 8 % vodeni rastvor Magnezijum hidroksida

Mleko ezijuma

Šta je mleko od magnezijuma
To je suspenzija magnezijum hidroksida u vodi i tako poznat po svom izgledu koji podseća na mleko. Dakle, mleko magnezijuma je prvenstveno sastavljen od magnezija hidroksida i pročišćena voda. Možda ćete biti iznenađeni kada saznate tvrdnju da je efikasan kao lek za razne probleme kože kao što su masna koža, akne-bubiljice, osip i fleke.

Oko 85% posto tinejdžera su pogođeni ovom problemom. Problem akni se obično sreće među adolescentima. Bubuljice kvare izgled i često su uzrok stida. Lice je obično pogođeno aknama, ali može biti i koža na ramenima, rukama, leđima i vratu.

Za one koji se bore s problemima akni, mleko magnezijuma može biti najjeftiniji oblik lečenja na raspolaganju. Akne imaju tendenciju da izbiju na masnu kožu. Mleko od magnezijuma upija višak ulja na površini kože. Osim toga, alkalna priroda magnezijum hidroksida pomaže neutralizaciju kiseline odgovornu za izazivanje akni, ima antibakterijska svojstva i dezinfikuje kožu. Tako se osigurava brže otklanjanje akni. Sipajte malo mleka od magnezijuma na pamuk loptu i laganim dodirivanjem nanesite na svaku od bubuljica i ostavite ga preko noći. Sledećeg jutra isperite je mlakom vodom.
Po drugom izvoru:mleko magnezijuma najbolje radi kao maska. Da biste koristili, nanesite tanak sloj mleka magnezijuma na kožu i ostavite da se osuši. Proizvod će izazvati zatezanje kože. Kada je koža potpuno suva, operite masku toplom vodom.
Druga upotreba je kao premaz. Pre nanošenja šminke, na glatku, čistu kožu nanesite tanak sloj mleka magnezijuma.To će rezultirati ten bez ulja (masnoće) i omogućiti da se šminka nanese ravnomerno.
Uz malo eksperimentisanja, možete saznati koji je najbolji način za vas.
Mleko od magnezijuma pomaže i u regulaciji hormona i pomaže zarastanju rana.

Mleko od magnezijuma je delotvoran pravni lek za lečenje akni i masne kože. Oni koji imaju masnu kožu suočavaju se sa puno problema. Česta izbijanja prištića je jedan od njih koji se može sprečiti pomoću mleka od magnezijuma. On smanjuje veličinu pora lica. Kao rezultat toga, prašina ne može zapušiti pore i koža ostaje čista. Na ovaj način se sprečava pojava bubuljica. Osobe sa masnom kožom se uvek moraju boriti s viškom proizvodnje ulja. Nažalost šminka ne ostaje na masnoj kožu za dugo vremena. Višak proizvodnje ulja takođe rezultira aknama što dodatno uzrokuje mnogo neprijatnosti. Postoji nekoliko proizvoda, krema, losiona, i lekova dostupnih na tržištu koji pomažu u lečenju masne kože. Međutim, ne morate uložiti mnogo sredstava ako koristite naše magnezijum mleko. Ukratko, mleko magnezijuma brzo postaje popularan među onima s masnom kožom. Kod ovog proizvoda nisu pronađene nuspojave. Ali, oni sa jako osetljivom kožom i alergijama, moraju se uzdržati od koristi. Još jednu stvar treba imati na umu je da se mleko koristi u vrlo malim količinama. Ako se koristi u velikim količinama, to može izazvati iritaciju i čudnost kože. Oni sa jako osetljivom kožom moraju preparat primeniti samo na masna područja. Te je uvek bolje uraditi test pre korišćenja mleka magnezijuma za masnu kožu.

Kao što je gore spomenuto, bezmirisna verzija mleka magnezijum suspenzije se obično koristi za negu kože. Suspenzija je odlično sredstvo za čišćenje i za toniranje. Koristi da se smanje veličine pora i reši crnih glava. Trebao bi oprati svoje lice i odmah nakon pranja navlažite pamuk loptu u mleku magnezijuma i nanesite tanki sloj po celom licu i nosu. Neka se osuši. Isprati. Imaćete glatku i bez ulja kožu. Mleko možete ukloniti sa lica umivanjem ili ga ostaviti kao podloga, prajmer za nanošenje svog make up direktno preko mleka bez njegovog uklanjanja. Magnezijum mleko se sve više koristi kao odlična baza za make up jer, kao što je već rečeno osobe sa masnom kožom teško mogu zadržati make up kvalitetno za duži period. Jednostavno, dopustite da se tanak sloj mleka osuši oko 10 min. i normalno nastavite sa nanošenjem svog uobičajenog make up ili šminke. .
To su dve korisne metode. Ako suspenziju koristite kao sredstvo za čišćenje, treba je koristiti samo jednom ili dva puta nedeljno. Ako odgovara vašoj koži, onda možete početi sa primenom svakodnevno.Redovna primena istog će smanjiti nauljenost kože, čime se smanjuje mogućnost infekcije.

1. Koristite mleko od Magnezija da smanjite negativan uticaj seboreje, dermatitisa, što je u osnovi crvena i ljuskava koža na licu, bradi i vlasištu. Natopite vatu u mleku magnezijuma, a zatim primenite na pogođenim područjima. Neka se osuši, a zatim isperite toplom vodom.

2. . Utrljajte malu količinu suspenzije, sačekajte oko 10 min. i isperite vodom.

3. Natopljenom vatom lagano u tankom sloju nanesite suspenziju, dopustite da se osuši pre odlaska u postelju. Sledećeg jutra isperite tuširanjem.

