Постоје многе предности коришћења кокосовог уља. Оно је познато да помаже јачање имуног система, негује кожу и повећава енергију. Овде су преко 100 свакодневних начина за употребу кокосовог уља и користи које имамо.
Кокосово уље је познат по својим бројним употребама у кухињи, али да ли сте знали можете да га користите на вашој кожи, око куће, и у купатилу? Постоје стотине сврха! Ја користим кокосово уље од главе до пете у мојим домаћим козметичким производима и кувам са њим свакодневно. Овде је листа од преко 100 свакодневних употреба за кокосово уље !
100+ Кокосово уље користи
1. кувати са кокосовим уљем
2. Замените путер у пециву
3. ставите у Смоотхиес за енергетско побољшање
4. Додајте у кафу или чај да се побољша метаболизам
5. Како би промовисали штитне жлезде здравље
6. уље за мазање
7. коже овлаживач или млеко за тело
8. Користи да се направи Лосион за тело
9. Домаћа Паста за зубе
10. дезодоранс
11. лосион Боди Сцруб или пилинг за тело
12. Природни балзам за усне
13. Користи се у Магнезијум креми за тело
14. Полирање намештаја
15. додатак у пасти за прање Посуђа
16. Третман косе
17. одстрањивач Шминке
18. појачава имуни систем
19. бријање
20. Превозник уља када се користе етерична уља
21. хигијенски додатак за кућне љубимце
22. Користите уместо свих крем додатака
23. Користите да здраву чоколаду са кокосовим уљем
24. Употреба у приправцима нпр. сируп за кашаљ
25. Употреба у приправцима нпр. капи против кашља
26. Употреба у приправцима нпр. крема за сунчање (природни СПФ од 4-6)
27. Домаћи сапун од Кокосовог уља
28. Мршављење
29. Додај 1 кашичицу у вода за купање да освежи вашу кожу
30. Дрво полира најбоље од свих уља
31. Помаже код Алцхајмерове болести
32. Уље за масажу
33. алергија на пелене осип код беба
34. побољшава варење
35. за кокице побољшава пуцкање кукуруза
36. природни подмазивач
37. умирује испуцалу кожу
38. Стомак балзам за стрије (помаже да се повећа еластичност коже током трудноће)
39. Косу освежава
40. бори се против Паразита
41. бори се против перути
42. уље за чишћење (за неке типове коже)
43. Користите за Домаћи сладолед и посластице
44. Користи да помогне да уклоните лепљиве ствари са намештаја
45. подмазујте посуде за кување
46. Користите за природну Масцару
47. Користите за природни *Eye Liner*
48. за све типове пржене хране попут Кокосово уље за Помфрит
49. Здрави Чипс
50.помешајте са кокосовим млеком - Укус је невероватан!
51. мик у домаћи кокосов путер да буде кремастији
52. Употреба у ручно прављеном мајонезу
53. за опекотине и огреботине да се помогне излечити
54. Помаже за нижи "лош" холестерол (ЛДЛ)
55. Користи се као регенератор за косу
56. Смирује свраб и оток код уједа инсеката
57. убија вашке
58. Кожу полира
59. Замените млеко за кафу са здравијом алтернативом
60. због затвора * лаксатив*
61. Користите на главу да се смањи перут
62. Уклања рђу
63. Помаже у борби против акни
64. Смирује пукотине на кожи
65. конзумирање може умањити симптоме горушице
66. Очистите вишак шминке од маке-уп четкице
67. Спречава и поправља испуцале крајеве на коси
68. Може се користити за нос
69. Смањење испуцале пете
70. Може се користити на сувим, запаљења ноздрве за олакшање
71. Смањује оток и упалу код осипа
72. Уклања жваке
73. Користите на испуцалим шапама вашег љубимца да им помогне да зарасту
74. Прашину одстрањује када се користи на предметима за домаћинство
75. Примена на трепавицама да подстиче раст
76. подмазивање бицикла и ланца
77. уље за купање
78. Подмажите патент затвараче и тако ће вам помоћи да их отворите
79. Може се користити на коњима за негу гриве и репа
80. Примена на кожи лактова да их омекша
81. Ослободите трагове сапуна у купатилу
82. Смирује од пчелињих убода