4. Mliko od magnezijuma deluje kao delotvoran dezinficijens za mnoge oblike osipa kože. Primeniti ga blago sa rukom bez previše trljanja. Nanesite veću količinu na pogođenim delu uz pomoć vate. Njegova antacidna svojstva će neutralisati kiseline koje uzrokuju osip. Ponovite aplikacije dok se osip u potpunosti ne povuče.

5. Primenom male količine mleka direktno na čir tri puta dnevno.

6. Zbog svoje sposobnosti da izvući tečnosti, magnezijum hidroksid je aktivni sastojak u antiperspirant proizvodima i dezodoransima. Smanjuje znojenje i ojed ispod pazuha bez ikakvih iritacija i mirisa. Sprečava pojavu neprijatnog mirisa i tokom narednog dana.

Pakovanja od 500 i 1000 ml su prilagođena i za spravljanje lekovite unikatne

Pakovanje od 510 ml je za spravljanje 45 litara  Magnezijum - bikarbonatne vode
Pakovanje od 1020 ml je za spravljanje 90 litara  Magnezijum - bikarbonatne vode

Magnezijum bikarbonatne vode sa visokim sadržajem magnezijum i bikarbonatnog jona već su dugo priznate zbog svojih lekovitih svojstava.

Magnezijumom bogate mineralne vode se lako absorbuju i imaju značajne lekovite prednosti ne samo zbog sadržaja magnezijuma već i zbog prisustva bikarbonatnog jona koji pomaže neutralizaciju stomačne kiseline kao i karbonatnih kiselina koji se formiraju tokom metabolitičnih procesa u organizmu. Mnoge studije dokazuju da povećano uzimanje bikarbonata može pomoći u sprečavanju gubitka stolice, kod stomačnih tegoba, povećane kiseline, čira, sprećava bolove od grčenja mišića, gubitak koštane mase, sprečava zakrečavanje krvnih sudova, obezbeđuje ravnomeran rad srca. Kod žena ublažava tegobe tokom i post menstrualnog ciklusa, podmlađuje ceo organizam.

Recept je baziran na hemijskoj reakciji : Mg(OH)₂+ 2CO₂---> Mg(HCO₃)₂ i izvodi se prosto u domaćinstvuupotrebom našeg Magnezijum Mleka sa Soda- kiselom vodom.

Najbolja je soda voda (obična voda koja se sodira) za pravljenje špricera. Može se nabaviti kod Sodađija po ceni oko 15 din/ lit. Ako vam to nije dostupno kupite običnu kiselu-gaziranu vodu u prodavnici, ali obratite pažnju da sadržaj ugljen dioksida bude što veći, iznad 2g/lit COpolako bez mnogo mućkanja i otvorite pažljivo da minimalizujete gubitak CO₂. Kada se penušanje smiri polako dodajte naše Magnezijum Mleko koje je prethodno dobro promučkano. Brzo vratite poklopac na bocu i žestoko protresite za pola minuta. Tečnost će se zamutiti. Posle oko pola sata tečnost će se izbistriti i nerastvoreno magnezijum mleko će pasti na dno. Ponovite isti postupak još jedanput: Žestoko protresite bocu za 30 sec. i ostavite da se izbistri za oko pola sata. Za to vreme bi trebalo da je sav magnezijum hiroksid izreagovao i prešao u jonski magnezijum i bikarbonatni oblik. Ako je koncentracija soda ili kisele vode nešto niža, na dnu boce će ostati neizreagovanog magnezijum hidroksida. Talog slobodno ignorišite, nije štetan za zdravlje. Stavite bocu u frižider za oko 2-3 sata ili duže. Dobili ste 1 litar koncentrovane Magnezijum bikarbonatne vode (koncentrat) koja ima aproksimativno 1500 mg magnezijuma i 7500 mg bikarbonata. prebacite 1/3 litra (333 ml) u kontejner od 4 litre i dodajte 3 2/3 litre (3666 ml) bistre i prokuvane nehlorisane hladne vode. Najbolje je prokuvana, staložena, bistra arterska voda. Nikako ne koristite hlorisanu vodu. Sada bi pitka magnezijum bikarbonatna voda trebalo da sadži aproksimativno 125 mg Mg i 625 mg bikarbonata, pH 8

UPUTE: U početku konzumirajte manje količine vode dnevno i postepeno povećavajte tako da posle

mesec dana možete piti 1- 2 litra dnevno. Ne zaboravite da je apsorpcija magnezijuma oko

10 puta veća u bikarbonatnom obliku nego u bilo kom drugom.

Ako vam je ukus neugodan možete u ovu pitku vodu nacediti malo limuna ili dodati par

kapi, zrna limuntusa.

Nekome je prijatnija za piće magnezijum bikarbonatna voda ako je neutralizovana na

pH 7. Onda u pripremljenu vodu za piće dodajte 10 kapi limunske kiseline (prethodno

pripremljene od 10g limuntusa/50 ml prokuvane obične vode) ili nacedite pola limuna po

jednom litru gotove Mg-vode (ne koncentata).

Jedna od uočenih nuspojava korišćenja maske mleka magnezijuma za masnu kožu je da čini kožu previše čvrstom i suvom. Ovaj problem može nastati ako osoba koristi proizvod prečesto. Kao što je gore navedeno, preporučuje se koristiti samo 1-2 puta nedeljno. Drugo, ljudi koji nemaju masnu kožu ne bi trebali da ga koriste. Treće, ako se mleko koristi u velikim količinama mogu se pojaviti bele mrlje na koži. Opet kao što je spomenuto gore, kada se koristi mleko magnezijuma, treba primeniti samo tanak sloj. Ako se pojave problemi nema brige, zaustavite tretman neko vreme i sve će se vratiti u normalu.

Sastav: kristal, 99,95 % magnezijum sulfata heptahidrata

Epsom so je čisti mineralni spoj magnezijuma i sulfata. Vekovima poznat kao prirodni lek za brojne bolesti, Epsom so ima brojne zdravstvene beneficije kao izvor magnezijuma i sulfata i ima mnogo koristi za lepotu i zdravlje, u domaćinstavu i vrtlarstvu …
Studije su pokazale da se magnezijum i sulfat oba lako apsorbuju kroz kožu, čineći da su Epsom slane kupke jednostavan i idealan način za blagodetno uživaje. Magnezijum ima niz uloga u telu, uključujući kojim se uređuje delatnost od preko 325 enzima, smanjuje upalu, pomaže mišićima i funkciju nervnog sistema i pomaže da se spreči zakrečavanje arterija. Sulfati poboljšavaju apsorpciju hranjivih materija, uklanjanje toksina i kao pomoć za olakšavanje migrene.

Koje su zdravstvene prednosti korišćenja Epsom soli?

Olakšava stres i opušta telo

Otklanja bolove i grčeve u mišićima

Jedna Epsom so kupka je poznato da olakšava bol i ublažuje upale, što ga čini korisnim u lečenju upale mišića, bronhijalne astme i migrene. Osim toga, poznato je da ubrzava ozdravljenje rana i smanjuje bol od porođaja.
Parenjem , pranjem nogu u toploj Epsom so vodi smiruje, ublažava bolove umornih nogu, omekšava kožu i neutrališe neprijatni miris.

Pomaže kod mišića i nerava da funkcijonišu pravilno

Spriječava zakrečavanje arterija i stvatanje krvnih ugrušaka

Čini insulin efikasnijim

Pravilno doziranje magnezijuma i sulfata povećava delotvornost insulina u organizmu, pomaže da se smanji rizik od dijabetesa.

Uklanja toksine iz tela -Detoksikacija (DETOX- kupke)

Sulfati u Epsom soli pomožu uklanjanju toksina i teških metala iz ćelija, ublažavaju bol u mišićima i pomažu telu da eliminše štetne materije. Vaša koža je vrlo porozna membrana i dodavanjem pravog minerala za vašu kupku pokreće proces koji se zove reverzna osmoza, kojim se zapravo izvlače štetni toksini iz tela. Za detoksikacijonu kupku, najmanje jednom nedeljno, dodajte jednu ili 1½ čašu naše Epsom Soli u vodu u kadi i potopiti se u trajanju najmanje 10 minuta do 30 minuta, u zavisnosti od količine vode i količine dodate soli.

EPSOM So se rutinski eksterno koristi za:

umirujuće olakšanje od artritičkog i reumatskog bola
smanjuje ukočenost, bol i zategnutost mišića
smanjuje neprijatnost od bolova i osetljivosti
umiruje bolne modrice, uganuća i iščašenja
ublažava bolove od prekomerne iscrpljenosti tokom sportskih aktivnosti
pobošaava spavanje i odmor
povećava i poboljšava energetski nivo tela
poboljšava stopu prirodnog lečenja tela
umiruje stres
dubinski čisti kožu i pore
ublažava bol od ujeda insekata
olakšava izvlačenje krhotina
uklanja gljivice sa noktiju i ublažava bol uraslih noktiju
uklanja simptome atletskog stopala….

Kako se koristi 50% rastvor gorke soli

Ne samo da će Epsom so izbeleti zube nego će takođe pomoći u borbi protiv parodontalne bolesti.

Jedan deo Epsom soli s jednim delom vode. Pobrinite se da se so izmeša dobro i potpuno integriše u vodi ili koriste gotov 50% rastvor.
Umočite četkicu u rastvor i operate zube dobro. Ispirati grlo sa slanim preparatom i onda ispljunuti.
Isprati usta čistom, hladnom vodom.

2. Odstraniti grubu kožu kombinacijom Epsom soli i maslinovog ulja

Dodaci: jedan deo maslinovog ulja na jedan deo Epsom soli 50% rastvor, u maloj posudi. Ako je moguće, zagrejati ulje da voda ispari, ohladiti tako da je toplo tokom nanošenja.
Koristiti čiste ruke, nanesite uljni piling na lice i utrljajte kružnim pokretima,
Isperite toplom vodom i blagim sapunom. Osušite kožu sa čistim peškirom.

Dodaci: ½ čaše kipuće vode sa 3 kapi joda i 2 velike kašike Epsom soli 50% rastvor.
Promešajte i ostavite mešavinu da se ohladi na dodir. Dozvolite da smesa bude dovoljno topla da se olabave miteseri.
Umočite vatu u mešavinu i nanesite na mitesere. Lagano tapkajte miteser i ostavite preko noći.
Ujutu isprati vodom.

Povećanje nivoa magnezijuma u telu kupanjem u Epsom soli.

Lekari znaju da je teško dobiti dovoljnu količinu magnezijuma kroz našu svakodnevnu ishranu, a i da se lako može apsobovati na druge načine.

Peškir namakanje: 2 čaše (400 ml) ) Epsom soli 50% rastvor, u sudu od 5 lit.vode, promešajte dobro. Potopite peškir ili zavoj i nanesite na bolno područje u trajanju od 30 min., 3 puta dnevno.

Prijatno potapanje bolnih nogu u kupku Epsom soli

Napunite lavor ili Personal System pedikir sa toplom vodom.
Dodajte 1 čašu Epsom soli 50% rastvor u vodu. Trljajte rastvor soli na bolnim mestima na nogama.
Ako želite nastaviti sa upijanjem, sedite sa nogama u rastvoru soli dok se kupka ne ohladi ili 30 min.