83. Употреба у домаћем пилингу за меке руке
84. Када се стави на љуске јајета, чува квалитет јаја и рок трајања
85. Спречите пуцање ноктију
86. додатак исхрани кућних љубимаца
87. Користи се за креме за сунчање
88. Смањење перут
89. Може се користити као креме против старења како би се смањила фине линије
90. олакшава симптоме стања коже као што су псоријаза и екцем
91. Подмазује кухињски апарате
92. Подмазује лопате за снег како би се осигурало да снег склизне са лопате, ово не важи за градилишта и песак или малтер али може после рада на руке
93. после тетовирања исцелитељ или овлаживач
94. освеживач за уста за лош задах (додати кап уља нане са кокосовим уљем)
95. лечи атлетско стопало
96. Може се користити за испуцалу слузокожу носа или усне
97. Примена испод очију може помоћи у смањењу подочњака
98. Користи се као основни додатак у свим производима за плажу
99. Помаже код подмлађивања
100. Главни састојак у домаћој козметици
101. Да би се помогло код гњивичних инфекција
102. Помаже да инхибира хладне ране
103. подмажите браве и шарке
104. Користите кокосово уље
105. За све! :)
Предности коришћења кокосовог уља су неупоредиве, између осталог ово уље негује косу и кожу, ослобађа од стреса, одржава ниво холестерола, помаже код губитка тежине, повећава имунитет, осигурава правилну пробаву и метаболизам. Такође олакшава проблеме са бубрезима, болестима срца, високим крвним притиском, дијабетесом, ХИВ-ом, раком, те осигурава денталну негу и јача кости, но можда је најважнија његова улога у борби против тврдокорних бактерија.
Већ смо писали о предностима коришћења кокоса као хране и лека, небројени су начини како се кокос може медицински и нутритивно користити, о чему више прочитајте овде.
Предности кокосовог уља су због присуства лауринске, капронски и каприлна киселине те антимикробних, антиоксидативних, антифунгалних и антибактеријских својстава својствених овом уљу. Научницима су та својства позната још од 1960. Истраживања указују да оно инактивира бактерије, гљивице и вирусе са омотачем. Велики део овог истраживања је истакнут у списима др. Марије Ениг.
Наша тела претворимо Лауринска киселину у монолаурин, за којег др. Ениг каже да је антивирусни, антибактеријски и антипротозоални моноглицерид којег користе људи или животиње за уништавање липидни обложених вируса попут вируса ХИВ, херпеса, цитомегаловируса, вируса грипа те разних патогених бактерија, укључујући бактерије Листериа и Хелицобацтер пилори, као и протозоа, као што је Гиардиа. Неке студије су такође показале неке антимикробне ефекте слободне лауринске киселине.
Лауринска киселина је такође истакнута у засићеној масноћи људског мајчиног млека, дајући витална имунолошка својства дететовој првој фази живота. Осим мајчиног млека, природни најобилнији извор лауринске киселине је кокосово уље.
Кокосово уље је у чврстом стању, пре употребе потребно га је лагано угријати, на сунцу или уроните посуду у топлу воду.
Кокосово уље је у чврстом стању, пре употребе потребно га је лагано угријати, на сунцу или уроните посуду у топлу воду.
Упркос томе што се кокосово уље састоји од 90% засићених масних киселина, од којих су већина средњи ланци триглицерида, лауринска киселина је главни фактор његове асимилације. Такође је богато линоленском и олеинском киселином, поли-фенолима који су одговорни за мирис и укус, витамином Е и К, гвожђем и органским сумпором.
Кокосово уље и супер отпорне бактерије
Један од највећих проблема са којима се суочава модерно друштво је прекомерна употреба фармацеутских антибиотика. Ово посебно подстиче све већу забринутост због развоја све већег броја нових супер бактерија које су отпорне на антибиотике.