    Epsom slane kupke su lek svih generacija: umiruju bolove, omekšavaju kožu, sprešavaju bore i najbitnije vršedetoksikaciju vašeg tela.
    Kupke se uzimaju rutinski, naročito pred odlazak na spavanje, noć pred velike poslovne stresne sastanke, kada je potreban miran san i energetski spreman organizam za naredni dan. Takođe, kupka će preporoditi vaš organizam posle napornog radnog dana ili dugog putovanja. Posle tretmana u slanoj kupki ne ispirajte, samo osušite kožu peškirom pred odlazak u krevet.
Isto važi i za detoksikaciju, naročito posle burnih prijema i žurki, gde se konzumiralo malo više alkohola ili cigareta. Mamurluk će brzo isčeznuti.
    U slušaju bolnih povreda, trljajte bolna mesta sunđerom za kupanje.Tako ćete otvoriti pore kože za lakšu apsorpciju soli. Ne ispirajte, samo osušite kožu i povucite se na spavanje.
    U kupku možete dodati i  ¼  čaše jabukovog sirćeta, što čini kožu glatkom i mekom.

Već sledećeg jutra biste trebali primetiti da ste bolje spavali, da su ukočenost i bolovi osetno smanjeni, što ukazuje da je mehanizam ozdravljenja tela počeo da se aktivira.

Epsom hladna slana kupka za letnje sparne dane

Još po nešto za vašu lepotu

Lice

Pomešajte ½ čaše gorke soli sa toplom sapunicom. Potopite stopala dok se koža ne omekša tokom 5 minuta. Uklonite sve nedostatke i nečistoće na noktima i uklonite žuljeve.

Kombinujte Epsom so sa vašim omiljenim šamponom da uklonite mrtve ćelije kože i revitalizujete kožu glave.

¼ čaše gorke soli dodate i šampon će upiti višak masnoće iz kose. Operite normalno.
1 deo Epsom soli sa jednim delom balzama za kosu zagrejte u tiganju. Ovu mešavinu stavite na kosu kao i obično, ostavite 20 min. i isperite. Efekat je uvećanje volumena kose. Kosa će izgledati punije i mekše, minerali će pomoći da se ojačaju oštećenja krajeva kose. Posebno je dobro za ravnanje kovrđa i lokni.

Izvrstan za lečenje PSORIJAZE I EKCEMA

UPOZORENJA

Uprkos prednostima eksterne upotrebe Epsom- gorke soli, kupke nisu za svakoga. Obično se ne preporučuju osobama sa srčanim problemima, visokim pritiskom i dijabetesom.
Ako niste sigurni da li su Epsom soli bezbedni za kupanje za vas

· Sve informacije na ovom blogu su isključivo informativne i ne mogu se tumačiti kao medicinske instrukcije. Za Vaše zdravlje i blagostanje, molimo, konsultujte svog lekara ili zdravstvenog radnika.

· Vaše zapažanje, mišljenje i iskustvo u korišćenju Epsom soli molimo podelite sa nama.

magnezijum hlorid 6 hidrat

Magnezijum ulje

Šta je magnezijum ulje?

Magnezijumovo ulje nije ulje već visokokoncentrovani vodeni rastvor magnezijum hlorida heksahidrata i vode (min. 31% aktivne supstance) koji izaziva osećaj masnoće na koži.

Koje su prednosti magnezijum ulja?

Nega kože

Magnezijum ulje pruža različite zdravstvene koristi za kožu. Jedna od tehnika za delotvorno pružanje nege kože je tehnika četkanja suve kože, gdje se magnezijum ulje utrljava u kožu pomoću četkice ili blagim ručnim utrljavanjem.Ova tehnika pomaže da se stimuliše i očisti koža i uklone stare ćelije kože, stimuliše protok krvi i limfni sistem.

Povećano utrljavanje je takođe povezano sa povećanom apsorpcijom i distribucijom magnezijuma, što smiruje bol u mišićima i ublažava grčeve.

Kako koristiti ulje i sprej

Proba:

Naprskajte ili utrljajte magnezijum ulje na podlakticu. Sačekajte 20- 30 min. Možete osetiti mali svrab ili štipanje i sušenje kože. Za prvih par nanosa to bi trebalo da bude normalno. Ali ako Vam se taj osećaj ne dopada ili je jako izražen, isperite vodom.
Razblažite ulje sa istom količinom vode. Ponovite probu na drugoj ruci. Sada bi trebalo da bude sve u redu. Onda je to početna koncentracija za Vas. Kasnije ćete sami odlučiti kada Vam direktna (nerazblažena) upotreba odgovara. Nikako u početku ne prskajte u oči, usta, na lice, kosu, a dame da izbegavaju prskanje po grudima i bradavicama. Ako Vam i razblažen rastvor pravi neugodnost možda Vam hloridi iz ulja ne prijaju. Onda pređite na upotrebu sulfata u obliku Epsom soli. Uvek radite ono što Vam je ugodno i pričinjava zadovoljstvo.
Proverite sa svojim dermatologom za nuspojave i koristi, pošto se upotreba magnezijum ulja za negu kože može razlikovati od osobe do osobe.

Ako ste istrajni, počnite sa primenom razblaženog ulja samo na rukama i nogama i za nekoliko dana nivo magnezijuma u organizmu će početi da se izgrađuje i povećava. Možete dopustiti da ulje ostane na koži ili da ga isperete posle 20-30 min. Sada kada se nivo magnezijuma dovede u normalu počnite sa primenom direktne (nerazblažene) aplikacije, ponovo samo na rukama i nogama. Posle par nedelja, ako nema neugodnih pojava, trljajte ulje i na leđima i stomaku, kasnije, kada Vi odlučite da ste spremni pređite i na ostale delove kože lica i glave. Možete ga koristiti posle tuširanja i tada naneti Vaše omiljeno ulje za telo obično oko 5 min. kasnije.

Ne možete predozirati sa uljem. Vaša koža apsorbuje samo onoliko koliko joj je potrebno.
Najveća apsorpcija se odvija u roku od 20 min.
Uklonite sva ulja, losione, kreme ili druge preparate sa kože pre nanošenja magnesium ulja..
Nemojte stavljati ulje u usta, oči, nos ili sluznice, jer to može da peče, kao i na otvorenim posekotinama i ranama.
Doziranje: 1–2 kašičice dnevno za odraslu osobu ili 3 – 4 prskanja dnevno. Koristite nešto više doze prvih 3-4 meseca, kasnije možete smanjiti kako Vama odgovara, recimo 2-3 puta nedeljno ili kako Vam odgovara ili kad je potrebno. Svako je drugačiji.
Ako želite da se istuširate, sačekajte 20 min. posle upotrebe magnezijum ulja.
Pokušajte da dodate ulje magnezijuma u Vaš omiljeni losion za kožu. To može da smanji iritaciju kože. Probajte, istražujte šta je za Vas najpodesnije. Bitno je da uživate u svemu što radite, da se oslobodite bola bez strahova, da podmladite kožu sa uživanjem i da sprečite starenje.

Sprej magnezijum ulja ispod pazuha.
To ne može biti sjajna ideja za žene koje se briju ispod pazuha, jer to bi povećalo osetljivost i šanse za iritacije.Međutim, koža ispod pazuha se smatra posebno dobrom za transdermalnu aplikaciju. Postoje mnogi izvještaji o korišćenju magnezijum ulja na ovaj način koji ujedno i znatno smanjuje neprijatan miris.
Ako smatrate da primena magnezijum ulja ispod pazuha može biti previše osetljiva, možete pokušati druga područja tela s tanjom kožom, kao što je iza kolena ili posebno unutrašnjost ruke nasuprot laktova.

Mišićno olakšanje-Magnezijum ulje i ublažavanje bolova

Ublažavanje bola i opuštanje mišića za ljude s artritisom i sprečavanje grčenja mišića je važana i značajana korist magnezijum ulja. Primjena magnezijuma direktno na kožu ublažava hronične bolove, grčeve u mišićima, i uopšteno opušta i omekšava mišiće i vezivna tkiva. Magnezijum je jako moćan za ove namene. To je jedna od najvažnijih koristi magnezijum ulja: oslobađaje od bola, kao što su grčevi u mišićima, i fibromijalgija. Magnezijum ulje vrlo moćno smanjuje bol u mišićima, a time jača srce, čime se potvrđuje vekovno verovanje da ljudi sa dovoljno magnezijuma u telu žive duže od onih koji ga nemaju. Bez obzira gde se prska, koža i telo prihvataju magnezijum hlorid i prenose ga u tkiva i ćelije.

Artritis

Da biste ublažili bol od artritisa nanesite magnezijum ulje, sprej, i trljajte ga preko kože koja okružuje zglob. Ako imate osetljivu kožu razblažite ulje sa vodom 1: 1. Prskajte 3-4 puta dnevno. Ako imate nizak krvni pritisak smanjite dozu prskanja na 1-2 puta u toku dana.

Osteoporoza

Osteoporoza je bolest uglavnom starijih ljudi, posebno žena. Ako imate osteoporozu, kukovi, kičma i zglobovi su veoma osetljivi zbog gubitka koštane mase. Čak i ako se ne dijagnostikuje sa osteoporozom, magnezijum ulje ima pozitivne efekte ukoliko imate nisku koštanu masu. Upotrebite ulje kao kod artritisa. Utrljajte ulje na bolna mesta i masirajte. Tako ćete poboljšati apsorpciju ulja u kožu i tkiva i umanjiti bol.

Gubitak kose

Još jedan način korišćenja magnezijum ulja je za lečenje gubitka kose, prema WorldHairLoss.org. Upotreba magnezijum ulja može biti koristan za ljude koji pate od muškog oblika ćelavosti. Kalcifikacija vlasišta sužava dovod krvi u folikule kose, uzrokujući smanjeni protok nutrijenata. Korišćenjem magnezijum ulja, ulje razbija i otapa kalcijum depozite, upija se kroz membrane kože i u krvotok. Možete primeniti ulje direktno na kožu glave ili masirajte ga na tanka područja kože i vlasišta kako bi se povećala apsorpcija u krvotok. Pre nego što ga koristite direktno na kožu glave ili vlasišta obratite se svom lekaru za više informacija.

Do prvih rezultata može proći nekoliko meseci, ali sasvim je sigurna korist kada je u pitanju rast kose.

Pomaže kontrolu peruti

Takođe je korisno u lečenju peruti.

Vraća prirodnu boju sede kose

Kada se prska svaki dan proseda kosa može obnoviti svoju prirodnu boju za nekoliko nedelja i poboljšati teksturu.