Чак и ако не узимамо антибиотике, постоји добра шанса да добијамо лекове кроз храну коју једемо. 80% од свих антибиотика продатих у САД-у одлази у сточну храну. Америчка агенција за храну и лекове је била тужена 2011. од стране коалиције за заштиту животне средине и јавно-здравствених организација које тврде да лош став агенције о коришћењу антибиотика у узгоју доводи до скупих и потенцијално смртоносних инфекција код људи. Чак је и ФДА објавила да више неће покушати ограничити рутинску употребу антибиотика у храни за животиње, јер је то прескупо. Они су одлучили да препусти индустријама регулацију коришћења антибиотика у сточарству.
Проблем супер отпорних бактерија на антибиотике довео је до интереса у истраживању коришћења природних производа како би се побољшало лечење заразних болести, попут кокосовог уља и других уља богатих Лауринска киселином, као и биљних лекова као што је оригано уље, о којем смо већ писали, супстанцама традиционално признатим деценијама због њихове лековитости. Иако је било много сведочанстава о ефикасности тих природних третмана, све до недавно није било истраживања која су доступна лекарима која би им омогућила оправдање њиховог коришћења у лечењу.
Срећом, кокосово уље и остала лауринска уља, као и оригано уље, недавно су били предмет истраживања у лабораторији универзитета Џорџтаун и ово истраживање је резултирало са неколико објављених рецензираних радова објављених у часописима токсиколошким 2005. године.
Део истраживања је био усмерен на Стапхилоцоццус ауреус (златни стафилокок). Ин витро студије су спроведене на два соја ове бактерије и праћене су ин виво студијама на мишевима. Ефекти монолаурин и оригана, када су се користили у комбинацији, су били бољи од најмоћнијег антибиотика. Ово истраживање је показало да би ови сигурни антимикробни агенти могли бити корисни за превенцију и лечење Стапхилоцоццус ауреус и узрочника бројних других болести.
Осим што се користи као средство за уљешавање коже и косе, кокосово уље има широку и ефикасну примену у лечењу многих болести и стања.
Осим што се користи као средство за улепшавање коже и косе, кокосово уље има широку и ефикасну примену у лечењу многих болести и стања.
Кокосово уље и вируси
Антибиотици нису ефикасни у лечењу вируса, но познато је да лауринска киселина и монолаурин изведени из кокосовог уља уништавају вирусе. Др Мари Ениг пише о овом истраживању:
Препознавање антимикробног деловања монолаурин датира још од 1966., а рад може бити приписан Јону кабаре. Ово рано истраживања је било усмерено на вируцидни ефекте због могућих проблема везаних уз чување хране. Неки од раних радова Хиерхолзера и Кабаре (1982.) који су показали вируцидни учинке монолаурин на овојницама РНК и ДНК вируса су учињени у сарадњи са Центром за контролу болести (ЦДЦ) с одабраним прототипима или признатим сојевима вируса са омотом. Овојница ових вируса је липидна мембрана.
Неки од патогена који се инактивирају монолаурин, према извештају др. Ениг укључују ХИВ, богиње, верцулар стоматитис вирус (ВСВ), херпес симплек вирус (ХСВ-1), висна вирус, цитомегаловирус (ЦМВ), вирус грипа, Пнеумоновирус, респираторни синцицијални вирус и вирус рубеоле.
Од 1999. - 2000. спроведено је истраживање у Сан Лазаро болници у Манили, где је испитано како утиче кокосово уље и монолаурин на количину вируса код ХИВ пацијената. Утврђено је да лауринска киселина смањује број вируса код ХИВ пацијената. Др. Даирит, водитељ истраживања, провео је и слична истраживања о вирусу САРС-а, с обзиром на то да је филипинска популација, која конзумира кокосово уље, релативно незахваћена САРС-ом од избијања епидемије у Кини и другим земљама пре неколико година.