Magnezijum masaža- Poslastica

Jedan od najluksuznijih medicinskih tretmana na zemlji.
Prednosti magnezijum ulja su toliko zapanjujuća da zdravstveni stručnjaci masažu ovim uljem smatraju čudom u ozdravljenju i podmlađivanju tela i organizma. Zbog toga se u svetu ponovo vraća ova tehnika ozdravljenja u zdravstvenim banjama i ustanovama sa profesionalnim maserima i terapeutima. Ali za većinu ovo je nedostupno, pa ćemo isti efekat, a možda i bolji, postići kod kuće.
Cilj svakog profesionalnog masera je da opusti telo i relaksira ga putem dodira u prijatnom ambijentu uz upotrebu mirišljavih ulja.
Ako je tako, mi ćemo isto to uraditi i kod kuće: od naše spavaće sobe napraviti prijatan kutak za masažu, dekotisati onako kako nam naviše prija i odgovaraanga, uzeti 20-30 ml našeg magnezijum ulja ili ga kombinovati sa omiljenim prirodnim mirišljavim uljem i angažovati nama dragu i voljenu osobu kao masera. I božanski tretman može da počne. Opustite se i prepustite najlepšem dodiru voljene, ali u početku, malo nespretne osobe i magnezijum ulja. Osećaj je smirujući i nebeski. Naglasak je stavljn na dodir koji opušta telo, usporava rad srca, pokreće u mozgu senzore zadovoljstva i tera nas na maštarenja.
Sada nastupa snaga magnezijuma i superiornost transdermalne primene. Koža kao najbolji akceptor prima snagu magnezijuma i prenosi ga u ćelije, dodatno smiruje stres, preopterećenja, bol, uznemirenost posle napornog dana, dovodi u normalu sve disharmonije koje su prisutne i podmlađuje ceo organizam. Nikako ne zaboravite da isti tretman uzvratite partneru, ako ne isto veče ono bar sutradan. Ponavljte tretman kada god ste u prilici, a najmanje jedan put nedeljno. Rezultati podmlađivanja će uskoro biti jasno primetni ne samo Vama, već i Vašoj okolini.
Terapeuti i profesionalni maseri bi trebali obavezno da uvedu tehniku masaže magnezijum uljem u svoju praksu i time dignu kvalitet svojih usluga na viši nivo, a na neizmerno zadovoljstvo klijenata.

Istraživanja-Magnezijum ulje i sportska medicina

Magnezijum uljna terapija - proboj u Sport

Transdermalna magnezijum terapija nudi uzbudljiv proboj u sportskoj medicini. Treneri sada mogu tretirati povrede, jer su one skoro neizbežan deo života sportiste, sprečiti ih, i povećati atletske performanse sve u isto vreme. Magnezijum ulje poboljšava oporavak od atletske aktivnosti ili povrede. On smanjuje bol i upalu, a poboljšava bržu regeneraciju tkiva.Sistematska primena magnezijum ulja povećava fleksibilnost, koja pomaže izbegavanju povreda, takođe povećava snagu i izdržljivost. Brzo otklanja grčeve mišića, kontroliše i smanjuje upalu potpomažući stvaranju novih tkiva. Transdermalna magnezijum terapija je blagodet za sportiste, trenere i doktore koji se bave sportskom medicinom.
Dr Jeff Schutt kaže da se povrede zadnje lože mogu izbeći kroz povećanje nivoa magnezijuma. "A skraćenje tetiva je rezultat nedostatka raspoloživog magnezijuma.Magnezijum ulje može jednostavno da se prska i utrljava u upaljenu Ahilovu tetivu i tako smanji otok. I potapanje stopala u magnezijum kupku za noge, bilo od Epsom soli ili magnezijum ulja, je dobra stvar, kako kod istezanja tako i zaštite ili opravka tetive.

Nanesite magnezijum ulje neposredno pre vežbanja u teretani.

Veruje se da topla i znojna koža povećava transdermalnu apsorpciju i sprečava sportske povrede. Drugi izvori pak preporučuju primenu magnezijum ulja odmah nakon vežbe. To bi takođe bilo korisno, ali treba ga ostaviti na koži najmanje 20 minuta pre tuširanja.

Magnezijum ulje se može primeniti direktno na upaljena područja.

Sportske povrede i Magnezijum terapija

Kada se sportista ili rekreativista povredi normalno je da želi vrhunsku negu i pomoć vrhunskog sportskog lekara. Isto tako želi da povreda brzo i prirodno zaraste bez pribegavanju lekovima ili operaciji.

Ne postoji drugi način da se to ostvari osim transdermalne upotrebe magnezijum ulja i nartijum bikarbonata.

Теške vežbe i znojenje

Kada se znojimo gubimo više vode i ostale komponente znoja uključujući elektrolite, prvenstveno natrijuma i magnezijuma. Gubitak magnezijuma prilikom znojenja se odvija ubrzanim tempom pogotovo u uslovima vlažne atmosfere i visoke temperature.
U stvarnosti kvalitet elektrolita igra kritičnu ulogu u funkcionisanju mišića i biohemijskih procesa. Gubitak natrijuma je daleko najznačajniji i treba ga posebno proučiti, ali gubitak i nadoknada kalijuma, magnezijuma i kalcijuma su takođe veoma značajni jer se tokom vremena svi oni gube kroz znoj.

Sport i masaža

Terapeutska masaža magnezijum uljem je nirvana za sportiste.
Masaža se koristi hiljadama godina i poslednjih godina ponovo doživljava preporod kao metod za dobrobit fizičkog, fiziološkog i psihološkog stanja sportiste. Magnezijum sportska masaža povećava fleksibilnost i tonus mišića i time smanjuje rizik od povreda. Odlična je kako pre ( povećanje psihološke stabilnosti i koncentracije), tako i posle takmičenja da ublaži tegobe i bolove izazvane fizičkim naporom, poboljšava cirkulaciju i oksigenaciju krvi, pruža opštu relaksaciju i smanjuje stres.
Tipičan tretman masaže sportskih povreda su nežni ritmički harmonika pokreti, istezanje i manipulativne tehnike. Akcenat je povećanju opsega pokreta, smanjenje napetosti mišića, poboljšanju cirkulacije krvnih sudova i limfnog sistema. Efekat toga je smanjenje otoka i bola kojim se ubrzava proces samoizlečenja.
Kod preloma, masaža na redovnoj osnovi uz upotrebu magnezijum ulja će pomoći u procesu prirodnog oporavka, ubrzati zarastanje i pomoći da se spreče buduće povrede.
Uopšteno, magnezijum je najvažniji mineral za svakog sportistu jer diže telesne performanse, deluje protiv umora i iscrpljenosti i reguliše celokupan metabolizam organizma.

Magnezijum ulje – nepoželjni efekti

Iako su šanse pojave teških Magnezijum uljnih nuspojava prilično niske, uvek je mudro da se istraži pre početka bilo kakve primene.
Peckanje

Najčešća nuspojava iz tematske primene magnezijum ulja je peckanje na koži. To može biti izraženije kod osoba sa osetljivim kožom. U ovom slučaju, magnezijum ulje se obično razrediti s jednakim delom vode, da bi se sprečila iritacija kože.

Osip i svrab

U težim slučajevima, osip može postati veliki i trajati nekoliko dana nakon što se primeni magnezijum ulje. Zaustaviti primenu. Po povlačenju osipa pokušati sa primenom Epsom soli.

Grč Abdomena i dijareja

Još jedna relativno česta nuspojava eksterne upotrebe magnezijum ulja je retka stolica. Prorediti tretmane ili prekinuti upotrebu na nekoliko dana dok se simptomi ne povuku.

Interakcija na lekova na recept

Magnezijum ulazi u krvotok i može stupiti u interakciju sa upotrebljavanim lekovima na recept.

Razgovarati sa lekarom o mogućim neželjenim posledicama upotrebe magnezijum ulja sa postojećom terapijom.
Starije osobe i one sa bilo kojom vrstom otkazivanja bubrega su više podložni ovim nuspojavama i treba sekonsultovati sa svojim doktorom pre nego što se nanese magnezijum ulje na kožu.

Kao što smo spomenuli, nuspojave upotrebe magnezijum ulja su retke. Ipak je vrlo važno biti svestan njih i uvek proveriti sa svojim medicinskim zdravstvenim stručnjakom kako je najbezbednije koristiti ga.

UPOZORENJA

Prilikom primene magnezijum ulja u punoj snazi izbegavajte direktan kontakt sa očima, sluzi i drugim osetljivim oblastima, kao što su sveže obrijano lice, pazuh i sl. Ako se pojavi iritacija ili crvenilo isperite hladnom vodom.

Tekst u ovom blogu ima informativni karakter i ne treba ga smatrati kao stručna medicinska pomoć.
Ako imate sumnju da imate medicinski problem, odmah se obratite svom profesionalnom zdravstveniom stručnjaku.
Držati izvan dohvata dece!
Trudnice i doilje trebaju se obratiti zdravstvenom radniku za savet pre upotrebe.
Ako se iritacija na koži dogodi ili postoji dokaz infekcije, nemojte koristiti i obratite se lekaru.
U slučaju gutanja odmah se obratiti za savet i medicinsku pomoć.

· Vaše zapažanje, mišljenje i iskustvo u korišćenju magnezijum ulja molimo podelite sa nama.

Kako bi bilo divno da postoji krevet u koji biste legli, uplovili umorni od posla, sa bolovima u leđima i nogama, na izmaku živaca i probudili se zdravi, odmorani i mladi.

Zašto maštati?

Postoji. Verovali ili ne, ipak postoji. Jedan u obliku školjke za hrabrije, a drugi otvoren i prostran za dvoje.

Dva divna profesora doktora, lekara sportske medicine su došla na ideju da svoja iskustva o primeni drevno poznate Epsom soli podele sa nama. Naime, kako se Epsom so ne može transdermalno predozirati napravili su zasićen rastvor iste soli ili koncentracije iznad 50%, u kojoj pacijent ne može potonuti i tako napravili čaroban lekoviti i relaksirajući “krevet”. Oko “kreveta” su prvobitno postavili mirišljave sveće, a potom difuzno svetlo i svemu tome dodali tihu relaksirajuću muziku. Učinak je bio neverovatan u izlećenju mnogih bolesti.

Korist magnezijumovih jona je opšte poznata, ali nam se čini da uloga sulfatnih jona nije dobro obrađena, a koje je teško nadoknaditi interno, osim transdermalno.

Sulfati su takođe esencijalni za život: za formaciju proteina u zglobovima, digestivnih enzima, itd. Mislimo da je najvažnija uloga u formaciji moždanih tkiva i detoksikaciji organizma, gde preko kože, kao membrane izvlače teške metale nagomilane u organizmu sa neverovatnim učinkom za kasnije izlećenje organizma. Ponovićemo samo neke prednosti upotrebe naše Epsom, Gorke soli:

umirujuće olakšanje od artritičkog i reumatskog bola
smanjuje ukočenost, bol i zategnutost mišića, eliminiše grčeve mišića
smanjuje neprijatnost od bolova i nervne osetljivosti
umiruje bolne modrice, uganuća i iščašenja, ubrzava zalečenje preloma
ublažava bolove od prekomerne iscrpljenosti tokom sportskih aktivnosti
izvlači višak tečnosti i toksine u borbi protiv celulita
pobošava spavanje i odmor, leči nesanicu i relaksira organizam
povećava i poboljšava energetski nivo tela i moždane aktivnosti
poboljšava stopu prirodnog lečenja tela
umiruje stres i nervnu napetost,
dubinski čisti kožu i pore u borbi protiv bora, pega, akni i bubuljica
zateže kožu i smanjuje bore i strije
vrši kompletnu detoksikaciju i podmlađuje organizam…

PLODNOST i TRUDNOĆA

“ Jedan u sedam ljubavnih parova imaju problem da dobiju bebu. Postoji mnogo razloga za to, ali jedan najbitniji je stress.