Проведено је и истраживање на мајмунима, где је женкама аплицирано кокосово уље у вагину, те су затим изложене СИВ вирусу (верзија ХИВ-а за мајмуне). Четворо од пет женки мајмуна није никада захваћено што показује да монолаурин утиче на имуни одговор. Овај резултат је врло охрабрујући у потрази за ефикасним микробицида, како би се спречио преноса ХИВ-а, а који задовољава критеријуме безбедности, доступности и ефикасности.
Кокосово уље и микроби
Примена кокосовог уља на кожи је испитана и студијама те је Једна студија спроведеној на пацовима уочено да ране зацељују пуно брже што је наведено смањеним временом потпуне епителизације и вишим нивоима разних компоненти коже. Друга студија из 2009. утврдила је да лауринска киселина из кокосовог уља делује ефикасније од антибиотика у лечењу акни вулгарис.
Осим истраживања о локалној примени на кожи, спроведена су и упоредна истраживања о утицају монолаурин. Истраживање спроведено на Филипинима је показало да је монолаурин био једнако или чак више ефикасан у борби против туберкулозе, као и антибиотици стрептомицин, исониазид, рифампицин и етамбурол. Истраживање је спроведено од стране Џонатана Цабардоа у његовој дисертацији за докторски степен биолошких наука на Универзитету Санто Томас.
Лекар на Флориди уочио је одличне резултате као резултат коришћења кокосовог уља у лечењу бактерије Хелицобацтер пилори. Пацијенти су узимали једну кашичицу девичанског кокосовог уља три пута дневно, а резултати су били једнако добри или бољи од антибиотика.
Од кокосовог уља можете прправити и природну пасту за зубе без флуора: 2 кашике кокосовог уља, 3 кашике соде бикарбоне, неко етеричног уље ради укуса (оригано, мента)
Од кокосовог уља можете приправити и природну пасту за зубе без флуора: 2 кашике кокосовог уља, 3 кашике соде бикарбоне, неко етеричног уље ради укуса (оригано, мента)
Истраживања се и даље спроводе, тако је недавно објављено како кокосово уље може спречити деменцију, Алцхајмерову болест, АЛС, мултиплу склерозу, плус многе друге неуродегенеративне поремећаје. Губитак памћења и ментални поремећаји узроковани су хроничним упалама и прекомерним оксидативним стресом, што спречава мозак од искоришћавања глукозе. Једноставно речено, када мозак не добија довољно глукозе - мождане ћелије дегенеришу и умиру. Овај губитак мождане материје може уништити памћење и моторичке способности - зависно о томе који део мозга је оштећен.
Кључ за све ове неуродегенеративне болести је недостатак енергије. Очито, лоша исхрана пуна прерађене хране неће доставити одговарајућу енергију за мозак. Но, јесте ли знали, да многи од лекова на рецепт за здравствене проблеме као што је Паркинсонова болест заправо ометају способност мозга да искористи глукозу?
Још 1960., Др. Георге Цахилл открио је да се кокосово уље може метаболизирати у јетри и претворити се у кетоне - који се затим користе као алтернативни извор горива за мозак. Дакле, другим речима, ти кетони се директно претварају у енергију за мозак - уместо да се похрањују као маст у телу.
Осим спроведених студија с позитивним исходима, позната су и многа позитивна лична сведочанства људи који су конзумирали кокосово уље за третирање разних болести, попут херпеса или мононуклеозе коју узрокује Епстеин-Барр вирус. Такође је, између осталог, извјештавано о позитивном лечењу бронхитиса, грипа па и хепатитиса Ц.
Дакле, истраживања о кокосовом уљу постоје и добро су документована, но истина која лежи иза тога да се ово уље не примењује бар једнако колико и фармацеутски лекови је у томе да се кокосово уље не може патентирати као лек, што значи да фармацеутска индустрија и медицински лоби немају од тога користи, дапаче, доживеће велики пад прихода уколико се ово уље, као и сви природни лекови, буде примењивало.
Немогуће је набројати све због чега би требали користити кокосово уље, но такође вам не можемо наћи ниједан разлог да га не користите, стога се слободно користите даровима природе за одржавање здравља као и за лечење болести.
Нема коментара:
Постави коментар