Plovna terapija je najsnažnija poznata tehnika za uklanjanje stresa. Za lečenje plodnosti, preporučljivo je da žena ima oko deset tretmana mesečno, svaka dva do tri dana tokom plodnog perioda. Stepen relaksacije je čudesan ako je stres osnovni uzrok neuspeha trudnoće.

Mnogo puta je dokazano da je plovna terapija najmoćnije relaksaciono iskustvo na zemlji što potvrđuju hormonska merenja i merenja moždanih aktivnosti… “

U svakom slučaju vredi pokušati, samo sa jednom razlikom, naša primedba, da u tretmanu učestvuju oba partnera. Mislimo da bi efekat uzajamnosti i bliskosti bio svrsishodniji i lepši, našem mentalitetu primeren i božanstven.

Rezime

Bilo bi divno, uz sve gore navedene dobrobiti od upotrebe Epsom- gorke soli, da imamo više centara za plovnu terapiju, jer sirovina je stalno dostupna, vrehunskog kvaliteta i pristupačne cene:
Naša Epsom- Gorka so je vrhunske čistoće, izvrsno se slaže sa bazenskim hemikalijama za dezinfekciju.

Kućni tretman
Kako su ulaganja u formiranje centara za plovni tretman dosta velika, kao i za kupovinu tankova i bazena, jednočasovni tretman je prilično skup i nisu svi u mogućnisti sebi da priušte ovakvo božansko iskustvo.

Ne preostaje nam ništa drugo nego da upotrebimo maštu.

Zdravstveno isti efekat ćete postići tako:

1. Začepite kadu

2. Tušem nakvasite celo telo mlakom vodom

3. Uzmite punu šaku naše Epsom soli i nežno utrljavajte so polazeći od stopala ka butinama, stomaku, grudima i licu. Ne štedite so, nanesite je u izobilju. Bitno je da je utrljavate nežno kako vas kristali ne bi povredili. Posebnu pažnju obratite na bolna mesta; butine, radi eliminisanja celulita; stomak, za ublažavanje strija; grudi i vrata, za održanje glatkoće i čvrstine; lice za dezinfekciju, uklanjanja viška masnoće i eliminisanja bora, pega i bubuljica. Radite polako i brižljivo. Pazite da vam so ne uđe u oči i usta.

4. Istuširajte se mlakom vodom.

5. Sada dopunite kadu mlakom vodom bez dodatnog dodavanja soli i nastavite sa opuštanjem, uživanjem i blagim masiranjem.

Dok tretman traje pobrinite se da uživate u tihoj vama omiljenoj muzici eventualno uz prigušeno osvetljenje ili mirišljave sveće. Budite smireni i opušteni.

6. Možete se istuširati, nije neophodno, osušiti mekim peškirom i otići na počinak.

7. Ponavljajte isti tretman tri puta nedeljno. Rezultati će biti svima uočljivi već posle dve nedelje, a vaša smirenost i mladalačka lepota će doći do punog izražaja.

Sa letnjim danima, potsetite nas da dodirnemo ovu temu na drugi način.

Ruska apoteka Niš ---- BILJNA APOTEKA NIŠ --- SUPER HRANA NIŠ - -- tel. +381641137793 --- "NATURA KUTAK" - - - ul. OBILIĆEV VENAC br. 20, Niš --- tel. +381665323446 - - - NAJVEĆI IZBOR ORGANSKIH PROIZVODA U SRBIJI---

Ovaj proizvod možete kupiti u prodajnom objektu :

NATURA KUTAK

NIŠ

Ul. OBILIĆEV VENAC br. 20

Savetovalište!

Proizvode možete poručiti i pozivom na brojeve ili putem aplikacije Viber

NATURA KUTAK

JELENA TASIĆ

☎️+381641137793

SALE

☎️+381665323446

Klikom na link dobijate putokaz i mapu kako da nas nađete

Ovde

NATURA KUTAK NIŠ OBILIĆEV VENAC 20 (Google mapa)

NATURA KUTAK

недеља, 1. фебруар 2015.

Epsom so Niš - NATURA KUTAK NIŠ OBILIĆEV VENAC 20 NIŠ

magnezijum hidroksid

(Magnesium hydroxide)

Mleko od magnezijuma (Milk of Magnesia)

Koje su zdravstvene prednosti korišćenja Epsom soli?

Olakšava stres i opušta telo

Otklanja bolove i grčeve u mišićima

Pomaže kod mišića i nerava da funkcijonišu pravilno

Spriječava zakrečavanje arterija i stvatanje krvnih ugrušaka

Čini insulin efikasnijim

Uklanja toksine iz tela -Detoksikacija (DETOX- kupke)

EPSOM So se rutinski eksterno koristi za:

magnezijum hlorid 6 hidrat

Magnezijum ulje

Šta je magnezijum ulje?

Koje su prednosti magnezijum ulja?

Nega kože

Mišićno olakšanje-Magnezijum ulje i ublažavanje bolova

Osteoporoza

Gubitak kose

Vraća prirodnu boju sede kose

Magnezijum masaža- Poslastica

Istraživanja-Magnezijum ulje i sportska medicina

Nanesite magnezijum ulje neposredno pre vežbanja u teretani.

Sportske povrede i Magnezijum terapija

Теške vežbe i znojenje

Sport i masaža

Magnezijum ulje – nepoželjni efekti

UPOZORENJA

Нема коментара:

Постави коментар

Translate